Dość oryginalny deser który jest bardzo prosty w wykonaniu no i o wiele zdrowszy od prawdziwego burgera :]. Wykorzystamy lubiane przez wielu wafelki z karmelem i cynamonem
Kuchnia PROzdrowotnaWitajcie! Dziś coś na słodko z ogromnie kwaśną czerwoną porzeczką i miętą. Maksymalne orzeźwienie połączymy z profilaktyką naszych zębów. Użyjemy odkwaszającego ksylitolu zamiast cukru i oleju
Kuchnia PROzdrowotnakoniec! Z tym o to miłym akcentem kończącym rok zaczęłam cztery miesiące wakacji! Z tej oto okazji razem z dziewczynami lecimy do Cocktail Baru na pyszne koktajle owocowe. Dlatego wstawiam szybki post i lecę szykować się na wyjście :) Szybki, zdrowy i pyszny koktajl/smoothie truskawkowy na dziś. Dzięki dodatkowi w postaci nasionek Chia, zyskuje on walory smakowe, a zarazem porządną dawkę(...)Składniki: - 400g kefiru - 350-400g truskawek - 30g nasion chia * opcjonalnie 1,5 łyżeczki ksylitolu Truskawki pozbawiamy szypułek. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do otrzymania gładkiej konsystencji koktajlu. Smacznego
Be Fit Be Strongużalać się nad zimą, mrozami czy jesienną pluchą. Uroki lata! Co nie zmienia faktu, że ochłodzić się trzeba. A najlepszą na to radą będzie pyszny koktajl. Kokos i truskawka romansują idealnie, porządnie schłodzone są rewelacyjne, by raczyć się nimi na hamaku czy pod palemką na ogrodzie :) KOKTAJL KOKOSOWO-TRUSKAWKOWY /własny/ na 4 porcje
W kuchni Karmel-itkiObiecana czarna porzeczka powraca!, tym razem w odsłonie uroczego i zdrowego deseru. Podane na łódeczce wspaniale trafi do dzieci, podane w szerokiej szklance będzie świetną propozycją
Kuchnia PROzdrowotnaEkspresowe ciacho z wieloma prozdrowotnymi dodatkami oraz sezonowymi owocami to moja propozycja dla Was. Delikatne w smaku mąki: jaglana i pełnoziarnista ryżowa mocno wzbogacają wartości odżywcze
Kuchnia PROzdrowotnaSezon jagodowy się zaczął, to są jagody. Upały mają do nas powrócić, a ja proponuję pyszniutki jagodowy koktajl na bazie mleka. Składniki: 3/4 szklanki 1/2 szklanki jagód 2 szklanki mleka 1/2 laski wanilii 1 łyżka cukru lub miodu Jagody zmiksować dodać mleko, ziarenka z połówki laski wanilii , cukier i wymieszać. jagodowy koktajl
O kuchni z uczuciemsezon na te wspaniałe owoce jest w pełni w mojej kuchni nie może ich zabraknąć. Dziś chciałabym przypomnieć Wam kilka wybranych przepisów z truskawkami - zapraszam na pyszne ciasta, desery, koktajle i sałatki. Ciasto "Indianka z truskawkami" Czekoladowe ciasto nektarynkowo - truskawkowe z nutą kokosową Puszyste ciasto truskawkowe Babeczki z truskawkami (muffinki) Deser truskawkowy z ricottą Wiosenna sałatka z truskawkami Śmietankowy serniczek(...)nadziany truskawkami Sojowy koktajl truskawkowy Dżem truskawkowy To tylko kilka wybranych przepisów. Po inne inspirujące i smaczne propozycje zapraszam na blog. Pozdrawiam serdecznie i życzę smacznego
Słodkie okruszkipulpę. Dolać jogurt. Ponownie zmiksować. Lassi rozlać do dwóch naczyń. Do jednej wsypać sól i wymieszać. Do drugiej dodać chia (szałwia hiszpańska), miód i kardamon. Wymieszać. ------------ Podobne: Koktajl owocowy dwuwarstwowy Koktajl (banan, kiwi, chia) Kompot z truskawek i rabarbaru
Weekendy w domu i ogrodzieKolejny pomysł na super zdrowy i pyszny koktajl. Swoją zdrową moc zawdzięcza młodemu jęczmieniowi i błonnikowi witalnemu (babka płesznik), a smak kwaśnemu jabłuszku i kremowemu bananowi - najlepiej gdy jest jeszcze lekko zielony :) SKŁADNIKI (1 porcja) 1 kwaśne jabłko 1 banan (najlepiej lekko zielony) 1 łyżeczka młodego jęczmienia 1 łyżeczka błonnika witalnego sok z 1/4 cytryny 100 ml jogurtu naturalnego
DefinicjaSmakuFantastyczny koktajl na upalne dni, pełen orzeźwienia i owocowej słodyczy. Mięta, melon, mango i sok jabłkowy idealnie się komponują, dając cudowne ukojenie :) SKŁADNIKI (2-3 porcje) 1/4 melona miodowego 1/2 mango 200 ml soku jabłkowego (najlepiej jednodniowego) sok z 1/2 cytryny 200 ml naparu z mięty (z dwóch torebek) kostki lodu SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Dwie saszetki melisy zalewamy wrzątkiem, parzymy
DefinicjaSmakuKolejna propozycja na ochłodę w gorące dni :) Mocno truskawkowy, z ziołową nutą melisy i słodyczą grenadiny - koktajl idealny :) Do tego dużo kruszonego lodu, palemka, leżak.... :) SKŁADNIKI (2 porcje) ok. 20 truskawek sok z 1 cytryny 2 łyżki grenadiny 200 ml naparu z 2 saszetek melisy kostki lodu SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Saszetki melisy zalewamy wrzątkiem, parzymy i studzimy. Truskawki szypułkujemy i wrzucamy
DefinicjaSmakuChcecie urozmaicić sobie koktajl truskawkowy? Proponuję bardzo zdrowy i ciekawy pomysł na smoothie z truskawek Skladniki: 300 truskawek 300ml wody kokosowej Przygotowanie: Zmiksuj truskawki razem z wodą kokosowa. Możesz dodać banana, żeby było bardziej słodkie. Gwarantuje że smak jest wyjątkowy i warto to sprawdzić
Głodni Wrażeń - fit przepisySmoothie to najzwyczajniej w świecie koktajl ze zmiksowanych owoców (bądź warzyw). Czasem z dodatkiem mleka czy jogurtu naturalnego, w sezonie letnim schładzany kostkami lodu ... S kondensowane witaminy w pysznej postaci :) Przygotowanie go nie jest ani czaso, ani pracochłonne, a nadają się do niego praktycznie każde owoce, które mamy pod ręką :) Składniki: 1/2 szklanki d ojrzałych truskawek 1/2 szklanki(...)cytryny 1 łyżka miodu (jeśli owoce są mało słodkie) kilka kostek lodu Wykonanie: Owoce myjemy, obieramy i blendujemy. Mieszamy z jogurtem, sokiem z cytryny i dosładzamy miodem, jeśli koktajl jest wg nas za mało słodki. Schładzamy kostkami lodu
Walijskie PichcenieWitajcie!, dziś coś dla fanów kurczaka którzy bez sosu nie wyobrażają sobie obiadu :). Dwa bardzo mocne aromaty: koziego sera i wędzonej papryki dadzą Wam nie małe
Kuchnia PROzdrowotna