fit - 17070 przepisów (strona:53/1138)

mniej pustych kalorii. Jak wiadomo nie liczy się tylko ilość, ale także jakość tego co zjadamy. Spróbujecie? Koniecznie podzielcie się komentarzach jak Wam smakowało. Print Domowe bounty – FIT batony Domowe bounty – kokosowe FIT batony to fenomenalna w swej prostocie i smaku słodka przekąska, która podbije serce każdego miłośnika egzotycznego kokosa. Course FIT deser Keyword batony(...)bounty, fit, gorzka czekolada, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe Prep Time 15 minutes Total Time 15 minutes Servings 14 batonów Ingredients 2 i 1/2 szklanki (200 g) niesiarkowanych wiórków kokosowych 1 puszka (400 ml) mleczka kokosowego 1 łyżka (30 g) nierafinowanego oleju kokosowego (nierafinowany olej ma mocno kokosowy smak) 2 łyżki (60 ml) syropu klonowego lub miodu mała szczypta soli

odżywki białkowej o smaku…wafelków (khe, khe – innej nie miałam;), erytrolu i pszenicy ekspandowanej, jednak smak jest naprawdę świetny. Nie wiem czy powinnam nazywać ten przepis „fit” i wstawiać go do kategorii „fit”, jednak w porównaniu z wersją klasyczną, ma zdecydowanie mniej kalorii Kupiłam ekspandowaną pszenicę, co prawdą z amarantusem i melasą(...)u017cki kakao\r","\r","Wierzch\r","2 \u0142y\u017cki oleju kokosowego\r","2 \u0142y\u017cki miodu\r","2 \u0142y\u017cki gorzkiego kakao\r","1 szkl. pszenicy ekspandowanej\r"],"name":"Fit ciacho bez pieczenia jak Kinder Country","cookTime":null,"prepTime":null,"totalTime":null,"recipeInstructions":[" sp\u00f3d\r","Daktyle blendujemy. Je\u015bli u\u017cyli\u015bmy daktyli suszonych, to wcze\u015bniej

dziś – mimo, że podobny, to w zupełnie innej smakowo odsłonie – fit kurczak pieczony ze szparagami i cytryną. Tak, jak poprzedni przepis był smakowo stonowany, tak fit kurczak pieczony ze szparagami i cytryną jest zdecydowanie bardziej wyrazisty w smaku. Delikatny, wilgotny kurczak, chrupiące szparagi porządnie doprawione świeżo zmielony pieprzem, trochę ziół i niezwykle orzeźwiająca cytryna(...)fit kurczak pieczony ze szparagami i cytryną kojarzy się ze słoneczną Sycylią i drzewkami cytrynowymi na każdym kroku. Danie, choć sycące, jest wręcz obłędnie lekkie i zdrowe! A do tego Fit kurczak pieczony ze szparagami i cytryną jest szybki i naprawdę prosty! Składniki: 2 piersi z kurczaka pęczek zielonych szparagów 2 cytryny sól, pieprz (najlepiej gruboziarnisty, świeżo mielony

Też tak macie, że pyszne dania powstają u Was z potrzeby zużycia składników, które zostały Wam w lodówce? Mi po przygotowywaniu posiłków na detoks, zostały ugotowane

kurczaka pieczony bez tłuszczu ze szparagami (najlepiej zielonymi) z mozzarellą i pomidorem. Kurczaka zawijamy ze wszystkimi składnikami w papier do pieczenia i zapiekamy w piekarniku około 30 minut – fit pieczony kurczak ze szparagami po włosku jest pełen smaku, aromatu i jest bardzo wilgotny. Mozzarella idealnie uzupełnia szparagi, a pomidor je przełamuje. Fit pieczony kurczak ze szparagami(...)piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na około 30 minut (w zależności od wielkości mięsa czas można skrócić lub wydłużyć). Po upieczeniu delikatnie rozwijamy papier i całość przenosimy na talerz. Fit pieczony kurczak ze szparagami po włosku gotowy! Można go podawać na szybki lunch i zdrowy obiad :) Fit pieczony kurczak ze szparagami po włosku jest bardzo lekki ale bardzo

Znudziły Ci się klasyczne pomysły na kurczaka? Uwierz mi, tym połączeniem się zachwycisz, a z talerzy obiad zniknie szybciej, niż myślisz. Składniki: 2/3 puszki mleczka kokosowego

Chyba pierwszy raz w życiu zrobiłam ciasto na tzw. oko. Potrzebowałam upiec na szybko ciasto, a w szafkach i lodówce miałam konkretne składniki. Postanowiłam zaryzykować i

W kuchni czekała dynia do obrobienia, a w głowie myśl o zrobieniu ciasta 🙂 i tak powstał pomysł na ciasto bezglutenowe z dynią. Wyszło bardzo kruche, ale

Czas na egzotyczny koktajl z polskim akcentem. Mirabelka jest niestety trochę zapomnianym owocem. Dzięki mojej mamie mogę cieszyć się jej smakiem o każdej porze roku, czemu

  Czas na jesienne smaki. Kto z Was do dziś zajada się mirabelką? Niestety ten owoc coraz rzadziej możemy spotkać na polskich stołach, a szkoda. Mi

Chcecie urozmaicić sobie koktajl truskawkowy? Proponuję bardzo zdrowy i ciekawy pomysł na smoothie z truskawek Skladniki: 300 truskawek 300ml wody kokosowej Przygotowanie: Zmiksuj truskawki razem z

Jeśli potrzebujesz szybkiego zastrzyku energii to poniższy koktajl jest świetnym rozwiązaniem: Składniki na 3 porcje: 1 banan 2 szklanki soku z pomarańczy – idealnie świeżo wciśnięty

Jeśli szukasz pomysłu na letnie orzeźwienie, to jednym ze sposobów, na pewno jest smoothie ice! Sprawdź jak łatwo je przyrządzić. Składniki: pół świeżego ananasa 200ml mleka

Jeżeli znudził ci się już szpinak i standardowe połączenia smakowe w koktajlach, spróbuj czegoś nowego! Co powiesz na smak arbuza w połączeniu z roszponką? Powiem, że