GOFRY IDEALNE 199końcu udało mi się zrobić idealne gofry: lekkie i chrupiące, więc dzielę się z Wami przepisem. Smakują rewelacyjnie z bitą śmietaną i owocami. SKŁADNIKI 1 ¼ szkl. mąki pszennej, ½ szkl. wody gazowanej, 2 jajka, ¼ szkl. mleka, 3 łyżki cukru, 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia , szczypta soli, 3 łyżki oleju WYKONANIE Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy
słodki bratek
GOFRY MARCHEWKOWE 150Chrupiące gofry z dodatkiem marchewki, idealne na przekąskę dla dzieci i nie tylko, z pewnością posmakują każdemu łasuchowi. SKŁADNIKI 2 jajka, 4 łyżki mąki pszennej, 1 łyżka cukru cynamonowego, ½ łyżeczki proszku do pieczenia, 2 łyżki mleka, 1 łyżka oleju, 1 średnia marchewka WYKONANIE Białka ubijamy na sztywno z cukrem, dodajemy żółtka a następnie mąkę, proszek do pieczenia, marchewkę
słodki bratek
BEZGLUTENOWE GOFRY KOKOSOWE 280minut, po ty m czasie masa powinna mieć konsystencję gęstego jogurtu, jeśli jest za gęsta dodaj odrobinę mleka. W MIĘDZYCZASIE PRZYGOTUJ gofrownicę- posmaruj delikatnie blaszki olejem i rozgrzej. GOFRY SMAŻ NA rumiany kolor, gotowe, wystudzone śmiało możesz zabrać do pracy lub szkoły na drugie śniadanie
Kuchnia bezglutenowa Loli
Naleśniki z czekoladową kaszą jaglaną i malinami 343kaszy. Mieszać, aż czekolada się rozpuści. Rozsmarować krem na naleśniku i na połowie ułożyć maliny. Złożyć na cztery. Smacznego :) Kategoria: A-Z SŁODKO , Dania z patelni , Dla dzieci , Naleśniki, gofry, placuszki Tagged: czekolada , kasza jaglana , maliny
https:KKuchniaMniam
Cydrowe naleśniki z prażonymi jabłkami 293stron. Na naleśniku rozsmarować niewielką ilość serka, a na połowie wyłożyć uprażone jabłka z rodzynkami. Złożyć na cztery. Smacznego! Kategoria: A-Z SŁODKO , Dania z patelni , Dla dzieci , Naleśniki, gofry, placuszki Tagged: cydr , jabłka , rodzynki , serek homogenizowany
https:KKuchniaMniam
GOFRY NA KRUPCZATCE 248pyszne, chrupiące gofry - doskonale smakują z malinami i jagodami oraz bitą śmietaną SKŁADNIKI 3/4 szklanki mąki pszennej 3/4 szklanka mąki krupczatki 1 szkl.mleka 1/2 szkl. wody 1/4 szkl. oleju 2 łyżki cukru 2 jajka WYKONANIE Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy na sztywną pianę, dodajemy żółtka, następnie mleko i olej, a na końcu mąki. Ciasto nakładamy do gofrownicy posmarowanej olejem
słodki bratek
GOFRY Z KASZY JAGLANEJ 227Gofry najczęściej kojarzą się z wakacyjną bombą kaloryczną - bogato posypane cukrem pudrem z kawałkami czekolady lub oblane bitą śmietaną i sosem toffi. Czasami można sobie oczywiście pozwolić na takie danie, ale na co dzień polecam zdrowszą wersję. Czytaj więcej
Kasia Sarna
SZYBKIE GOFRY PROTEINOWE 201błonnika Ze względu na dużą zawartość błonnika, białka i tłuszczy, a także małą ilość węglowodanów przyswajalnych posiłek ma niski IG :) Takie śniadanko utrzyma nas sytych przez cały poranek! Te gofry są bogate w POTAS (566 mg), MAGNEZ (115 mg), FOSFOR (434 mg), ŻELAZO (4,3 mg), CYNK (3,2 mg), WITAMINĘ B2 (około 30% dziennego zapotrzebowania
Vroblewska-fitlife
ULTRALEKKIE CZEKOLADOWE GOFRY 223kakao, do tego dajemy 2-3 łyżki białka, żeby dobrze się rozmieszało. Następnie dodajemy resztę białka i bardzo delikatnie mieszamy. Lekko natłuszczamy gofrownicę i nakładamy porcje (mi wyszły 4 gofry). Natłuściłam gofrownicę tylko raz na początku bardzo delikatnie i później już nie trzeba było tego powtarzać. SMACZNEGO! Wartość energetyczna*: 289 kcal 16 g białka 12 g tłuszczów
Vroblewska-fitlife
Jogurtowe gofry 271pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 50 g cukru trzcinowego małe opakowanie cukru wanilinowego szczypta soli trochę tłuszczu do nasmarowania gofrownicy i cukier puder do oprószenia gofrów Ciekawe rozwiązania znajdziecie tutaj Przygotowanie: jogurt zmiksuj z jajkami, szczyptą soli i cukrem. Cały czas miksując dodawaj olej, mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia, aż powstanie
Niezły Młynek
.1230. ostatki 238drożdżowe gofry dyniowe z jagodami i syropem klonowym~ Dzisiaj wszystko się skończyło. Jagody zamrożone poprzedniego lata. Puree z dyni. I...wolne :( Jutro, po tygodniu laby wracam do szkoły. Troche przeraża mnie fakt, że rok to ja będę pisać maturę :o Albo i to, że gdybym poszła do liceum, bylabym już po... Na razie staram się o tym nie myśleć
breakfast of dreams
W klasycznych smakach. 224Kukurydziane gofry jabłkowe, z jogurtem naturalnym i miodem bo kto nigdy nie jadł połączenia jabłka, jogurtu naturalnego i miodu? nowy robot ochrzczony .. palec zresztą też
More food, love and dreams
gofry.... i pietruszka. 216Pietruszkowe gofry, z dom. dżemem truskawkowym z białą czekoladą i bananem jak dopracuję jeszcze trochę proporcje to dodam przepis :) kolejne warzywo które zagości u mnie na stałe... w śniadaniach
More food, love and dreams
Gofry marchewkowe 287Składniki 2 jajka 4 łyżki mąki 1 cukier waniliowy 1 łyżeczka cynamonu 1 średnia marchewka Sposób przygotowania Białka ubić na sztywno z cukrem waniliowym, zmiksować … Czytaj dalej Gofry marchewkowe
czarrna od kuchni
gofry razy dwa. 196Pół-owsiane kakaowe gofry bananowe; z masłem orzechowym i bananem Lubię takie poranki. Miłego weekendu
More food, love and dreams