Nabiał jeść czy unikać? 208Spożywanie nabiału to dość kontrowersyjny temat gdyż zdania są bardzo podzielone. Jedni całkowicie eliminują go ze swojej diety i są krytykowani, a druga część populacji uważa
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Zupa z kiszonych ogórków (dieta dr. Dąbrowskiej) 246kiszonej kapusty z granatem kalafior w pikantnym sosie pomidorowym frytki z dyni piżmowej wegański bigos wegańskie burgery z kalafiora zakwas z buraków sok z kiszonych buraków z marchewką i jabłkiem sok z kiszonych buraków zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem zielony koktajl z grejpfrutem wegańską szarlotkę Zupa z kiszonych ogórków (dieta dr. Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 15 minut Składniki
Kulinarne przygody Gatity
KETO LUNCH BOX NR 6 (keto, LCHF, optymalne, bez glutenu i cukru) 277Kolejna propozycja do szkolnego lunch boxa a w nim posiłki, które można zjeść bez podgrzewania: tosty migdałowe orzechy migdały pomidorki koktajlowe jabłko Pamiętajcie że dzieci rosną, są w ciągłym ruchu i dużo się uczą wiec mogą jeść więcej węglowodanów i białka. Artykuł KETO LUNCH BOX NR 6 (keto, LCHF, optymalne, bez glutenu i cukru) pochodzi z serwisu
Ola la LCHF
SZKOLNY LUNCH BOX LCHF nr 7 (keto, LCHF, optymalny, bez glutenu 182razem do szkoły Wikusia zabrała w pudełku śniadaniowym: kotlecika pomidorki orzechy migdały jeżyka kokosowego jabłko Oczywiście w domu było śniadanie i jada obiady w szkolnej stołówce. Artykuł SZKOLNY LUNCH BOX LCHF nr 7 (keto, LCHF, optymalny, bez glutenu pochodzi z serwisu OLA LA LCHF
Ola la LCHF
Dieta przyspieszająca metabolizm - Tygodniowy jadłospis 262PONIEDZIAŁEK< WTOREK FAZA I Śniadanie Czekoladowa owsianka z pomarańczami II śniadanie gruszka Obiad Filet z kurczaka na jarmużu 1 szklanka ugotowanej kaszy gryczanej 1 jabłko Podwieczorek 2 kiwi Kolacja sałatka z kapusty pekińskiej, marchewki, cebuli, ogórków kiszonych, pomidorków koktajlowych i 1/2 szklanki kaszy gryczanej na 1 porcję. Sos: musztarda, ocet jabłkowy, ksylitol ŚRODA<CZWARTEK
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Wegański wywar warzywny (dieta dr. Dąbrowskiej) 283cykorii z kiszonym burakiem kalafior w pikantnym sosie pomidorowym frytki z dyni piżmowej wegański bigos wegańskie burgery z kalafiora zakwas z buraków sok z kiszonych buraków z marchewką i jabłkiem sok z kiszonych buraków zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem zielony koktajl z grejpfrutem Wegański wywar warzywny (dieta dr. Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 40 minut Składniki: 3 marchewki 2 pietruszki
Kulinarne przygody Gatity
Filet kurczaka na jarmużu - dieta szybka przemiana - faza I 255lepiej) 2 porcje filety z kurczaka a`120 g 2 łyżki octu jabłkowego/winnego sól, pieprz papryka słodka, tymianek/oregano 2 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej dodatkowo 1 owoc np. jabłko Wykonanie: kurczaka opłukać, dokładnie wysuszyć. Skropić octem winnym, posolić, oprószyć pieprzem i suszonym tymiankiem, odstawić na 15 minut do zamarynowania przygotować jarmuż z tego przepisu odmierzyć okołoo 3/4 szklanki kaszy
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Frytki z dyni piżmowej (dieta dr Dąbrowskiej) 281wegańskie sałatka z kapusty pekińskiej z kiszonym ogórkiem kalafior w pikantnym sosie pomidorowym wegański bigos wegańskie burgery z kalafiora zakwas z buraków sok z kiszonych buraków z marchewką i jabłkiem sok z kiszonych buraków zielony koktajl z grejpfrutem Frytki z dyni piżmowej (dieta dr Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 50 minut Składniki: 1 piżmowa dynia sól morska lub himalajska pieprz kumin
Kulinarne przygody Gatity
Dżem z kaki (bez cukru) 329temu w styczniu zrobiłam konfiturę z pomarańczy bez dodatku cukru , a teraz pozostałam wierna kolorystyce i powstał tym razem dżem z kaki Tak naprawdę kaki (inaczej persymona lub jabłko orientu) odkryłam dopiero niedawno i bardzo polubiłam (chociaż też nie zawsze trafia mi się naprawdę soczysty i smaczny owoc – czasem jest twardszy i mniej dojrzały). Persymona przypomina mi kształtem rzymskiego
Fitkot
Sok z kiwi 190skórką, ponieważ zawiera trzy razy więcej antyoksydantów niż w miąższu. Kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do wyciskarki. Nie bójcie się eksperymentować i możecie dodać np. garść świeżego szpinaku, jabłko, jarmuż, cytrynę. Taki soczek jest naprawdę super alternatywą dla kupnych napojów. Smacznego
Dominacja smaku
Bananowe pancakes 203Dość gadania. Zabieramy się za pracę. Możesz także spróbować moich dwóch innych przepisów na śniadanie – pierwszy to suflet z jajka . Drugi przepis to poranna kanapka z tuńczykiem i jabłkiem . Zobacz mój film z przygotowania pancakes Składniki – Bananowe pancakes 3 banany 2 jajka łyżka proszku do pieczenia olej w sprayu – tu macie ten produkt Przepis – Bananowe pancakes
Kuchennyviral.pl
Tradycyjna sałatka jarzynowa 365Następnie odcedzam i odstawiam do wystudzenia. Końcowe przygotowanie sałatki: Wystudzone warzywa obieram, kroję w kostkę i przekładam do miski. Ogórki kroję w drobną kostkę. Cebulę kroję w drobną kostkę. Jabłko obieram, usuwam gniazda nasienne i kroję w kostkę. Jajka kroję w kostkę. Wszystkie składniki dodaję do warzyw, dodaję wypłukany i osączony na durszlaku groszek i kukurydzę. Do majonezu dodaję musztardę
Uwaga Babcia Gotuje
Piegusek – babka z białek 266suchego patyczka *** *** Po wyjęciu z foremki, babkę możemy posypać cukrem pudrem, polać polewą czekoladową lub polukrować *** *** SMACZNEGO *** POLECAM TAKŻE: ZEBRA Z BIAŁEK PRZEPIS TUTAJ BABKA Z BIAŁEK Z JABŁKIEM PRZEPIS TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA PYSZNE I EFEKTOWNA CIASTA KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Piegusek – babka z białek pochodzi z serwisu Blog z apetytem
Blog z Apetytem
Piernik, który zawsze się udaje 312Przepis na ten piernik jest niezwykle prosty, a co ważniejsze to ciasto MUSI się udać :) Podczas pieczenia w Waszym domu zagości przepiękny zapach przypraw – cynamonu
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Pudding kokosowy z tapioki z kaki i borówkami 175szybko! Latem można podać go na zimno z mnóstwem owoców, a zimą w rozgrzewającej wersji na ciepło. Do gotującego się mleka, można dorzucić laskę cynamonu i podać z pieczonym jabłkiem. Też będzie pycha! * SKŁADNIKI na 4-5 porcji 800 ml mleka kokosowego (2 puszki) ¾ szklanki drobnej tapioki 2 łyżki ksylitolu/erytrytolu 1 laska wanilii ¼ łyżeczki soli himalajskiej 2 kaki
Food Square