koktajl - 11259 przepisów (strona:199/751)

Prosty sposób na dostarczenie dużej dawki naturalnej witaminy C, a jeśli ktoś nie przepada za natką pietruszki ten koktajl kompletnie zmieni Wasz punk widzenia. Rewelacyjny, orzeźwiający i wspomagający odporność - bezcenne ;)   Czas przygotowania: 10 minut Porcje: 6 Składniki: 3 pęczki natki pietruszki, 3 łyżki nasion chia, 2 limonki, 1 grejpfrut , 1 l wody mineralnej, przegotowanej lub przefiltrowanej, do smaku(...)wyciąć fileciki a z pozostałych części wycisnąć sok, dodać natkę pietruszki posiekaną  z grubsza, namoczone nasiona chia i wodę. Całość zmiksować, dosłodzić do smaku ewentualnie dodać oliwę. Jeśli koktajl będzie zbyt gęsty można dodać więcej wody. * Namoczone nasiona chia można przechowywać w lodówce nawet przez tydzień, więc wygodnie jest przygotować na raz większą porcję i dodawać codziennie do przygotowanych

Teraz, kiedy motywacja do wytrwania w noworocznych postanowieniach słabnie, proponuję Wam zdrowy i expresowy koktajl z banana, siemienia lnianego oraz jogurtu. Składniki: banan mały jogurt naturalny łyżka ziaren siemienia lnianego łyżka oleju lnianego 1/3 szklanki wody lub mleka Wykonanie: Wszystkie składniku wkładamy do naczynia i rozdrabniamy na gładką masę używając blendera. Następnie przelewamy do szklanki i sączymy rozkoszując się wspaniałym(...)smakiem koktajlu :) Smacznego

taki szarobury dzień jak dziś warto napić się takiego kolorowego koktajlu :) Składniki: 1 dojrzały banan 1 mały granat 1 szklanka mleka Sposób wykonania: 1. Banana obrać ze skórki, pokroić na kawałki. 2. Granat przekroić, wyjąć ziarenka. 3. Owoce (troszkę odłożyć do dekoracji) przełożyć do wysokiego naczynia, zalać mlekiem i całość zmiksować na gładko. 4. Koktajl przelać do wysokich szklanek, udekorować

talerz sporą garść jarmużu i polewam łyżeczką oliwy z oliwek. Dodaję również sezam, który pozostał na patelni ze smażenia - nie lubię jak coś się marnuje. Nakładam łososia i GOTOWE !!!! Koktajl Jeszcze przepis na szybki koktajl dla tych, którzy je uwielbiają  !  Do blendera wkładam:  garść jarmużu,  pół banana, 1cm pasek imbiru. Wszystko zalewam szklanką maślanki i blenduję

Zawsze uwielbiałam pić koktajle, ale nie robiłam ich nigdy tak często jak teraz. A to wszystko za sprawą trafionego prezentu: blendera :) W zimie robiłam istne bomby witaminowe, ale latem mam już prawdziwe pole do popisu, bo owoców na ogródku nie brakuje. Skład: - 1 kefir, - 2 banany (dojrzałe), - duża szklanka malin. No i oczywiście wszystko miksujemy :) Podana porcja starcza dla dwóch(...)osób. Robię koktajle, w których zazwyczaj są w składzie banany, bo zastępują mi one cukier (którego staram się w miarę możliwości unikać

Kiedy czujemy się niewyraźnie, nie warto sięgać od razu po tabletki. Lepszym wyjściem jest wzmacnianie naszej odporności zdrowymi, a zarazem smacznymi koktajlami. Zeszłą zimę piłam przeróżne koktajle witaminowe, dzięki czemu nie byłam ani razu chora. Porcja dla 4 osób (ewentualnie 2 z dokładką). SKŁADNIKI 1 kefir (400 g) 4 kiwi 1 pomarańcza 2 banany WYKONANIE Banany muszą być dojrzałe, zaś

święta Bożego Narodzenia. Mi osobiście udało się kupić słodkie, soczyste i do tego bezpestkowe w Kauflandzie. Jeżeli trafią się Wam z pestkami, to czeka Was więcej roboty przy koktajlu, bo trzeba je wszystkie wyciągnąć :-) Koktajl jest pyszny, lekko cierpki z powodu obecności pomarańczy i kiwi. SKŁADNIKI 2 małe jogurty naturalne (lub jeden duży) 3-4 pomarańcze 1 kiwi 2 banany

Najzdrowiej jest robić koktajle z jogurtem naturalnym lub kefirem, ale mi akurat przyszedł smak na dodatek niesezonowych owoców. Mrożonki są drogie, więc kupiłam maślankę truskawkową, dodałam inne owoce i powstał pyszny koktajl z nutą truskawkową ;-)   SKŁADNIKI 1 litr maślanki truskawkowej 2 pomarańcze 3 kiwi 1 banan WYKONANIE Owoce obrać i wrzucić do blendera. Jeżeli pomarańcza ma pestki, to koniecznie

Pomarańcze oraz banany kroimy na mniejsze kawałki i umieszczamy w blenderze. Do owoców dodajemy maślankę, mleko lub jogurt, kawałek imbiru oraz trochę cukru waniliowego. Całość blendujemy, aż do uzyskania koktajlu. Na koniec schładzamy w lodówce! Lubicie koktajle z imbirem? Macie jakieś patenty na posiłki w upały

Jeszcze nie koniec lata, więc nie żegnamy się z owocami, a tym samym koktajlami. Moja dzisiejsza propozycja udowadnia, że połączenie sałaty i owoców to strzał w 10!     SKŁADNIKI kilka śliwek kilka nektarynek kilka liści sałaty jogurt lub mleko 1-2 łyżki błyskawicznych płatków owsianych cukier waniliowy (opcjonalnie) szczypta cynamonu (opcjonalnie) WYKONANIE Owoce kroimy na mniejsze kawałki, rwiemy sałatę(...)przekładamy do blendera, zalewamy jogurtem lub mlekiem, dodajemy płatki owsiane oraz szczyptę cynamonu i ewentualnie cukier waniliowy.  Całość miksujemy na smoothie. Pijecie koktajle owocowo-warzywne?  Macie jakieś własne patenty na takie smoothie

przekór pogodzie stół musi być kolorowy jak na wiosenną porę przystało. Po zimie wszystkim już się przejadły koktajle truskawkowe (tak, tak mrożone truskawki królują zimą:) ), bananowe i wszelakie zawierające zimowe rewelacje. Przyszła pora na smoothie wiosenno letnie, które są kolejnym fajnym sposobem przemycenia dzieciakom masy witamin w zjadliwej dla nich formie. Aby Starszak miał poczucie, że ma wpływ na skład(...)koktajlu, rano wybiera w jakim powinno być smoothie danego dnia. Za każdym razem po podaniu koloru pada stwierdzenie, że nie uda się zrobić napoju w tym właśnie kolorze. Dziś padł kolor groszkowy (ufff... mam nadzieję nie doczekać chwili kiedy padnie czarny).  Składniki: spora garść rukoli garść melisy garść mięty zielony ogórek banan sok z limonki 200 ml jogurtu naturalnego

wiem, czy tak jak ja, uwielbiacie koktajle owocowe. Szczerze, mogłabym spokojnie pić  je codziennie litrami. Nie tylko są smaczne, ale również bardzo zdrowe i w związku z tym postanowiłam, zrobić jeszcze zdrowszy, truskawkowy koktajl z dodatkiem kiwi i zielonego ogórka! Wyszedł obłędny w smaku! Nic tylko dolewać :)" Składniki: szklanka ( 250 ml) truskawek 150 ml jogurtu 2 szt. kiwi

Kwietniowe wyzwanie Blogerów to tajemniczo brzmiące Smoothie. Czyli koktajl. Można go robić z owoców, można z ulubionych warzyw, można dodawać lód, wodę, mleko, jogurt - można nic nie dodawać. Jest wiosna, ma być słonecznie i przyjemnie więc mój koktajl jest owocowy. A ponieważ nie mogłam się zdecydować czy wolę ananasy z bananami czy maliny z sokiem pomarańczy, więc

koktajl bananowo-orzechowy*, grzanka z twarożkiem i dżemem gruszkowym z pigwą, truskawki i poziomki * jogurt naturalny, banan, masło orzechowe, mleko Ten koktajl był pyszny

przygotowania tego koktajlu posłużył nam mus, który zrobiłyśmy jako bazę dla placuszków z dyni http://colourfulspree.blogspot.com/2014/10/dyniowe-pancakes-z-nuta-kokosowa.html Składniki musu: średniej wielkości dynia szczypta cynamonu odrobina gałki muszkatołowej szczypta szafranu opakowanie cukru wanilinowego cukier trzcinowy 1/3 puszki mleczka kokosowego Zblendowałyśmy około 2 szklanek tego musu z 1 dużym jabłkiem ze skórką. Koktajl wyszedł przepyszny :) Smacznego! ;) P.S.WeAreCrazy