koktajl - 11259 przepisów (strona:19/751)

marzenia nic nie kosztuje jednak nie zawsze uda się je spełnić. Mam jednak nadzieję, że chwilą wytchnienia, przyjemnością i okazją do częściowego poczucia egzotyki będzie przygotowanie wypicie hawajskiego koktajlu! Do przygotowania 2 porcji napoju potrzebujemy: – 1 szklankę soku ananasowego – 1 banan – 1mały kubek jogurtu np sojowego lub mleko roślinne – opcjonalnie kostki lodu Do naczynia przenieść wszystkie

przygotowania 6 porcji koktajlu potrzebujemy: – 1 mango – 1 banana – 1 melona miodowego (średniej wielkości) Owoce obrać, pokroić w kawałki i wrzucić do pojemnika. Całość zmiksować do otrzymania jednolitej konsystencji, gdy w smaku będzie za słodka można dodać wody. Schłodzić w lodówce lub podawać z kostkami lodu

przygotowania 2 porcji koktajlu potrzebujemy: – ok 500 g borówki amerykańskiej – 1 banana – odrobina miodu – 200-300 ml mleka roślinnego Wszystkie składniki umieścić w blenderze. Miksować, aż całość będzie gęsta i gładka. Schłodzić w lodówce przed podaniem

kapryśna, że nie wiadomo czy to jeszcze wiosna czy może już lato. Tak czy siak na piękne, słoneczne dni gdy termometr wskazuje powyżej 20 kresek przygotowuję sobie różnego rodzaju koktajle – warzywne, owocowe albo oba na raz. Mam poczucie zjedzenia albo raczej wypicia czegoś dobrego – zdrowe tłuszcze, witaminy, zadbania o siebie od wewnątrz. Od kilku tygodni takie napitki pochłaniam

szerokie zastosowanie - można go bowiem, smażyć, piec i gotować, a nawet spożywać na surowo. Warto jednak pamiętać, że jest wtedy ciężko strawny, dlatego ja proponuję go używać np. do koktajli! Lato się już kończy i pogoda jest ciągle w kratkę, ale wysokie temperatury mogą jeszcze powrócić. Nawet jeśli już nie tego lata, to za rok na pewno ;) A kiedy jest(...)robić? Można oczywiście nie jeść ;) Ale można też zastąpić przynajmniej jeden z posiłków czymś, co nie jest ciepłe i przygotowanie czego nie wymaga uruchamiania urządzeń grzejących. Takie są właśnie koktajle. Dają mnóstwo możliwości smakowych, więc każdy znajdzie coś dla siebie, a mogą być bardzo pożywne, np. za sprawą dodatku wartościowego jarmużu. Kombinacji może być wiele, ale warto zapamiętać kilka wskazówek

Zapraszam na 500-tny wpis na blogu! Jeszcze jeden koktajl z owocami w tym tygodniu - tym razem z jagodami. Można go zrobić ze świeżych jagód, mrożonych, a nawet z jagód w cukrze . Składniki: pół szklanki jagód świeżych lub mrożonych / lub mały słoik borówek w cukrze 1 banan 3 łyżki ortębów niepełna szklanka mleka Sposób przygotowania: Wszystkie składniki wkładamy do wysokiego

Sezon na truskawki dobiega powoli końca. Z tej racji zapraszam na koktajl :) Składniki: 1 szklanka truskawek 1 duży banan 1 szklanka mleka Sposób wykonania: 1. Truskawki myjemy, odszypułkowujemy. Banana obieramy. 2. Owoce zalewamy mlekiem, wszystko dokładnie miksujemy. 3. Można schłodzić przed podaniem. Smacznego

Znów powróciła piękna pogoda, więc można dla ochłody zrobić sobie taki szybki pyszny koktajl. Składniki: 1 banan 1 morela 1 brzoskwinia 2 gałki lodów (u mnie miętowe) 2/3 szklanki mleka Sposób wykonania: Wszystkie składniki umieścić w wysokim pojemniku, zmiksować na gładko, przelać do szklaneczek i serwować. Smacznego

całą kobiałkę truskawek - piękne były. Część została szybko zjedzona, z resztą trzeba było szybko coś zrobić  - mogły , mimo swej urody, nie wytrzymać do następnego dnia. W takich sytuacjach koktajl zawsze najprostszy do zrobienia, a przy tym pyszny !  Sezon na truskawki nie taki długi, więc  zajadajmy i zapijajmy jak najwięcej ! składniki 1 dojrzałe mango ok 300g truskawek

będzie spora dawka endorfin. Ale tym razem nie w postaci tabliczki czekolady. To byłoby zbyt proste i oczywiste! Postarajmy się więc sprowadzić w nasze cztery kąty trochę lata. Przygotujmy koktajl truskawkowy, prawdziwą bombę witaminową, a nasz organizm na pewno się nam odwdzięczy zdrowiem i promienną cerą.  Potrzebne nam: - 500 g mrożonych lub świeżych truskawek - pół litra jogurtu naturalnego

świeżych owoców zmiksowanych z jogurtem i lodem? W czasie upałów to prawdziwe zbawienie, a dodatkowo bomba witaminowa.  Truskawkowy klasyk Jagoda+malina+truskawka Wiśnia+jagoda Malina+nektarynka Wszystkie koktajle zostały przygotowane na bazie jogurtu naturalnego 0% tłuszczu i 0% cukru oraz lodu. Każdy z pewnością znajdzie swoją ulubioną wersję- możliwości są wręcz nieskończone. Smacznego orzeźwienia

Dzień dobry!  Wczoraj przygotowałam szybki koktajl owocowy z nutą masła orzechowego!  Banany Truskawki  Jogurt Naturalny  Mleko Łyżka masła orzechowego Do dekoracji: Siemię Lniane Czekolada Mięta Miłego dnia!   Zapraszam na Instagram! http://instagram.com/chocolatestoptempting

Cześć!   Dziś mam dla Was dosyć zwykły koktajl, jednak bardzo lubię go pić.  Banan Mleko Łyżka masła orzechowego Łyżka jogurtu naturalnego Udało mi sie zacząć mój kurs dietetyki. Podjęłam ten kurs dodatkowo dla samej siebie, żeby dowiedzieć się więcej na temat zdrowego odżywiania. Cieszę się bardzo. Pierwsza sesja wysłana do sprawdzenia!  Mam nadzieję,że będzie zaliczona

przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Również liście malin mają właściwości zdrowotne. Zawierają flawonoidy, kwasy organiczne, żelazo, wapń i miedź. Po wysuszeniu stosuje się je do naparów. Mają działanie przeciwzapalne i antybakteryjne. Koktajle malinowe polecane są osobom narażonym na ciężką pracę i stres- te wiadomości znalazłam w sieci. Sezon malinowy przed nami, zatem już dziś warto pamiętać by go nie przeoczyć

Ostatnio upały bardzo nam doskwierają. Aby się nieco ochłodzić polecam pyszny koktajl wieloowocowy bez cukru, z dodatkiem otrąb pszennych. Dostarczy nam mnóstwo witamin i energii, a mocno schłodzony doskonale ochłodzi i orzeźwi! Składniki: 2 szklanki mleka, 200g truskawek, 200g jagód, banan, 200g malin, 2 łyżki miodu, 1/3 szklanki otrąb pszennych.       Przygotowanie       Owoce umyć