Chrupiące tartaletki z cukinią baby (możecie zastąpić zwykłą, ale małą i wąską) i fasolką szparagową, to moja propozycja na letni lunch, obiad lub kolację. Indywidualne małe tarty będą pięknie prezentować się na talerzach. Jeśli nie macie takich foremek, możecie upiec jedną dużą tartę. Ciasto na tartę można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do trzech dni. Składniki ciasta kruchego
Moja DelicjaBurgery wychodzą równie pyszne, a dzięki temu, że mozzarellę mamy zawsze w lodówce, często goszczą na naszym stole. Burgery z cukinii i mozzarelli są świetne na lunch, obiad lub kolację, a także jako ciepła lub zimna przekąska. Obowiązkowo z dressingiem z chilli, który wcale nie jest ostry (usuwamy bowiem pestki i ostre błonki – ale dzieciom możecie chili całkiem pominąć). Połączenie
Moja DelicjaSzybka w przygotowaniu sałatka z mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi i świeżymi ziołami to moja propozycja na lunch lub lekką kolację. Świeże zioła użyte do sałatki to bazylia, oregano i tymianek. Polecam. Czytaj więcej: Sałatka z mozzarellą, pomidorkami i ziołami The post Sałatka z mozzarellą, pomidorkami i ziołami appeared first on Moja Delicja
Moja Delicjaminuty. W tym czasie podgrzejecie tuńczyka na oliwie z czosnkiem i skórką z cytryny. Makaron pappardelle dostępny jest w lodówkach w wielu marketach. Polecam na szybki lunch, obiad lub kolację. Czytaj więcej: Makaron pappardelle z tuńczykiem – danie w 5 minut The post Makaron pappardelle z tuńczykiem – danie w 5 minut appeared first on Moja Delicja
Moja Delicjadodatkiem pomidora, czerwonej cebuli, kaszy jaglanej, natki pietruszki i bazylii. Zdrowa i wartościowa sałatka wegetariańska. Idealna do pracy, szkoły (można przygotować dzień wcześniej) na drugie śniadanie, lunch lub kolację. Taka sałatka to też świetny pomysł na wykorzystanie resztek ugotowanej wcześniej kaszy jaglanej . Czytaj więcej: Sałatka z czerwonej fasoli, pomidora i kaszy jaglanej The post Sałatka z czerwonej fasoli, pomidora
Moja DelicjaSałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami, borówkami i prażonym słonecznikiem z dodatkiem świeżych ziół to proste i szybkie danie, idealne na drugie śniadanie, lunch lub kolację. Prażony słonecznik idealnie komponuje się ze słoną fetą, dlatego go nie pomijajcie. Nie pomijajcie również prażenia, czyli podpiekania słonecznika na suchej, nieprzywierającej patelni. Czytaj więcej: Sałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami i słonecznikiem The post Sałatka
Moja Delicjaulubiony zestaw zdrowych frytek mojej Zosi. Jestem pewna, że Waszym dzieciom także one zasmakują Pieczone frytki warzywne mogą stanowić dodatek do obiadu ale także być samodzielnym posiłkiem, np. pyszną kolacją. Polecamy małym i dużym Pieczone frytki warzywne – składniki: 1 batat, seler korzeniowy, łyżka oliwy z oliwek. Pieczone frytki warzywne – sposób przygotowania Przygotowanie takich warzywnych frytek jest bardzo łatwe
Natka PietruszkiHUMUS Z CIECIERZYCY Z SALSĄ Z OLIWEK JEST: – Zdrowym wegetariańskim daniem – Idealne zestawienie na kanapki, grzanki czy inne pieczywo – Idealny jako pasta kanapkowa, czy dip – Genialny na lekką kolacje – Pełen smaku ILOŚĆ PORCJI: 1 CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MINUT SKŁADNIKI: – Ciecierzyca gotowana 400g – Czosnek – 1 ząbek – Pasta Tahini – 5 łyżek / u mnie pasta sezamowa z Lidla, czysty skład / – Kmin rzymski
globuskulinarnyMELONA I ARBUZA Z HALLOUMI KARTOFFELSALAT SAŁATKA ZIEMNIACZANA BEZ MAJONEZU JEST: – Zdrowym i ekspresowym daniem – Idealnie dopasowana w smaku – Genialna do obiadu czy grilla – Odpowiednia na zdrową kolację – Pełna smaków i witamin ILOŚĆ PORCJI: 2 / lub 1 duża CZAS GOTOWANIA: 15 MINUT SKŁADNIKI: – Ziemniaki ugotowane na parze 4 sztuki średniej wielkości – Rzodkiewka – 4-5 sztuk – Groszek mrożony – pół szklanki
globuskulinarnyJeśli szukasz inspiracji na obiad albo wyjątkową kolację z przyjaciółmi, makaronowe muszle z mięsem mielonym to strzał w dziesiątkę. Wszystko to za sprawą niebanalnego wyglądu na stole, zamiast tradycyjnego makaronu. Zobacz, jak przygotować makaronowe muszle nadziewane mięsem mielonym. Przepis na makaronowe muszle z mięsem mielonym Do pieczenia makaronowych muszli wykorzystałam naczynie żaroodporne, dość duże, aby swobodnie umieścić makaron jeden obok
RozdomowionaTacos z piersią kurczaka to pomysł na szybkie, zdrowe i smaczne danie. Świetnie sprawdzi się ono jako przekąska, obiad lub lekka kolacja. Już na sam widok kolorowych porcji nadzianych soczystą piersią kurczaka i solidną porcją warzyw wzrasta apetyt. Kukurydziane muszelki do zrobienia tacos są na szczęście coraz łatwiej dostępne, więc wystarczy tylko dobrać ulubione dodatki, aby cieszyć się we własnym
niecodziennikparySTIR-FRY Z MAKARONEM RAMEN TAGLIATELLE AL POMODORO CRUDO JEST: – Zdrowym i ekspresowym daniem – Idealnie dopasowany w smaku – Genialny na szybki obiad – Odpowiedni również na lekką i zdrową kolację – Pełen aromatów i smaków ILOŚĆ PORCJI: 2 CZAS PRZYGOTOWANIA: 60 MINUT CZAS GOTOWANIA: 6 MINUT SKŁADNIKI: – Makaron Tagliatelle – 2 porcje / u mnie na porcje występują tylko 2 gniazda bo wolę
globuskulinarnyczerwonymi winogronami, z dodatkiem orzechów włoskich, podana z sosem musztardowo-miodowym na bazie oliwy. Tylko 5 składników + sos. Gotowa w 15 minut! Taka sałatka to świety pomysł na kolację lub lunch na wynos. Warto podać ją z grzankami z bułki, z dodatkiem masełka czosnkowego. Pychotka! Halloumi to cypryjski ser wytwarzany z mleka owczego, z dodatkiem mleka krowiego i koziego. Jest
Kuchnia MagdaLenyHALLOUMI SAŁATKA Z FIGĄ I GRILLOWANYM CAMEMBERTEM JEST: – Pyszna i zdrowa – Szybka i łatwa w przygotowaniu – Idealna jako lunch do pracy – Genialna na smaczne śniadanie – Odpowiednia na lekką kolację ILOŚĆ PORCJI: 1 CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MINUT SKŁADNIKI: – Figa – 1 sztuka – Roszponka – garść – Rzodkiewki – 2 sztuki – Marynowana czerwona cebula / Cebula mała czerwona, łyżka octu ryżowego, łyżka wody, odrobina cukru
globuskulinarnySAŁATKA Z NEKTARYNKI Z MOZZARELLĄ I ORZECHAMI: – Smaczna – Szybka i łatwa w przygotowaniu – Zdrowa i sycąca – Genialna jako zdrowy zamiennik ziemniaków do obiadu – Odpowiednia na zdrową i lekką kolację ILOŚĆ PORCJI: 1 CZAS PRZYGOTOWANIA: 5 MINUT SKŁADNIKI: – 1 nektarynka – Garść liści bazylii – Garść orzechów włoskich – Kilka czarnych oliwek – Łyżka syropu z agawy lub prawdziwego cukru trzcinowego – Płatki migdałowe – 1 łyżka
globuskulinarny