indyk - 7563 przepisów (strona:54/505)

SPAGHETTI BOLOGNESE Z INDYKA (keto, bez glutenu i laktozy, redukcja) 117

Oceń ten przepis Mój ulubiony i sprawdzony przepis na proste i ekspresowe danie, które można przygotować na zapas, poporcjować a nawet zamrozić! Pyszne i aromatyczne spaghetti bolognese z indyka! Bardzo łatwe do policzenia oraz zmodyfikowania pod indywidualne potrzeby makro. Znakomicie sprawdzi się zarówno u osób na redukcji, jak i po podbiciu tłuszczów także na adaptacji lub innym etapie diety(...)bolognese doskonale komponuje się z niskowęglowodanowym makaronem z cukinii, koncjac lub bambusowym , jak i tradycyjnym makaronem na przykład podczas rodzinnego obiadu. Składniki – spaghetti bolognese z indyka 240 g mięsa mielonego indyczego 2 ząbki czosnku 60 g oliwy z oliwek 200 g passaty pomidorowej sól kłodawska  i  pieprz czarny  do smaku suszona  bazylia ,  oregano

Ola la LCHF
Roladki z indyka na parze 96

składników mineralnych, których część wylewamy z wodą po klasycznym gotowaniu. Nie dodajemy tłuszczu jak podczas smażenia. Mięso jest także lekkostrawne w przeciwieństwie do smażonego, nawet na patelni beztłuszczowej. Indyk na parze jest prosty i szybki do przygotowania, jego mięso jest delikatne i zawiera niewielką ilość tłuszczu. Świetnie sprawdzi się dla wszystkich, również dla dzieci czy osób na dietach - także tych(...)bardziej wymagających, jak np. niskotłuszczowa czy ubogoresztkowa przy zadbaniu o odpowiednie dodatki. Roladki z indyka na parze - przepis na 4 porcje Do przygotowania indyka będą Ci potrzebne: 600g fileta z piersi indyka, ok. 1/2 kubka jogurtu greckiego, 3 ząbki czosnku, duży ogórek kiszony, łyżeczka oregano, sól i pieprz do smaku. 1. Czosnek posiekaj. Warto zrobić to chwilę wcześniej, aby móc

Z notatnika dietetyka
Burger z indykiem i burakiem 117

Składniki /2 porcje – 4 plasterki buraka gotowanego – mała pierś z indyka – 2 bułki do hamburgerów bez konserwantów – 4 plastry sera koziego – 2 małe korniszony – garść mixa sałat – przyprawy (sól, pieprz, papryka) – po łyżeczce majonezu, ketchupu i musztardy   Przygotowanie : Mięso z piersi indyka rozbijamy dzielimy na dwie większe(...)zdejmujemy z patelni lekko zarumienione. Możemy też do podpieczenia bułek wykorzystać toster. Na dolne części bułek kładziemy: 2 plastry sera koziego, sos, plastry buraka, mix sałat, pierś z indyka, sos i na końcu pokrojony w paski korniszon. Wszystko przykrywamy bułką górną. Smacznego Artykuł Burger z indykiem i burakiem pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

I LOVE LIFE
Rolada z indyka z farszem twarogowym 104

Rolada wymaga nieco więcej pracy niż zwykłe kotlety, warto jednak poświęcić jej trochę czasu. Indyk to chude mięso, ale dobrze przygotowany będzie soczysty i delikatny. Taka rolada świetnie nada się na niedzielny rodzinny obiad, ale równie dobrze sprawdzi się na świątecznym stole - choćby podczas zbliżających się Świąt Wielkanocnych. Rolada z indyka z farszem twarogowym - przepis na 8 porcji Do przygotowania(...)rolady będą Ci potrzebne: duża pierś z indyka, 500g twarogu półtłustego, 2 żółtka, pół puszki kukurydzy, mała cukinia, marchewka, łyżeczka papryki, szczypta chili, 3 łyżki oleju rzepakowego, sól i pieprz do smaku. 1. Pierś z indyka oczyść z błon. 2. Rozkrój mięso na jak największy cienki płat i lekko rozbij. 3. Oprósz solą, pieprzem, papryką i chili. 4. Wstaw mięso

Z notatnika dietetyka
Makaron z indykiem na ostro 97

Małe kawałki indyka smażone w woku razem z groszkiem cukrowym i pieczarkami oraz imbirem, kolendrą i chili. MAKARON Z INDYKIEM SKŁADNIKI 250 gramów makaronu pszennego mie lub chow mein; 250 gramów fileta z indyka; 125 gramów groszku cukrowego; 125 gramów brązowych pieczarek; 150 gramów kiełków fasoli mung; 75 gramów niesolonych orzeszków ziemnych; kilkucentymetrowy kawałek świeżego... Artykuł Makaron z indykiem

Kuchnia Tomka
Kotlety z indyka w sosie kurkowym 102

KOTLETY Z INDYKA W SOSIE KURKOWYM SKŁADNIKI 400 gramów kotletów z indyka; 250 gramów świeżych kurek; 1 cebula; masło klarowane; oliwa; 150 ml śmietany kremówki; sól, pieprz; przepis na kotlety z indyka w sosie kurkowym Artykuł Kotlety z indyka w sosie kurkowym pochodzi z serwisu Kuchnia Tomka

Kuchnia Tomka
Sznycle indyka w cieście z serem 101

czerwonej kapusty – przepis na kotlet  schabowy inaczej –  kotlet schabowy –  placek po węgiersku –  kotlety ziemniaczane – przepis na  ogórki kiszone –  młoda kapusta SZNYCLE Z INDYKA W CIEŚCIE Z SEREM PRZYGOTOWANIE: 30 minut ILOŚĆ PORCJI: 2 SKŁADNIKI: – 4-5 plastrów z piersi indyka – pół szklanki mąki pszennej – 1 jajko – pół szklanki mleka(...)goudę lub inny) – przyprawy: 1 łyżeczka soli, 3/4 łyżeczki pieprzu, 1/2 łyżeczki ostrej papryki, 1/2 łyżeczki wędzonej papryki, 1 łyżeczka suszonego oregano – olej do smażenia PRZYGOTOWANIE: Indyka pokrój w plastry grubości 2-2,5 cm. Rozbij mięso tłuczkiem, ale nie bardzo cienko, zbyt cienkie kotlety ciężko będzie panierować, aby się nie uszkodziły. W misce roztrzep jajko, dodaj mąkę

nietylkopasta.pl
GYOZA – japońskie pierogi z indykiem lub kurczakiem 99

pierogi z bobem –  pierogi z kaszą gryczaną –  pierogi ruskie –  pierogi z żółtym serem i pieczarkami –  zielone pierogi –  leniwe GYOZA – japońskie pierogi z indykiem lub kurczakiem Ilość porcji : około 30-40 pierogów Przygotowanie: 60 minut Składniki ciasto: – 400 g mąki pszennej — typ 500-550 – szczypta soli – 200 ml gorącej wody(...)Składniki farsz: – 450-550 g mięsa mielonego z indyka lub z kurczaka – 2-3 duże listki kapusty pekińskiej (posiekane w cienkie paseczki) – 1-2 ząbki czosnku – 1-2 dymki razem ze szczypiorem – 1,5 łyżki sosu sojowego – 1 łyżka oleju sezamowego (jeśli nie masz pomiń) – po 1 łyżeczce soli oraz pieprzu Składniki

nietylkopasta.pl
Leczo z indykiem 138

Składniki /2 porcje: – 3 papryki ( czerwona, żółta i zielona) – 250 g świeżych pomidorów – 1 cebula – 2 ząbki czosnku – 200 g indyka – ostra papryka i słodka papryka w proszku – 1 duża cukinia – sól i pieprz Przygotowanie: Indyka kroimy w kosteczkę i podsmażamy na oleju doprawiając solą i pieprzem. Wszystkie warzywa umyć, obrac(...)Smażyć ok 5 minut od czasu do czasu mieszając. Następnie dodajemy pokrojoną w kostkę cukinię i podlewamy trochę wodą, żeby warzywa się nie przypaliły a następnie wkładamy podsmażonego wcześniej indyka. Po kilku minutach dodać pomidory obrane ze skórki i pokrojone w kostkę. Całość doprawić solą i pieprzem i gotować ok. 15-20 minut pod przykryciem, aż warzywa będą miękkie. Podawać

I LOVE LIFE
Pieczone udo z indyka. 189

Pieczone udo z indyka, to jedno z najsmaczniejszych dań jakie wychodzi mi z tego mięsa. Chyba każdy, kto odwiedza mojego bloga już czytał, że nie jestem szczególną fanką mięsa. A z powodów zdrowotnych muszę je jeść. Jeśli prezentuję tu jakiś przepis mięsny tzn, że i mnie smakuje, a o to nie jest łatwo. Udo z indyka to mięso o dosyć(...)ziół jakie podałam w przepisie wystarczyły do solidnego przyprawienia udźca o wadze ok. 700 g, jeśli kupisz większy kawałek mięsa śmiało użyj więcej przypraw. Tak upieczony udziec z indyka jest soczysty i bardzo aromatyczny, dobrze smakuje na ciepło i na zimno. Składniki: 1 udziec z indyka, bez kości  1 łyżeczka ziół prowansalskich 1/2 łyżeczki rozmarynu 1/2 łyżeczki wędzonej papryki

Codziennik Kuchenny
Roladki z suszonymi pomidorami 130

boczku Roladki z kurczaka nadziewane frytkami Roladki z suszonymi pomidorami Roladki drobiowe z suszonymi pomidorami to idealny pomysł na obiad. Główną rolę w tym daniu odgrywa mięso drobiowe z indyka, które jest bardzo delikatne, soczyste, wręcz rozpływa się w ustach. Dodatek do mięsa stanowią suszone pomidory w towarzystwie mozzarelli. Całość smakuje naprawdę wyśmienicie. Tak przygotowane roladki z indyka możecie podawać(...)same, ponieważ są naprawdę bardzo soczyste. Można także przygotować do nich sos, polecam Wam tutaj sos kurkowy . PRZEPIS NA ROLADKI Z SUSZONYMI POMIDORAMI Składniki 500 g fileta z indyka 125 g mozzarelli kilka suszonych pomidorów sól pieprz przyprawa do mięsa czosnek granulowany papryka słodka (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Fileta z indyka myjemy i oczyszczamy z błonek. Następnie kroimy na kawałki

Przepiski.pl
Gulasz z indyka z papryką i pieczarkami – danie z obliczonym makro i ŁG 99

mojej kuchni również często gości. Jak już szykuję gulasz, to jemy go przez kolejne 2-3 dni. Też tak jest u Was? Dziś przygotowałam przepis na pyszny gulasz z indyka z papryką i pieczarkami. Dodaję pieczarki, bo wbrew panującym przekonaniom, są one bardzo wartościowe z punktu widzenia dietetyki. Zawierają dużo witamin z grupy B, a także związków bioaktywnych, m.in. lektyn(...)tyrozynazy. Badania naukowe potwierdzają ich przeciwnowotworowe, odpornościowe, antybakteryjne i genoprotekcyjne właściwości. Oczywiście, poza walorami zdrowotnymi, pieczarki świetnie podkreślają smak gulaszu. Zapraszam do przepisu Składniki ( 5 porcji): mięso z indyka, 400g, 1 cebulka, 2 ząbki czosnku, 250g pieczarek, 1 czerwona papryka, 2 łyżki oliwy z oliwek, łyżeczka masła klarowanego, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, około 1,5 szklanki wywaru warzywnego, 100g wędzonego

Natka Pietruszki

Proponowane wyszukiwania