fit śniadanie - 2312 przepisów (strona:107/155)

Wegański makaron w buraczanym purée i sezamem 270

Co z tą pogodą? Ani wyjść na spacer, ani pobiegać.. Wobec tego wieczorem pójdę na basen z moim kochanym. Połowa wakacji, połowa lata, a taka

Be Fit Be Strong
Przepis #122 Czekoladowo-kokosowe Brownie z fasoli 306

Witajcie, ciasto Brownie z fasoli to klasyk, który chyba zna większość z Nas. Ja jednak postanowiłam je nieco wzbogacić dodając wiórki kokosowe oraz startą czekoladę na

Health-Fit-Life
Pasta bezrybna 150

weganie rybka wędzona z serem białym, na śniadanie? Czy to jest możliwe? Odpowiedź jest bardzo prosta… nie. Pasta bezrybna z samej nazwy już nakierowuje nas na tor, na którym rybki nie ma na talerzu tylko pływa gdzieś tam w morzu, oceanie czy innym akwenie. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby postarać się zastąpić te smaki, które(...)produkty dobre jakościowo, ale też zdrowe, ograniczam majonez ( sojonez ) do sałatki jarzynowej lub „odświętnych” nuggetsów. Tak więc pasta bezrybna, z którą masz tutaj do czynienia jest „fit”, ale przy tym bardzo smaczna, bo jednak jest to priorytet w mojej kuchni. Mam nadzieję, że Tobie taka wersja też przypadnie do gustu. Jeśli wpadnie Ci do głowy

Blendman
Pasta bezrybna 185

Pasta bezrybna Na weganie rybka wędzona z serem białym, na śniadanie? Czy to jest możliwe? Odpowiedź jest bardzo prosta… nie. Pasta bezrybna z samej nazwy już nakierowuje nas na tor, na którym rybki nie ma na talerzu tylko pływa gdzieś tam w morzu, oceanie czy innym akwenie. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby postarać się zastąpić(...)produkty dobre jakościowo, ale też zdrowe, ograniczam majonez ( sojonez ) do sałatki jarzynowej lub „odświętnych” nuggetsów. Tak więc pasta bezrybna, z którą masz tutaj do czynienia jest „fit”, ale przy tym bardzo smaczna, bo jednak jest to priorytet w mojej kuchni. Mam nadzieję, że Tobie taka wersja też przypadnie do gustu. Jeśli wpadnie Ci do głowy

Blendman
Bananowe muffinki - bez cukru i glutenu 210

Składniki: - 2 jajka  - 2 banany  - 1 łyżeczka oleju kokosowego  - 4 łyżki płatków owsianych - 2 łyżki amarantusa ekspandowanego - 2 łyżki kaszy jaglanej ekspandowanej - płaska

Szkrab Je Sam
Zupa krem z buraków 183

Zupa krem pojawiła się ostatnio już na kilku blogach, ale mnie do jej zrobienia zainspirował Polski przewodnik Paleo, którego recenzję znajdziecie tutaj . Trochę przepis wzbogaciłam, tak

Cynamonowe szczęście
Mango Lassi – pyszny koktajl z mango 151

Mango Lassi to idealny napój orzeźwiający na lato, ale również sprawdzi się o każdej innej porze roku, zawsze wtedy, kiedy uda Wam się upolować dobre, dojrzałe

Mieszam w Garnku
Sałatka z awokado, pomidorów i ogórka z sosem miodowym 223

Nie wiem jak Wy, ale ja jakoś szczególnie w tym roku pilnuję, aby do każdego prawie posiłku był jakiś zdrowy akcent warzywno-owocowy. Ta sałatka została

Mieszam w Garnku
Śliwkowy deser jaglany 231

Dawno nie było żadnego deseru w kubeczku, więc dzisiaj zaserwuję wam pyszną porcję zdrowia w słoiczku. Łatwy i dość szybki deser na bazie kaszy jaglanej oraz

vaniliowoczekoladowa
Przepis #90 Kokosowy FIT snikers - bez pieczenia 181

Witajcie, ciasta bez pieczenia mają tę zaletę, że robi się je szybko i nie trzeba zbyt długo czekać aby je zjeść (nie mam na myśli tutaj

Health-Fit-Life
Czas na wiosenne przebudzenie czyli Pyza na detoxie 119

Wiosna już za progiem i dni coraz dłuższe. Chyba każdy z nas o tej porze roku częściej myśli o jakichś dietach bo przecież latem chciałoby się

Smaczna Pyza
Smoothie z acai i chia, czyli jak być trendy 184

jeśli próbuję je sobie ograniczać, to tym większą mam na nie ochotę. Akceptuję więc to, czego zmienić nie mogę , i rekompensuję sobie tę słabość innymi zdrowymi posiłkami. Na śniadania jadam domową granolę, puddingi z chia i owoce. Obiady bez sałatek niemal nie istnieją, choć czasem muszę mocno do nich przekonywać C. Odkąd mam nową zabawkę, czyli piekarnik parowy, coraz(...)przekonać nie potrafią. Kilka razy próbowałam i poniosłam totalną klęskę. Pozostaję więc przy cukrze i śmietance, bo jednak smak jest dla mnie najważniejszy. Wracając jednak do meritum, czyli blogów fit. Ponieważ lubię eksperymentować i chętnie testuję nowości, dość ciężko mnie zaskoczyć. Ale tak sobie myślę, że przeciętny poszukiwacz odmiany od codzienności, widząc w przepisie aquafabę bez słowa wyjaśnienia, ucieknie

Pożeraczka, czyli raz adobrze
Muffinki czekoladowo-pomarańczowe 122

Czy Was też dopadło wiosenne przesilenie i bezlitośnie wyciska ostatnie soki życia? Drastycznie spadła Wasza aktywność fizyczna i psychiczna, a rozdrażnienie i zmęczenie wyzwala w Was

Fitsweet.me
ZUPA Z CZERWONEJ SOCZEWICY Z WARZYWAMI 170

  Do świat bez mięsa :D Dam radę? Dam ale zdecydowanie muszę bardziej skupić się na substytutach, co by nie stracić więcej włosów niż 100 dziennie

pieprzny smaczek
Zott Primo z dodatkami 217

Firmy prześcigają się w pomysłach na wyjątkowy produkt, który zadowoliłby dużą grupę klientów. Od dłuższego czasu, można zaobserwować rosnący trend FIT, który otworzył podmiotom drzwi do całkiem nowych, lecz wymagających klientów. Branża spożywcza produktów BIO kwitnie, a co za tym idzie, klienci mają coraz większą świadomość tego co jedzą i zwracają uwagę na to co kupują. Firma Zott, działająca(...)dodać do niego musli lub owoce. Dodatek musli zamknięty jest w osobnym kubeczku, więc sami decydujemy jak bardzo chrupiący ma być Nasz jogurt. Jest to idealne połączenie na zdrowe śniadanie lub szybką i zdrową przekąskę w ciągu zabieganego dnia. A oto dostępne warianty: Musli czekolada – banan Musli orzechowe Musli tropikalne Chrupiące miodowe musli Drugą alternatywą jest możliwość wzbogacenia

Kulinarna (nie)codzienność