koktajle - 10322 przepisów (strona:456/689)

Dziś zaczęłam dzień od kokosowego przebudzenia, na które i Was zapraszam. Kokosowa kawa a la rafaello . Jeśli tak jak ja lubicie smakowe kawy zbożowe, ta wersja

Na dwie duże porcje. Najlepiej smakuje dobrze schłodzony. Składniki: 600 g truskawek, banan, 2 łyżki śmietany 18%, łyżka cukru Przygotowanie: Wszystkie składniki łączmy ze sobą za

Bomba witaminowa! Zdrowy, pyszny mix kiwi, jabłek i natki pietruszki! Lekko kwaśny i orzeźwiający. Po prostu pyszny! Składniki: (na 1 dużą porcję lub dwie małe) 3

Składniki: ok 80g jarmużu 1 średniej wielkości awokado sok z 2 dużych pomarańczy pół szklanki wody Przygotowanie: Wszystkie składniki blendujemy razem. Podajemy schłodzone.

Jeden z moich ulubionych ostatnio. Słodkie banany i lekko kwaśne borówki - pyszności! Składniki: na 2 porcje duży dojrzały banan, ok 100 g borówki amerykańskiej + kilka

Mimo, że wakacje pomału dobiegają końca, pogoda dopisuje, nawet nad morzem 😏 W takie dni jak dzisiaj dobra lemoniada to podstawa, a najlepiej jak będzie to domowa

Dziś banalny, ale jakże smakowity przepis! Najlepszy na upalne dni - kostki lodowe z owocami. Wspaniale sprawdzają się z dodatkiem wody, ale na pewno też świetnie będą

Gdy pierwszy raz usłyszałam o bulletproof coffee pomyślałam od razu „nie, to nie dla mnie”. Jednak na szczęście coś mi nie dawało spokoju i

C elowo piszę, że to smoothie w stylu piña colada, a nie tradycyjny sposób na popularnego drinka. W końcu z hiszpańskiego colada  oznacza przecedzony

Składniki: maślanka 1 litr, truskawki 50 dag, cukier trzcinowy 4 łyżki, kostki lodu 10 sztuk umyte, bez szypułek truskawki wsypać do dzbanka blendera wlać maślankę, wsypać

Mrożony czekoladowy deser z owocami! Fala upałów nie daje już normalnie funkcjonować, lody jem prawie codziennie, próbując się schłodzić efekt jest taki, że tylko jeszcze bardziej

Dziś zapraszam Was na kolejny pomysł na letnie dni. Miodowo-limonkowa woda smakowa (z całymi owocami) , to szybka propozycja która nie tylko ugasi Wasze pragnienie, ale

Chrupiąca granola pieczona w piekarniku z ziarnami sezamu, pestkami dyni i cynamonem. Słodzona miodem i syropem z agawy. Prosta i szybka w przygotowaniu. To nasza ulubiona

Upał… Lato w pełni. W takie dni jak dziś najczęściej sięgam po domowe orzeźwiające napoje . Dziś polecam Wam wersję żurawinowo-nektarynkową. Idealnie orzeźwia. Napój jest

U mnie do obiadu zawsze musi być kompot.Latem dostepność przynajmniej teoretyczne 🙂 o owoców powinna być większa a owoce tańsze.Polecam kompot z wykorzystaniem winogrona ,soku z