Jesienne smutki... "Jeszcze raz mógłbym zmienić kształt Rozpiąć skrzydła i frunąć nie zważając na strach Jeszcze raz, przecież sposób znam Tylko nie mam już siły Tylko
My simple kitchenGęsty owsiany szejk awokado-banan-mleczko kokosowe, z truskawkami Przeżyć dzisiejsze 8godzin, próbne matury ustne z angielskiego, i przede mną jeszcze
More food, love and dreamsKoktajl orzeźwiający! Sok pomarańczowy, pomarańcz, truskawki, banan, jogurt. W/w zmiksuj
SMYKWKUCHNIpowiecie na lody czekoladowe w płynie? Jakie to dobre a przede wszystkim zdrowe! Lubicie takie zamienniki? To ja już teraz polecam ten koktajl - nie zawiedziecie się. Składniki : * 1 banan mrożony * pół ananasa mrożonego * 1 jabłko * szklanka mleka * pół szklanki jogurtu naturalnego - nie gęstego * 2 płaskie łyżeczki dobrego, ciemnego kakao Przygotowanie : Banalnie proste - wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy do połączenia
Magiczne Życie Martyjogurtowy owsiany szejk z nerkowcami; mus bananowy i truskawkowy Miało być w paski, ale truskawki się zbuntowały, no cóż, bywa :P Swoją drogą jak
More food, love and dreamsKolejny koktajl, trzeci :) Był z kiwi i bananem oraz z kiwi i pomarańczą . A dzisiaj wymyśliłam sobie z truskawkami, ponieważ bałam się, że mimo, iż kupione wczoraj, to szybko się zepsują. A poza tym miałam na nie ogromną ochotę! W wykonaniu jak zwykle bardzo szybki. Dla odmiany, ten podałam w miseczkach i jadłam łyżką bo dzięki dodaniu płatków owsianych (błyskawicznych
www.szczesliwakuchnia.blogspot.comDzisiaj na blogu relacja fotograficzna z warsztatów kulinarnych, które odbyły się pod hasłem "Kuchnia w parze ze zdrowiem" w Bosch Akademia Smaku w Warszawie.Warsztaty "Kuchnia w
Kulinarne przygody GatityCześć Wam! Truskawki Banany Brzoskwinie Jogurt naturalny Ciemna czekolada Smacznie i zdrowo! Miłej nocy!
Chocolate Stop TemptingCzesc! Mam dzis dla Was smaczny koktajl na te upalne dni! Jeżyny Banan Płatki Owsiane Jogurt Naturalny Do posypania: Żurawina Wiorki kokosowe
Chocolate Stop TemptingDzień dobry! Wczoraj przygotowałam szybki koktajl owocowy z nutą masła orzechowego! Banany Truskawki Jogurt Naturalny Mleko Łyżka masła orzechowego Do dekoracji: Siemię Lniane Czekolada Mięta Miłego dnia! Zapraszam na Instagram! http://instagram.com/chocolatestoptempting
Chocolate Stop TemptingCześć! Dziś mam dla Was dosyć zwykły koktajl, jednak bardzo lubię go pić. Banan Mleko Łyżka masła orzechowego Łyżka jogurtu naturalnego Udało mi sie zacząć mój kurs dietetyki. Podjęłam ten kurs dodatkowo dla samej siebie, żeby dowiedzieć się więcej na temat zdrowego odżywiania. Cieszę się bardzo. Pierwsza sesja wysłana do sprawdzenia! Mam nadzieję,że będzie zaliczona
Chocolate Stop Temptingżyciu trzeba być czasami odrobinę niemożliwym... Dzisiaj pomysł na śniadaniowy koktajl. Zdrowy, sycący - i z kopem kawowym :) I tak jakoś krótko bo ciągle brak czasu. Chwila wolnego. Zatem idę pobiegać :) P.S. Ale bez obaw, w weekend zamierzam nadrobić zaległości kulinarne:) Składniki na 1 dużą porcję: 1 banan 1 lyżeczka miodu 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej szklanka jogurtu naturalnego szklanka mleka
My simple kitchenJeden z najlepszych koktajli jakie piłam. Bardzo orzeźwiający dzięki grejpfrutowi a zarazem sycący więc traktuję go nie jak deser ale jeden z posiłków w ciągu dnia. Na upalne dni ideał :) duży banan brzoskwinia mała gruszka czerwony grejpfrut garść jagód kilka malin (dodałam mrożone) Wszystkie składniki miksujemy. Przelewamy do szklanki i gotowe :) Smacznego
Mienta blogMój ukochany maj wciąż trwa. Przychodzę do Was z przepisem na pyszny koktajl z domieszką masła orzechowego. Ten koktajl skradł moje serce- wypróbujcie koniecznie ten przepis. Składniki: 1 banan 1 łodyga selera naciowego 1 łyżka masła orzechowego 1 łyżeczka miodu woda Przygotowanie: Banana i seler pokrój na mniejsze kawałki, wrzuć do kielicha. Dodaj pozostałe składniki i zmiksuj na gładki
Kukuleczkiznaczy - koktajle, smoothie i inne napoje. Ja, powiem szczerze nigdy nie praktykowałam takiego śniadaniowego sposobu :) Aż tu jednego razu spróbowałam, w końcu co mi szkodzi :D Koktajl przygotowałam na bazie wody kokosowej, słodkiego banana oraz suszonych daktyli, a kwintesencją smaku było surowe kakao :) Później niestety musiałam dosypać troszkę zwykłego, ciemnego, gorzkiego kakao, ze względu na to, że to kruszone całkowicie(...)lubi czekolady? :D Plusem jest także to, że możecie je zabrać ze sobą i popijać w drodze do pracy, szkoły, uczelni itd. :) Składniki: woda kokosowa - 500 ml banan - 1 szt. (120 g) daktyle suszone - 5 szt. (25 g) surowe kakao Bio Planet - 2 łyżki (20 g) (dostępne np. TUTAJ ) Przygotowanie: wszystkie składniki zblendować/zmiksować na gładką konsystencję. UWAGA! Jeżeli
Zdrowie na języku :P