Jaglanka z olejem kokosowym i owocami. 202Zdrowe i dietetyczne śniadanie. Dużo na blogu różnego rodzaju owsianek, jaglanek itp. Ale powiem Wam, że te śniadania sprawiają mi najwięcej radości. Pyszne, sycące i kolorowe
SMYKWKUCHNI
Śniadanie do pracy, czyli jogurt, granola i śliwki 253Wiem, że każdy z Was spieszy się do pracy, szkoły, czy gdziekolwiek indziej... Wiem, że macie milion wymówek... Ale wstańcie 10 minut wcześniej i
kolorowotorcikowo
Dietetyczne i zdrowe śniadanie! 196Śniadanie mistrzów! ;-)))) Kto ma ochotę? ;-))) Pyszny pomysł na dobry początek dnia! Mus truskawkowy z nasionami chia, owsianka i świeże soczyste mango! Uwielbiam wszytko! ;-) Truskawki zmiksuj, dodaj
SMYKWKUCHNI
Poniedziałkowy "fit" - Roladki z bakłażana nadziane warzywami i polędwicą 188Lubicie bakłażanowe roladki ? Ja lubię je o każdej porze roku. Są to szybkie i smaczne przekąski które smakują wszystkim. Wystarczy kilka chwil i mamy je gotowe
Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
sushi po arabsku z serem owczym 221Wszystkie smaki można mieszać i dowolnie komponować - najlepszym przykładem niech będzie to arabskie "sushi". Typowy arabski chleb pita wraz z nadzieniem, pokrojony i ułożony na talerzu
zobacz ich smak
Pudding chia z musem malinowo-jeżynowym 172Maliny i jeżyny to idealna lekko kwaśna kompozycja ze słodkim puddingiem chia. Wszystko oczywiście zadziwiająco proste w wykonaniu i bardzo smaczne! :) Pudding chia z musem malinowo
Bananowe Pole
Zdrowe śniadanie! 232Śniadanie! Uwielbiam ten czas, na początek dnia zawsze staram się przemycić trochę koloru i radości. Sądzę, że jak dobrze rozpoczniemy dzień to będzie on o wiele
SMYKWKUCHNI
Granola z Herbatą Matcha - moje love! 181Domowa granola to jest to co uwielbiam, ale granola z herbatą Matcha to mistrzostwo świata dla mnie. Stali czytelnicy wiedzą, że Blondynka uwielbia smak tej herbaty
Blondynka Gotuje
Najprostsza pasta z czerwonej soczewicy 205Dzisiaj uproszczona wersja wcześniejszego przepisu na pastę z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej . Lenistwo doprowadziło do zmniejszenia ilości produktów tylko do 3! A dodatkowo nie zajmie
Bananowe Pole
Malinowe smoothie w miseczce 194Składniki na 1 miseczkę: 1,5 szklanki malin 1 banan 1 szklanka mleka (roślinne lub zwierzęce) Na wierzch: kilka pokrojonych na plasterki truskawek kilka sztuk malin
Moja Galeria Smaku
Sałatka pomidorowa z quinoa ( komosą ryżową ) 220Lekko zjeść też lubię, nie myście, że tylko słodkie i słodkie i słodkie ! Lekko i szybko, bo tak najwygodniej. Sałatkę wyczarowuje się
kolorowotorcikowo
Smoothie - Jeżyny, Melon i Chia Fresca! 232Trio idealne! Melon i Chia Fresca jest smaczne, ale Kochani mus jak świetnie podkreślił te smaki, to jestem pod wrażeniem aż do dzisiaj. Niby takie nic
Blondynka Gotuje
Batoniki musli 223Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Domowa wersja batoników musli. Są mega zdrowe, pożywne i bardzo smaczne, które świetnie sprawdzą się jako zdrowa przekąska w ciągu
Marta Gotuje
Koktajl śliwkowy z nutą pomarańczowo-imbirową 195Koktajl dobry o każdej porze. Czy to na śniadanie, czy drugie śniadanie, jako przekąska, podwieczorek lub gdy najdzie ochota na coś
kolorowotorcikowo
Muffiny pełnoziarniste z jabłkami ( na jogurcie naturalnym ) 269Śniadanie, zarówno to pierwsze, jak i to drugie powinno być zjadane regularnie. Czasem brakuje czasu, czasem wstajemy za późno... Warto mieć wówczas
kolorowotorcikowo