koktajle - 10322 przepisów (strona:27/689)

Składniki: (2 porcje) -2 banany -300 g jogurtu naturalnego -100 ml mleka -gorzka czekolada do dekoracji -ew. 2 gałki lodów śmietankowych/waniliowych Wykonanie: Wszystkie składniki miksujemy

Moje drugie podejście do pietruszki, tym razem w połączeniu z pomarańczą Składniki: - 2 duże pomarańcze - 1/2 pęczka pietruszki - 1/2 szklanki wody mineralnej niegazowanej Przygotowanie: Pomarańcze obieramy

Małe co nie co między posiłkami :) Co nam potrzeba: - 200 ml maślanki - 150 g malinek - 1 łyżeczka płatek owsianych - 1 łyżeczka otrąb - 1 kostka gorzkiej czekolady

Składniki: - 300 ml kefiru 1,5% - 1 łyżka miodu - 1 małe jabłko - 1 mała brzoskwinia - 2 łyżki ziarenek "Cynamonowy Raj" Wszystkie składniki zmiksować na gładką, puszystą

Jagodowy szał ogarnął dziś mnie i moją rodzinę :)Tylko ja to przeżywam dwa razy bardziej niż córka i mąż bo jagody kocham jak mało co! Palce

rozwiń i czytaj przepis : Rozwiń i czytaj przepis :

rozwiń i czytaj przepis ; Rozwiń i czytaj przepis :

rozwiń i czytaj przepis : Rozwiń i czytaj przepis :

Idealny pomysł na drugie śniadanie lub posiłek potreningowy.   Składniki na 2 porcje : 200 g jogurtu naturalnego 50 g jarmużu 1 banan 1/2 gruszki Garść płatków

Pyszny na drugie śniadanie, pyszny na podwieczorek, pyszny dla 13 - sto miesięcznej córeczki i pyszny dla tak wybrednego Kaszuba, jakim jest mój M;-)  Pysznie PROSTY

Coś na pyszne lekkie śniadanko...Zwłaszcza dla takich jak ja, którzy co 5 min. przesuwają drzemkę ustawioną w budziku...i koniec końców zamiast wstać godzinkę wcześniej

Składniki: 1 łyżka siemienia lnianego niemielonego 1 szklanka mleka 1 banan Przepis: Siemię lniane podprażamy na suchej patelni pod przykrywką przez 5 minut na dużym ogniu

Składniki: szklanka umytych i oczyszczonych jeżyn  woda mineralna niegazowana, z lodówki  cukier do smaku  Przygotowanie:  W blenderze miksujemy jeżyny z cukrem i

Składniki:  1 litr maślanki mrągowskiej  300 g truskawek umytych i obranych z szypułek  miód do smaku  Przygotowanie:  Do blendera wlewamy maślankę