koktajl - 11259 przepisów (strona:157/751)

Kolejny śniadaniowy przepis. Tym razem jest to koktajl z jarmużu tym razem w innym połączeniu. Mój poprzedni wpis znajdziecie tutaj: klik . Uwielbiam jarmuż, dosyć często go wcinam właśnie w formie koktajlu. Ma dużo witamin, więc w tym momencie kiedy jestem w dwupaku jem go znacznie częściej. Muszę spróbować w końcu chipsów z jarmużu albo dodać go do zupy. Tutaj miks(...)razem z płatkami śniadaniowymi i miodem, dzięki czemu szklanka koktajlu zapewnia uczucie sytości na długo. Miód łamie kwaśny smak jarmużu, dzięki czemu całość pysznie się łączy. Przepis ten bierze udział w konkursie Lubelli. Składniki: garść jarmużu 1 banan 2 kiwi pół szklanki jogurtu naturalnego łyżeczka miodu 2 garście płatków śniadaniowe Lubella Corn Flakes Pełne Ziarno Wykonanie: Blendujemy płatki na drobniejsze

Dziś zapraszam Was na pyszny kokosowy koktajl w czekoladowe kropki. Idealny na śniadanie lub zdrowszą formę deseru. Moje dzieci (i ja go uwielbiają). To taka nasza mniej konwencjonalna forma podania ulubionych płatków Polecam i Wam spróbować takiego połączenia. Składniki: 1 banan 200 ml mleka kokosowego 85% 4 czubate łyżeczki musu kokosowego BIO 4 łyżki płatków Corn Flakes Kakao i Miód(...)dolewamy mleko kokosowe 85% i dodajemy 4 czubate łyżeczki musu kokosowego. Dokładnie miksujemy, następnie dodajemy 4 łyżki płatków. Krótko miksujemy, płatki mają być rozdrobnione i tworzyć urocze czekoladowe kropki. Koktajl podajemy od razu z porcją płatków na wierzchu. Smacznego #dzienzdrowegosniadania #odkryjcomozezboze #silazezboz #lubella #lubellacornflakes

nieżyt oskrzeli oraz dolegliwości sercowe. Sezon na seler naciowy trwa cały rok dlatego sięgajmy po niego jak najczęściej ! Jak możecie wykorzystać seler naciowy w kuchni?? Poniżej kilka propozycji: Koktajl z selerem naciowym, jabłkiem i kiwi Koktajl z selera naciowego i figi Koktajl z selera naciowego i figi   Artykuł Seler naciowy pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

Witam. Mam dziś dla Was prosty przepis na koktajl z dżemem jeżynowym. Zapraszam Składniki: 1,5 szkl maślanki naturalnej 1 banan 2 łyżki dżemu jeżynowego Przygotowanie: Do wysokiego naczynia w którym będziemy blendować wlewamy maślankę. Banana obieramy ze skórki i kroimy go w plasterki. Dodajemy pokrojonego banana do maślanki. Następnie dodajemy dżem jeżynowy. Blendujemy razem na gładki koktajl. Gotowy koktajl

OCZYSZCZAJĄCY KOKTAJL ZE SZPINAKIEM Idealny na wiosnę po świątecznym biesiadowaniu i ponurej zimie!  Koktajl najlepiej wypijać codziennie na II śniadanie - dostarcza niezbędnych witamin m.in. A i C, a oprócz tego składniki mineralne takie jak żelazo oraz wapń, przyspiesza przemianę materii i zawiera sporą porcję błonnika (m.in. dzięki kiwi) niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania jelit. Składniki: - 2 garście szpinaku; - 2 kiwi(...)cytryny; - pęczek natki pietruszki; - pół szklanki wody mineralnej. Kiwi obieramy ze skórki, gruszkę dokładnie myjemy jak i oczywiście liście szpinaku. Owoce kroimy na kawałki. Następnie wszystkie składniki miksujemy lub koktajl możemy również przyrządzić za pomocą blendera! SMACZNEGO

tego - truskawki zawierają również dużo wapnia, witaminy C, a prócz tego witaminę E, A i witaminy z grupy B , które natomiast regulują pracę układu nerwowego. Przedstawiam przepis na DIETETYCZNY KOKTAJL TRUSKAWKOWY - propozycja na II śniadanie lub podwieczorek. Składniki dla 2 osób: - 500g truskawek; - 1 duży kefir; - 2 łyżeczki cukru trzcinowego; - 1 łyżka soku z cytryny; - 1 łyżka nasion chia(...)łyżka nasion babki płesznik lub łusek babki jajowatej. Sposób przygotowania: Truskawki miksujemy wraz z kefirem i pozostałymi składnikami.  Koktajl dostarcza wielu witamin i minerałów oraz porcję białka dzięki kefirowi, a dodatkowo zawiera dużo błonnika - nasiona babki płesznik lub babki jajowatej pochłaniają toksyny zawarte w naszych jelitach i je oczyszczają.  Koktajl przyspieszy naszą przemianę materii, zatem warto wypijać

Koktajl z mrożonymi truskawkami Koktajl polecam na lekkie śniadanie wszystkim, którzy uwielbiają truskawki, ale też śniadania na słodko. Koktajl z mrożonymi truskawkami, daktylami i jagodami goji świetnie nadaje się jako posiłek po treningu. Składniki: - 150g mrożonych truskawek; - 150ml mleka ryżowego; - 3 daktyle; - 1 łyżka płatków owsianych; - 1 łyżka jagód goji. Sposób przygotowania: Daktyle zamocz w gorącej wodzie , kiedy zmiękną zmiksuj

Kokosowy koktajl z malinami i chia Kokosowy koktajl z malinami i nasionami chia polecam wszystkim łasuchom, którzy uwielbiają słodycze oraz kokosowy smak! Kokosowy koktajl stanowi doskonały deser i jest świetnym zamiennikiem "czegoś" słodkiego :) ! Składniki: - 150 ml mleka ryżowego; - 1 szklanka mrożonych lub świeżych malin; - 1 łyżeczka nasion chia; - 1 łyżeczka płatków jaglanych; - 1 łyżeczka wiórek kokosowych. Składniki połącz ze sobą

Zielony koktajl z melonem Koktajl polecam dla osób, które nawet nie przepadają za smakiem natki pietruszki, gdyż melon wspaniale rekompensuje jej posmak. Zielony koktajl wpływa również oczyszczająco jeżeli chodzi o zatrzymane płyny metaboliczne. Składniki: - 3 plastry melona; - garść natki pietruszki; - 1 kiwi; - 1 łyżeczka siemienia lnianego; - sok z cytryny (ok.2 łyżki) Zmiksuj wszystkie składniki, a na koniec dodaj

Witajcie! Po wczorajszym serniku dyniowym mam dla Was propozycję koktajlu jogurtowego. Coś lekkiego i zdrowego. Polecam Składniki: pół awokado 150 ml jogurtu naturalnego 1 szkl mleka 1 łyżeczka cukru/miodu Przygotowanie: Awokado myjemy i usuwamy pestkę. Wydrążamy miąższ najlepiej łyżką, kroimy w małą kosteczkę i przekładamy do wysokiego pojemnika w którym będziemy blendować. Przekładamy jogurt naturalny z kubeczka do awokado. Dolewamy(...)mleko i dokładamy miód. Blendujemy, aż do uzyskania gładkiego koktajlu. Gotowy koktajl przelewamy do dwóch szklanek i podajemy. Przepis na 2 porcje

Niektórzy dopiero się wybierają na wakacje w tropiki, inni już dawno zapomnieli o wakacjach, ale wszyscy mogą sobie zrobić koktajl "błękitna laguna" jest w nim wszystko co trzeba, nawet białe plaże z kokosa ;)  Składniki: 2 łyżki ugotowanej (najlepiej rozgotowanej) białej quinoy 1 kiwi pół  gruszki kilka ciemnych winogron 1 łyżka spiruliny 200 ml mleka kokosowego 1 młody kokos(...)którą wylewamy do garnuszka wodę kokosową, można ją wypić od razu, lub po treningu, albo saunie, bo świetnie nawadnia organizm. Odcinamy górną część, aby utworzyć naczynie do którego wlejemy koktajl. Kiwi i winogrona blendujemy z quinoą i połową mleka kokosowego i przecieramy przez sito, aby pozbyć się pestek i skórek. Dolewamy resztę mleka kokosowego, obraną połówkę gruszki i spirulinę

się odnaleźć tę magiczną, wewnętrzną siłę, pokonam te 21 km i zrealizuję swój cel Trzymajcie kciuki PS. Macie jakieś sposoby na dobre przygotowanie się do półmaratonu :)? Czerwony koktajl wzmacniający porcja dla jednej osoby 200 ml soku z buraka łyżka nasion chia pół jabłka sok wyciśnięty z połowy cytryny pół łyżeczki miodu Do naczynia blendera przelej sok, dodaj nasiona chia, miód(...)cytryny oraz jabłko obrane i pokrojone na małe kawałki. Całość dokładnie zblenduj, tak aby otrzymać jednolity koktajl. Następnie przelej go do wysokiej szklanki i podawaj schłodzony. Smacznego

było, trochę spraw musiałam załatwić, ogarnąć, trochę po lekarzach musiałam pochodzić niestety, ale wszystko jest na dobrej drodze, dlatego już tutaj do Was wracam, dzisiaj z pysznym orzeźwiającym koktajlem :). Ogólnie mam za zadanie... przytyć! Ciężkie zadanie, bo ja naprawdę dużo jem. Muszę jeść wartościowe rzeczy, batoniki i cukierki raczej ograniczyć, i pić dwa razy tyle co dotychczas. Tak więc przede(...)mną wyzwanie! A tymczasem zapraszam Was na koktajl, u mnie najczęściej gości jako dodatek do śniadania :). Składniki: 1/2 awokado 3 garście jarmużu sok wyciśnięty z dwóch pomarańczy 1 kiwi 2 banany 1 szkl wody mineralnej Wykonanie: Awokado, kiwi, banany pokroić wg uznania, jarmuż opłukać, wszystko wrzucić do blendera kielichowego, wlać sok z pomarańczy i wodę. Wszystko zmiksować blenderem na koktajl

Dziś zapraszam Was na pyszny kokosowo-kawowy koktajl z karmelizowanymi orzechami . Idealne połączenie smaków, którym możecie się delektować w kilka chwil. Wystarczy wrzucić wszystkie składniki do blendera i zmiksować. A potem już tylko pić i cieszyć się chwilą relaksu. U mnie w towarzystwie ulubionej książki Do koktajlu wykorzystałam moje ulubione orzeszki w karmelu, które możecie nabyć w sklepie e-Dana