fit - 16692 przepisów (strona:643/1113)

SAŁATKA CHEESBURGEROWA (keto, LCHF, bez glutenu) 201

Jeśli lubicie hamburgery to mam dla Was przepis idealny. Sałatka cheesburgerowa to doskonała propozycja nie tylko dla fanów burgerów, ale i sycących mięsnych sałatek. Pyszna kompozycja

Ola la LCHF
Pesto z natki pietruszki - pasta pietruszkowa 101

Pesto jak już pewnie wiecie to bazylia, oliwa, parmezan a tutaj mamy natkę migdały i ocet jabłkowy. Niemniej jednak pasta/pesto wyszło znakomicie i polecam gorąco. Będzie

Moje Małe Czarowanie
Buddha Bowl z soczystą piersią kurczaka, komosą i surowymi warzywami 146

Pełna micha i micha się cieszy – bo Buddha Bowl to kolor, zderzenia faktur i samo zdrowie! Na ciepło lub na zimno – jak macie ochotę, bo w

Karo in the Kitchen
Kuskus z kalafiora – gotowy w 15 minut i fit! 187

Znowu muszę zrzucić parę deko… Ulubione spodnie nie wchodzą, a nie zawsze jest mi wygodnie w ultrakobiecych sukienkach. Święta, dużo pracy z początkiem nowego roku

Karo in the Kitchen
Barszcz ukraiński z zakwasem buraczanym od Mamusi 112

Witajcie, dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na barszcz ukraiński, ale na zakwasie buraczanym (przepis dodam niedługo) oraz na burakach zawekowanych jesienią.  Barszcz ukraiński z zakwasem

Kuchnia moimi oczami
Fit przekąska - Chipsy z czerwonej soczewicy z bazylią i pomidorami 151

Nie ma co się szczypać jest karnawał i jak co roku strony kulinarne zalewa fala przepisów na pączki, chrusty, faworki i inne tego typu przysmaki. Trochę

vaniliowoczekoladowa
SAŁATKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM I SOSEM KOLENDROWYM 236

SKŁADNIKI: (2 porcje) ·        1 duża pierś z kurczaka ·        1,5 łyżki oliwy z oliwek

Calzonella.com
FIT Princessa kokosowa 157

Princessa kokosowa - znacie, lubicie? Dzisiaj przygotowałam dla Was odchudzoną wersję tych pysznych wafelków. Przygotowanie to kwestia zaledwie kilku minut, później muszą spędzić godzinkę w zamrażalce i

Kuchnia Ellie
Smoothie z buraka 133

Smoothie warzywno-owocowe, które swój nieziemski intensywny kolor zawdzięcza burakowi. Przygotowanie zajmuje 2 minuty pod warunkiem, że burak jest już ugotowany. Jutro Walentynki, więc kto odważny

Nastoletnie Wypiekanie
Pudding z tapioki z prażonymi jabłkami 103

Tapioka to kasza otrzymywana z rośliny o nazwie maniok. Można ją spotkać w postaci białych perełek, płatków lub mąki. Zakochałam się w niej od pierwszego spróbowania

Nastoletnie Wypiekanie
Jak trwoga to tuńczyk z puszki zawsze ratuje 141

Czasami mam takie dni, że po prostu nie chce mi się gotować, a wypadałoby coś zjeść. Tuńczyk z puszki zawsze mnie ratuje. Cała rodzina lubi tuńczyka

codojedzenia
Pełnoziarniste naleśniki z mięsem mielonym, kaszą, pieczonymi burakami i ciecierzycą 150

Zdecydowanie miałam problem z nazwą posta, bo gdybym miała wymienić wszystkie istotne składniki, to nazwa musiałaby brzmieć: Pełnoziarniste orkiszowe naleśniki z mięsem mielonym, kaszą, pieczonymi burakami

Passions hobbies life
Nocna owsianka pełna zdrowia z malinami i bananem 200

Owsianka nocna to istna bomba witamin i minerałów. Jest nie tylko zdrowa, ale również wspiera proces odchudzania dzięki zawartości mielonego lnu i całych ziaren siemienia lnianego

Passions hobbies life
Sałatka z kaszą bulgur i wędzonym kurczakiem 127

Sałatka jest przepyszna, bardzo pożywna i śmiało może zastąpić lekki obiad. Osobiście uwielbiam kaszę bulgur, ale szkoda, że jest ona jeszcze tak mało popularna oraz rzadko

Di gotuje
Chińszczyzna z mango 111

Danie błyskawiczne w wykonaniu, dietetyczne i bardzo pyszne. Ja podałam tutaj podpiekane tortille ale można podać z ryżem, będzie treściwsze. Zaczynamy gotować pyszne i zdrowe danie

Moje Małe Czarowanie