koktajl - 11259 przepisów (strona:147/751)

Owocowa zielenina w formie płynnej. Również lubię. Milion witamin, masa smaku, dobrze byłoby pić takiego zbója dużo częściej. Jakiś czas temu zaopatrzyliśmy się w sokowirówkę, która baaardzo ułatwia życie. Koktajl zrobiłam częściowo z soku z sokowirówki (tutaj kłaniają się jabłka), a częściowo z całych owoców (kiwi). Moim zdaniem, można jednak jabłka zmiksować razem z kiwi, na pewno koktajl nie będzie(...)kawałki, szpinak myjemy, jabłka oczyszczamy z gniazd nasiennych (opcjonalnie zastępujemy je sokiem z jabłek). Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy. Dla większego orzeźwienia, można dorzucić parę kostek lodu. Artykuł Koktajl z kiwi, szpinaku i jabłek pochodzi z serwisu Kardamonowy

się co rozpisywać. Koktajl jak koktajl. Fajnym dodatkiem jest kasza jaglana, o naszych polskich truskawkach nawet nie wspomnę. My oczywiście marudził, ale on z kaszy lubi tylko kuskus, który przecież tak właściwie kaszą nie jest. Mleko krowie można oczywiście zastąpić jakimkolwiek roślinnym, daktyle – miodem. Próbujcie. Składniki: 15 truskawek 7 daktyli (lub więcej) 2-3 łodygi rabarbaru 400 ml mleka(...)małe kawałki i gotujemy do miękkości w niewielkiej ilości wody, odcedzamy i studzimy (można też świeży rabarbar po prostu przepuścić przez sokowirówkę). Wszystkie składniki miksujemy w blenderze. Artykuł Koktajl jaglany z rabarbarem i truskawkami pochodzi z serwisu Kardamonowy

wyszło jak zawsze. Na drugi dzień po zalaniu nasion, od razu wiedziałam, że My będzie marudził na konsystencję. Nie chcąc go do nich zniechęcić, postanowiłam je zmiksować na gęsty koktajl. Nie było jakiegoś wielkiego łaaał, ale wypił. Fajnie, bo chciałabym od czasu do czasu, wypić chia dla zdrowotności. Podobno nasiona szałwii hiszpańskiej (inna nazwa chia) są niezwykle zdrowe, bogate(...)wkładamy do lodówki. Na drugi dzień znowu mieszamy, zawartość słoika wrzucamy do blendera, z dodatkiem szklanki mleka, miksujemy. Mango obieramy, pozbywamy się pestki i również miksujemy (osobno) w blenderze. Koktajl łączymy z musem z mango. Artykuł Koktajl chia z kakao i mango pochodzi z serwisu Kardamonowy

jakiegoś czasu pilnujemy, aby rano przed wyjściem do pracy, napełnić czymś brzuchy. A że nie należę do osób chętnie robiących śniadania o 7:30, to machamy koktajle, które robią się właściwie same. Z chia, z płatkami, otrębami, owocami, daktylami, itd. Dziś padło na mango i kurkumę. Smaczne, zdrowe, pożywne, czego chcieć więcej? A, no i wygodne bardzo! Składniki: 2 płaskie(...)ciepłą wody, odstawiamy na 5 minut. Mango myjemy, obieramy, wykrawamy miąższ. Pamiętajcie, że w środku jest pestka. Płatki odcedzamy, wrzucamy do blendera z resztą składników, miksujemy do uzyskania jednolitego koktajlu. Artykuł Koktajl z płatkami owsianymi, mango i kurkumą pochodzi z serwisu Kardamonowy

znowu koktajl. Znowu, bo ostatnio śniadaniowo katuję nas tego typu płynami. Tym razem mamy trochę owoców, jakieś otręby, mleko. Co to ostatniego składnika, spokojnie możecie użyć roślinnego. Ja w sumie też powoli zaczynam się przestawiać. Bardzo powoli i bardzo opornie. Będę miała kiedyś swoją osobistą krowę (albo i czternaście), zobaczycie! Składniki: 250 ml mleka 1 banan 1 pomarańcza 1 cytryna(...)Otręby zalewamy odrobiną ciepłej wody, odstawiamy na 5 minut. Z pomarańczy i cytryny wyciskamy sok. Melona i banana obieramy, wrzucamy do blendera z resztą składników. Miksujemy do uzyskania jednolitego koktajlu. Artykuł Koktajl z bananem, melonem i pomarańczą pochodzi z serwisu Kardamonowy

sumie dopiero jesteśmy pierwszy dzień w domu. Lubię się włóczyć, ale sami wiecie. Najlepiej bałagani się we własnej kuchni, zdążyłam to już dziś uskutecznić. Przepis na koktajl jest sprzed paru dni, dziś zdecydowanie nie faszeruję się zdrowotnością. Ale… dobrze od czasu do czasu przywalić sobie solidną porcję witamin. Dla leniwych, takich jak ja. Wrzucić, zmiksować, wypić. Niech tylko nadejdzie(...)więcej) 1 łyżeczka nasion chia (przepis na 2 porcje) Do blendera wrzucamy umyte liście szpinaku, obranego ananasa, sok z cytryny i pomarańczy, nasiona chia i wodę, miksujemy. Jeżeli koktajl jest za gęsty, spokojnie dolejcie do niego więcej wody. Artykuł Koktajl z chia, szpinakiem i ananasem pochodzi z serwisu Kardamonowy

zbędnego gadania, dziś było czyszczenie lodówki. Parę dni temu znalazłam także mrożone wiśnie, więc wylądowały w koktajlu. A, no i od jakiegoś czasu robię mleko owsiane, ale o tym będzie osobny post. Pijcie na zdrowie. Składniki: 200 ml mleka (ja użyłam owsianego ) 3 małe brzoskwinie garść wydrylowanych wiśni 3 suszone daktyle (przepis na 2 porcje) Daktyle zalewamy mlekiem i odstawiamy(...)minut. Po tym czasie wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl. O myciu owoców i warzyw nie trąbię Wam tutaj, bo wszyscy dobrze wiecie, że trzeba to robić. Artykuł Koktajl z wiśniami i brzoskwiniami pochodzi z serwisu Kardamonowy

Dacie wiarę, że ostatni raz jeżyny jadłam ponad 20 lat temu? Nie wiem jak to jest możliwe. Dodatkowo dzisiejszy koktajl miał być z malinami. Robiąc piątkowe zakupy na targu, patrzyłam sobie na maliny, jagody, jeżyny, potem bób, pomidory, jeżyny, ziemniaki, jeżyny, jeżyny. I tak oto są, zmiksowane na śmierć z kefirem. I to jest dokładnie smak mojego dzieciństwa, nic się(...)kefiru 2 garści jeżyn 1 łyżka siemienia lnianego 2 łyżeczki cukru   Do blendera wrzucamy umyte i oczyszczone jeżyny, siemię lniane, cukier, wlewamy kefir. Wszystko miksujemy do uzyskania kremowego koktajlu. Artykuł Koktajl z jeżynami i siemieniem lnianym pochodzi z serwisu Kardamonowy

ledwo), przede mną walka z jeszcze jedną. Bardzo lubię warzywa z serii „leżało to wziąłem”, ale dynie mnie przerastają. A tymczasem polecam na śniadanie pożywny i zdrowy koktajl. A po co ostropest? Bo jest genialny na wątrobę. Polecam wprowadzić go w swój jadłospis. A figi dorzuciłam, ponieważ zostało mi jeszcze parę sztuk z wakacji z Chorwacji. Możecie(...)Obraną i pokrojoną w kostkę dynię, figi, mleko i ostropest wrzucamy do blendera. Z gruszki wycinamy gniazdo nasienne i dodajemy ją do dyni. Wszystko miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu.  Artykuł Koktajl z dyni, gruszki i fig pochodzi z serwisu Kardamonowy

nooo heloł. Dobra, do rzeczy… Od jakiegoś czasu faszerujemy się większą ilością owoców i warzyw, więc parę dni temu, na drugie śniadanie, opijaliśmy się tym oto koktajlem. Pyszny, pyszny, pyyyyszny. I totalnie bez żadnych dodatków – mamy tutaj jedynie owoce, warzywa i wodę. A tymczasem lecę robić tarte buraki do słoików.  Składniki: 1 szklanka dyni (obranej i pokrojonej(...)szklanki wody sok z dwóch pomarańczy sok z połowy cytryny garść jarmużu (przepis na 2-3 porcje)   Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu. Jeżeli wyszedł za gęsty, dolejcie więcej wody. Artykuł Koktajl z dyni, jarmużu i pomarańczy pochodzi z serwisu Kardamonowy

Już od jakiegoś czasu przymierzałam się do koktajlu z mlekiem kokosowym. My lubi gruszki, ja lubię banany, mleko kokosowe też z przyjemnością przyswajamy. I wyszło to co wyszło. Całkiem fajna sprawa. Składniki: 2 banany 2 gruszki 200 ml mleka kokosowego mały kubek jogurtu naturalnego łyżeczka soku z cytryny (przepis na 2-3 porcje)   Gruszki obieramy i wycinamy gniazda nasienne(...)Obrane banany, gruszki, mleko kokosowe, jogurt i sok z cytryny wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl. Artykuł Koktajl z bananami, gruszkami i mlekiem kokosowym pochodzi z serwisu Kardamonowy

Pyszny i tyle. Największą robotę robi chyba tutaj kefir. Do koktajlu dodałam jeszcze olej lniany, ale okazało się, że kupiliśmy olej bardzo kiepskiej jakości, więc właściwie nie chce mi się nawet na ten temat pisać. Ze składników już go pogoniłam. Składniki: 300 ml kefiru 2 łyżki otrębów (ja użyłam żytnich) 1 banan duża garść świeżego szpinaku (przepis na 2 porcje(...)Otręby zalewamy w blenderze kefirem, odstawiamy na 10 minut. Dorzucamy do tego obranego banana i szpinak. Miksujemy na gładki koktajl.  Artykuł Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami pochodzi z serwisu Kardamonowy

zdrowotności. Zaczynam tęsknić za sezonem owocowo-warzywnym, więc biorę co jest obecnie w sklepie. Nie ma na coś sezonu? Trudno. Mam chcieizm i kropka. Dodatkowo postanowiłam dodać do koktajlu trochę baaardzo zdrowego oleju lnianego. Nie był jakoś drażniąco wyczuwalny. Możecie go oczywiście pominąć. Składniki: 1 duży grejpfrut 1 duże jabłko 1 duża gruszka sok z 1 cytryny 1 łyżeczka oleju(...)lnianego (opcjonalnie) (przepis na 2 porcje) Z grejpfruta wyciskamy sok, jabłko i gruszkę obieramy i pozbywamy się gniazd nasiennych. Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl. Artykuł Koktajl z grejpfruta, jabłka i gruszki pochodzi z serwisu Kardamonowy

jedynie sklepowymi sokami (tak, ze świetnym składem). Parę dni temu My przytachał mi sporą ilość świeżych owoców. O matulu… I tak je wcinam bez niczego albo w postaci koktajli. Gruszki w tym przepisie nie są niezbędne, dogorywały jednak w koszyku, więc je dorzuciłam. Składniki: 300 ml zsiadłego mleka 2 gruszki duża garść jagód 1 łyżeczka miodu (przepis(...)porcje)   Owoce myjemy, gruszki obieramy i pozbywamy się gniazd nasiennych. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl.  Artykuł Koktajl z jagodami i gruszkami pochodzi z serwisu Kardamonowy

Dawno nie piłam tego typu koktajli, nie wiem właściwie czemu. W lodówce dogorywał szpinak, dodałam do niego gruszki i kiwi. I już, krótka piłka. Był plan dorzucenia jeszcze brzoskwiń, ale w końcu o nich zapomniałam. Składniki: 3/4 szklanki wody 3 kiwi 2 gruszki 2 garści świeżego szpinaku (przepis na 2 porcje) Owoce i szpinak myjemy, kiwi obieramy, z gruszek wycinamy(...)gniazda nasienne. Do blendera wrzucamy wszystkie składniki i miksujemy na gładki koktajl. Artykuł Koktajl ze szpinakiem, gruszkami i kiwi pochodzi z serwisu Kardamonowy