CURRY RYBNE W MLEKU KOKOSOWYM (keto, LCHF, paleo, optymalna, bez glutenu i laktozy) 269Kto mnie zna ten wie, że jestem fanką przyprawy curry i garam masala, czyli indyjskich klimatów Dzisiaj zatem kolejny przepis z tej serii. Rybny gulasz curry
Ola la LCHF
Owsianka winogronowa z figami 182Pożywne śniadanie to podstawa dobrze zaczętego dnia. Energii wtedy starczy nam do obiadu i spokojnie możemy funkcjonować. Owsianka to zawsze dobry pomysł aby wzbogacić nasze menu
Moje Małe Czarowanie
Kasza gryczana z soczewicą i warzywami 235To jedno z tych dań, które zrobiłam kiedyś przez przypadek do pracy, później wielokrotnie odtwarzałam, aż wreszcie doczekało się zdjęć, by wstawić przepis na bloga. Od
Fabryka pomysłów
SAŁATKA Z NADZIEWANEJ CUKINII Z FETĄ I GRANATEM 227Roladki z cukinii nadziewane pysznym kremowym serkiem? Jestem ZA! Dziś właśnie na nie mam dla Was przepis. A dokładniej na pyszną sałatkę z roladkami z cukinii
Ostra na Słodko
PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS LCHF (keto, LCHF, paleo, optymalny) 322Bardzo często pytacie mnie o przykładowy jadłospis. Zawsze wtedy powtarzam, że nie istnieje dla mnie słowo DIETA i GOTOWY JADŁOSPIS. Po prostu zdrowo się odżywiam i
Ola la LCHF
DWUKOLOROWY PUDDING Z TAPIOKI 193Zdrowy, lekki i co najważniejsze, smaczny deser z tapioki i mleka kokosowego. Lekko płynny, kremowy, dobrze wyważony pod względem słodyczy. Z dodatkiem pestek granatu i plasterków
cool and minty
Nutella bananowa, czyli krem czekoladowy z bananów 469Uwielbiam ten krem i sama nie wiem dlaczego go prezentuję Wam dopiero teraz... A może już znacie domową Nutellę z bananów? U mnie znika w mgnieniu
Di gotuje
Ciasteczka owsiane z żurawiną – pomysł na przekąskę 191Ciasteczka to idealny pomysł na przekąskę pomiędzy posiłkami, podwieczorek czy do przysłowiowej kawy z przyjaciółką. Żurawina stosowana jest w zapobieganiu przeziębienia oraz wspomaga układ moczowy. Zakwasza
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Pieczona owsianka z jabłkami 165Uwielbiam owsianki, chociaż jako dziecko nie jadłam ich nigdy. W dorosłym życiu nauczyłam się jeść taką formę śniadań i to właściwie ze względu na odchudzanie, niż
Mango Papaja
KETO GOFRY KOKOSOWE (keto, LCHF, paleo, optymalne, bez glutenu, laktozy i cukru) 311Dla większości osób zmieniających dietę i chcących odżywiać się zdrowo dużym problemem jest brak różnego rodzaju smakołyków. Na szczęście macie mnie a ja nie pozwolę, żebyście
Ola la LCHF
Grillowane kolby kukurydzy 211Uwielbiam kukurydzę gotowaną i podaną z masłem i solą. Jednak kukurydza grillowana powala na kolana nawet tą gotowaną. Grillowanie wydobywa z niej naturalną słodycz i dzięki
Moje Małe Czarowanie
Owsiany chlebek dyniowo-bananowy 206Miałam do przeróbki trzy dynie hokkaido, wyprodukowałam z nich sporo puree, które teraz wykorzystuję w różnej postaci do dań słodkich i wytrawnych. Przypomniało mi się pewne
Fabryka pomysłów
Fit granola "Snickers" 230Tym razem śniadanie dla fanów słodyczy. A zwłaszcza tych, którzy są na diecie! Cały czas powtarzamy, że odchudzanie nie musi być, ani nudne, ani dołujące :) Przedstawiamy
Kuchnia od dwojga
Jesienny deser jaglany z jabłkami duszonymi w miodzie 183Wracam po dłuższej przerwie do was z pysznym deserem. Odkąd zaczęłam eksperymentować w kuchni z kaszą jaglaną na myśl ciągle przychodzą mi różne warianty deserów z
vaniliowoczekoladowa
Jaja sadzone w pomidorach 225Jaja posadziłam dziś w pomidorach i dzięki temu pyszne śniadanie miały trzy osoby. Mięsiste pomidory i delikatnie ścięte jajo, posypane bazylią to wdzięk i szyk na
Moje Małe Czarowanie