sałatka. Jest bardzo sycąca no i zdrowa! Co nam trzeba? NA 1 talerz duża garść rukoli 1 jajko ugotowane na twardo 6-8 różyczek ugotowanego brokuła 50g plasterków wędzonego łososia 100g twarogu wędzonego Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego, łyżeczka majonezu i posiekany drobno ząbek czosnku odrobina soli i pieprzu do smaku oliwa z oliwek 1 łyżka pestek z dyni(...)pestek słonecznika Robimy! Na talerz wykładamy rukolę, skrapiamy oliwą z oliwek Układamy pokrojonę w ćwiartki jajko i różyczki brokuła na rukolę. Kruszymy na to twaróg i rwiemy na kawałeczki łososia. Oprószamy lekko solą i pieprzem i polewamy sosem czosnkowym. Smacznego! Share 0 Tweet 0 Pinterest 1 1 Shares The post Sałatka brokułowo-łososiowa first appeared on Latosiowy
Latosiowydomsałatka. Jest bardzo sycąca no i zdrowa! Co nam trzeba? NA 1 talerz duża garść rukoli 1 jajko ugotowane na twardo 6-8 różyczek ugotowanego brokuła 50g plasterków wędzonego łososia 100g twarogu wędzonego Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego, łyżeczka majonezu i posiekany drobno ząbek czosnku odrobina soli i pieprzu do smaku oliwa z oliwek 1 łyżka pestek z dyni(...)pestek słonecznika Robimy! Na talerz wykładamy rukolę, skrapiamy oliwą z oliwek Układamy pokrojonę w ćwiartki jajko i różyczki brokuła na rukolę. Kruszymy na to twaróg i rwiemy na kawałeczki łososia. Oprószamy lekko solą i pieprzem i polewamy sosem czosnkowym. Smacznego! Share 0 Tweet 0 Pinterest 1 1 Shares The post Sałatka brokułowo-łososiowa first appeared on Latosiowy
LatosiowydomBajgiel z wędzonym łososiem i jajkiem Zdrowe i pełnowartościowe śniadanie to idealny początek każdego dnia. To także energia, której potrzebujemy, do tego, żeby dobrze funkcjonować, uczyć się i pracować. Wszyscy doskonale wiemy, jak ważny jest ten pierwszy w ciągu dnia posiłek. O swoje zdrowie warto dbać na co dzień, dlatego podrzucam Wam również artykuł → o niedoborze witaminy D . Niedobór(...)występuje dość powszechnie wśród Polaków, a specjaliści ostrzegają przed skutkami zbyt małej ilości "witaminy słońca". Kliknijcie w powyższy link, po więcej informacji. Bajgiel z wędzonym łososiem i jajkiem, to taki śniadaniowy klasyk, a jeszcze lepiej smakuje własnoręcznie upieczony bajgiel. Tym razem są to bajgle dyniowe, ten piękny słoneczny kolor zawdzięczają właśnie dyni. Dokładny przepis, jak je zrobić, znajdziesz
Kulinarne przygody GatityOrientalna sałatka makaronowa z wędzonym łososiem Uwielbiam kuchnię azjatycką! Jest taka smaczna, kolorowa i pełna aromatycznych produktów. Czasami wystarczy kilka prostych składników, kilkanaście minut w kuchni i możemy się przenieść w odlegle od nas zakątki świata, nie wychodząc przy tym z domu. W tej kuchni ogromna rolę odgrywają również sosy, warto wybierać takie z dobry składem i tutaj z pomocą(...)przychodzi nam marka Lee Kum Kee. Orientalna sałatka makaronowa z wędzonym łososiem jest prosta i szybka do przygotowania, przyprawiłam ją sosem ostrygowym Premium Lee Kum Kee. Podałam ją na zimno, ale jeśli wolisz możesz podać ją również na ciepło. KLIKNIJ I CZYTAJ DALEJ
Kulinarne przygody Gatitytrudne, a już 18.06 obchodzimy Dzień Sushi, więc warto spróbować! Na gifie, który zamieściłam na moim Instagramie zobaczycie wszystkie kroki, a poniżej znajdziecie przepis na sushi ze szparagami i łososiem – czyli … Artykuł Sushi ze szparagami i łososiem – domowe futomaki pochodzi z serwisu
FlymetothespoonTarta z cukinii, łososia i serka ricotta idealna na brunch i przyjęcie gości. Artykuł Tarta z cukinii z serkiem i łososiem pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją
Pieprzyć z Fantazjąwytrawnie – prosty, zapiekany naleśnik z ulubionymi dodatkami. Tym razem zrobiłam go w wiosennej, zielonej wersji – ze szpinakiem i podałam z kremową pastą kanapkową od @simplyv_pl, łososiem i warzywami. I tą pastę polecam Wam z … Artykuł Szpinakowy dutch baby z łososiem pochodzi z serwisu
FlymetothespoonPomysł na super zdrowy i wyjątkowy keto obiad, który jednak można przygotować na szybko także po powrocie z pracy. Łosoś w stylu śródziemnomorskim to bogate źródło białka i zdrowych tłuszczów, w tym omega-3. Polecam na co dzień i od święta! Artykuł Keto łosoś w stylu śródziemnomorskim (Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie
Modern Cave GirlEfektowna przekąska 🙂 Składniki ciasto kruche na ok 20 babeczek: mąka pszenna 150 g margaryna 100 g śmietana 12% 1 łyżka sól 1/2 łyżeczki łosoś wędzony plastry 100 g jajka … Czytaj dalej Babeczki z pastą jajeczną i grillowanym łososiem
czarrna od kuchniSkładniki 2 kawałki łososia ze skórą 1 brokuł 250 g szpinaku 3 ząbki czosnku przyprawa do ryb sól, pieprz sos: 1 jogurt naturalny 2-3 ząbki czosnku 1 łyżka posiekanego koperku … Czytaj dalej Łosoś na parze z warzywami i szpinakiem
czarrna od kuchniPrzepis na przepyszną roladę szpinakową z łososiem i serkiem śmietankowym. Sprawdzi się na imprezy, ale nie tylko. Artykuł Rolada szpinakowa z łososiem i serkiem śmietankowym pochodzi z serwisu Kolorowy Przepisownik
Kolorowy PrzepisownikAromatyczny sos z delikatnym ryżem 🙂 Składniki 400 g łososia 1 szklanka ryży białego 200 g mrożonego szpinaku w brykiecie 1 puszka mleczka kokosowego 1 mała cebulka 2 ząbki czosnku … Czytaj dalej Curry z łososia ze szpinakiem
czarrna od kuchnipomidorami – to chyba nasz numer jeden, bo uwielbiają go także dzieciaczki Spaghetti z mozzarellą i oliwkami – gdy naprawdę nie mam czasu na nic… Kasza gryczana z łososiem i warzywami – czyli takie trochę czyszczenie lodówki Rybka w sosie kokosowo-cytrynowym – prosta, pyszna i delikatna Afrykańska zupa orzechowa – wspaniała bezmięsna i rozgrzewająca propozycja Soczysty łosoś
Natka PietruszkiDodaj do koszyka e-book HASHTAGI KULINARNE 59,00 zł Dodaj do koszyka SUSHI BOWL Składniki sushi bowl: – ryż do sushi – płaty nori – świeża ryba np. łosoś, tuńczyk – awokado – 2-3 rzodkiewki – marynowany młody imbir – marynowana rzepa – czarny sezam do posypania do podania: wasabi, sos sojowy GARŚĆ PORAD I INSTRUKCJA Sprzęt do robienia(...)wpisie ryż do sushi. Sushi bowl – tak naprawdę możesz dowolnie skomponować swojego bowla. Włóż przygotowany ryż do sushi, pokrojone na mniejsze kawałki płaty nori, plasterki świeżej ryby np, łososia, rzodkiewkę, marynowaną rzepę, kawałki awokado i imbir. Wszystko posyp sezamem, jasnym lub czarnym. Krojenie składników – do przygotowania temaków maków pokrój rybę w kilkucentymetrowe cienkie paski, podobnie przygotuj pozostałe składniki. Podanie sushi
nietylkopasta.pl