Lasagne ze szpinakiem 107koszyka Polecam Ci także inne przepisy: – zielone pesto – pesto z rukoli – makaron z pesto i polędwicą – makaron z szynką parmeńską i oliwkami – makaron z kurczakiem – makaron z pieczarkami – penne z szynką parmeńską – makaron z boczkiem – makaron ze szpinakiem – makaron z polędwicą – makaron z krewetkami – spaghetti aglio oilo
nietylkopasta.pl
Przechowywanie żywności 133włoszczyznę do przygotowania aromatycznego bulionu stanowiącego świetną bazę do wielu zup (pomidorowej, krupniku, pieczarkowej, brokułowej, kalafiorowej), sosów czy innych świetnych potraw (np. wykwintnego risotto czy bardziej pospolitej potrawki z kurczaka). 2. Zakupy z listą! Gdy już będziesz mieć zaplanowane poszczególne posiłki w ciągu kilku najbliższych dni sprawdź jakich produktów Ci brakuje i wpisz je na listę. Zakupy z listą
moj przepis na
Kaczka pieczona 145Danie przygotowane przez mojego męża, zjedzone przez moją rodzinkę, sfotografowane przeze mnie, rzecz jasna :) [:Listonic] Składniki: 4 udka kaczki (u mnie jeszcze było miejsce więc dołożyłam 2 udka z kurczaka) 1 papryka 2 jabłka (u mnie szara reneta) 100 gr suszonej żurawiny 200 gr wędzonego boczku w plastrach słoiczek pomidorów suszonych w oleju (ja miałam z Lidla) sól pieprz kolendra
moj przepis na
Zapiekanka z chleba 140czerstwego chleba 10 jajek rozmiar L 330 g śmietany 18% 150 gr tartego sera żółtego 300 gr kiełbasy lub innego mięsa (u mnie pół na pół z duszonym kurczakiem) pokrojonego w kostkę 1 na 1 cm 2 garści kukurydzy z puszki 1 lub 1 i 1/2 łyżeczki soki 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki słodkiej papryki nie dodawałam) 1 opakowanie mozzarelli
moj przepis na
CHOWDER KUKURYDZIANY 131ZUPA KREM Z ZIELONEGO GROSZKU ZUPA TOM KHA GAI KREM Z KALAREPY GULASZ NA LIGAWIE Z WARZYWAMI ZUPA TAJSKA Z KURCZAKIEM ŻUREK Z AZJATYCKĄ NUTĄ Chowder kukurydziany na mleku kokosowym: – Zdrowy, kremowy, pyszny – Idealny i nieziemsko smaczny – To zupa idealnie skomponowana – Pełny witamin – Ekspresowy w przygotowaniu ILOŚĆ PORCJI
globuskulinarny
Pizzerinki – Mini Pizze 165mąki pszennej 130 ml wody 3 łyżki oleju 1 jajko 9 g drożdży suchych 1 łyżka cukru 1 łyżeczka soli (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Dodatki: kukurydza szynka z kurczaka w plasterkach – 200 g pomidorki koktajlowe – kilka sztuk oliwki ser żółty w plasterkach 200 g 1/4 papryki Przygotowanie: W dużej misce umieścić letnią wodę, cukier, drożdże, wymieszać i odstawić zaczyn
Przepiski.pl
Zapiekanka makaronowa z warzywnym sosem – bezmięsna 116natką pietruszki. Smacznego! WARTOŚCI ODŻYWCZE DLA 1 PORCJI: 511kcal Białko: 23,2g Węglowodany: 87,8g Tłuszcz: 10,8g Błonnik pokarmowy: 14,4g Ładunek glikemiczny: 33g Spróbuj także: zapiekanka z kurczakiem, pieczarkami i cukinią, zapiekanka ziemniaczana z patelni. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej
Natka Pietruszki
Przechowywanie żywności 130włoszczyznę do przygotowania aromatycznego bulionu stanowiącego świetną bazę do wielu zup (pomidorowej, krupniku, pieczarkowej, brokułowej, kalafiorowej), sosów czy innych świetnych potraw (np. wykwintnego risotto czy bardziej pospolitej potrawki z kurczaka). 2. Zakupy z listą! Gdy już będziesz mieć zaplanowane poszczególne posiłki w ciągu kilku najbliższych dni sprawdź jakich produktów Ci brakuje i wpisz je na listę. Zakupy z listą
moj przepis na
Kaczka pieczona 137Danie przygotowane przez mojego męża, zjedzone przez moją rodzinkę, sfotografowane przeze mnie, rzecz jasna :) [:Listonic] Składniki: 4 udka kaczki (u mnie jeszcze było miejsce więc dołożyłam 2 udka z kurczaka) 1 papryka 2 jabłka (u mnie szara reneta) 100 gr suszonej żurawiny 200 gr wędzonego boczku w plastrach słoiczek pomidorów suszonych w oleju (ja miałam z Lidla) sól pieprz kolendra
moj przepis na
Zapiekanka z chleba 129czerstwego chleba 10 jajek rozmiar L 330 g śmietany 18% 150 gr tartego sera żółtego 300 gr kiełbasy lub innego mięsa (u mnie pół na pół z duszonym kurczakiem) pokrojonego w kostkę 1 na 1 cm 2 garści kukurydzy z puszki 1 lub 1 i 1/2 łyżeczki soki 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki słodkiej papryki nie dodawałam) 1 opakowanie mozzarelli
moj przepis na
Tortellini z brokułami 121makaron z boczkiem – makaron z kurkami – makaron z krewetkami z białym winem – makaron z polędwicą – makaron z tuńczykiem – makaron z cukinią – makaron z kurczakiem – makaron z szynką TORTELLINI Z BROKUŁAMI PRZYGOTOWANIE: 15 minut ILOŚĆ PORCJI: 2 SKŁADNIKI: – 300 g gotowych pierożków tortellini (możesz użyć tych z nadzieniem serowym lub z szynką
nietylkopasta.pl
Sałatka Przyjęciowa 111pewnością wykona pyszną sałatkę przyjęciową w swoim domu i zachwyci jej smakiem swoich gości. Smacznego! PRZEPIS NA SAŁATKĘ PRZYJĘCIOWĄ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 300 g szynki z kurczaka 1 por 5 jajek 200 g sera żółtego 1 puszka kukurydzy 1 ser feta 1 słoik selera konserwowego 250 ml jogurtu naturalnego 4 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie Jajka
Przepiski.pl
Pasta jajeczna z tuńczykiem i czosnkiem niedźwiedzim 151marynowaną chili i szczypiorkiem Pasta z makreli z suszonymi pomidorami Pasta z wędzonej makreli i ogórka kiszonego Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i musztardą Pasta jajeczna z wędzonym kurczakiem Pasta jajeczna z tuńczykiem i porem Pasta jajeczna z chrzanem Pasta jajeczna z ziołami Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami Pasta z makreli i serka wiejskiego Artykuł Pasta jajeczna z tuńczykiem
Kardamonovy
Gołąbki inaczej – zawijane w kapustę włoską z sosem koperkowym. PRZEPIS 170średniej wielkości główka kapusty włoskiej, 2-3 cebule, 1 duża marchewka lub 2 mniejsze, 100 gramów ryżu, 100 gramów kaszy jaglanej, 400 gramów mięsa mielonego z indyka lub kurczaka, 2 pęczki koperku, 200 ml śmietanki kremówki, kopiasta łyżka mąki pszennej, sól, pieprz, olej. Jak zrobić gołąbki z sosem koperkowym? Kapusta włoska ma tę zaletę, że nie trzeba jej obgotowywać
Kulinarna Polska
Jakie warzywa jeść zimą? – Podsumowanie 108bardziej doceniane. Ziemniaki obfitują m.in. w magnez i potas, a także w witaminę C. Oto moje wybrane przepisy z ziemniakami: Pieczone ziemniaczki z sosem Tzatziki Zapiekanka z ziemniaków i kurczaka Ziemniaki Hasselback Zapiekanka warzywna z parmezanem Pizza z ziemniakami SELER KORZENIOWY W starożytności był tak cenny, że obdarowywano nim zwycięzców olimpiad. Dziś już niedoceniany, ale nadal posiada moc składników odżywczych
Wiszniówka