fit ciasto - 4767 przepisów (strona:71/318)

Kotleciki jajeczne z komosą ryżową 164

Jak byłam mała, kotlety jajeczne kojarzyły mi się ze stołówka szkolną. W moim domu, mama ich nigdy nie przygotowywała. Tak naprawdę, zdarzyło mi się zjeść takiego

Niezły Młynek
Sałatka z wędzonej makreli, mango i serem kozim 181

Kolejna fajna propozycja na kolację czy śniadanie. Lekka i z dzienną porcją warzyw, a i jest ryba. 6 porcji Składniki:  1 duża makrela obrana 1

Niezły Młynek
Jajko na miękko na szpinaku 135

Nie tylko Popeye zaciera ręce.. Dzisiaj proponujemy białko i żelazo w najczystszej postaci. Podane w ciekawy i estetyczny sposób, śniadanie to zapewni energiczny i entuzjastyczny

Ania i Marcin gotują
Faszerowany bakłażan kaszą pęczak z indykiem i serem feta 205

Dzisiaj bardzo lekka propozycja obiadowa z chrupiącym, zapiekanym pęczakiem i mięsem z indyka. W sam raz na doładowanie organizmu, szczególnie teraz kiedy są wakacje, a za

Niezły Młynek
26. Mini tarta na spodzie orzechowym z kremem awokado 193

Nadeszła leniwa niedziela. Facet w pracy, nie ma czego się uczyć. Z jednej strony wspaniale, a z drugiej - bez pomysłu na zrobienie czegoś produktywnego, jakoś tak

Be Fit Be Strong
Grillowana cukinia z kurczakiem 318

Prosta przekąska lub przystawka, na nieoczekiwanych gości lub zaskoczenie. Na ostatniej imprezie była hitem, a to dlatego, że skończyło się jedzenie i nikt nie

Niezły Młynek
Grillowana sałatka warzywna z kurczakiem i halloumi 199

Pogoda nam ostatnio nie dopisuje, ale to nie znaczy, że mamy nie czerpać przyjemności z grillowania. W moim domu ostatnio aktywnie używamy grilla elektrycznego, kupiliśmy takiego

Niezły Młynek
Sałatka z kaszy kuskus, grillowanego kurczaka z brokułem na parze i olejem arachidowym 296

Kochani dzisiaj przepis na pyszną sałatkę, która nadaje się na lekki obiad czy kolację, również możecie zabrać ją w pojemniku do pracy na drugie śniadanie. Ostatnio

Niezły Młynek
Sałatka z kaszą jaglaną i grillowanym kurczakiem 437

Dzisiaj serwuję pyszną sałatkę z kaszą jaglaną i grillowanym kurczakiem. Ostatnio nastała moda na zdrowe jedzenie, a na szczycie jest kasza jaglana. Ja również 

Niezły Młynek
Zapiekane jabłka z owsianką, orzechami i czekoladą 188

Kto nie lubi jabłek? Ja uwielbiam a szczególnie zapiekana. Jak byłam mała zawsze piekła je babcia i wcinałam, aż uszy mi się trzęsły. Nadal je uwielbiam

Niezły Młynek
Faszerowane naleśniki ryżowe na parze 267

Plan był na zrobienie sajgonek, efekt końcowy był zupełnie inny lecz okazał się strzałem w dziesiątkę. Wyszedł całkiem pokaźny i sycący obiad :) Składniki: 18 sztuk papieru

Niezły Młynek
Zapiekana owsianka z borówkami - idealna na śniadanie 170

Od dłuższego czasu nie jadłam owsianki, dlatego dzisiaj na śniadanie postanowiłam ją przyrządzić, a tak naprawdę sama się zrobiła. Przygotowanie jest banalnie proste i idealne dla

Niezły Młynek
Sałatka z figami na rukoli, mozzarelli i szynce szwarcwaldzkiej. 194

Bardzo proste i szybkie danie. Idealne na śniadanie, lekkie a zarazem sycące - pyszność  składniki: 4 figi 100 g świeżej rukoli 150 g mini mozzarelli 100

Niezły Młynek
Sałatka z buraczkami i jabłkiem 187

Uwielbiam sałatki, zazwyczaj udaje mi się przygotować coś innego jednak są takie do których lubię wracać bo ich smak po prostu pieści moje podniebienie

Niezły Młynek
Gryczane gofry bezglutenowe – prosty przepis krok po kroku 189

kukurydzianej 50 g mąki ryżowej 1,5 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia 3 jajka 350 ml wody 80 ml oleju do ciasta + olej do smarowania gofrownicy 80 g cukru trzcinowego (można również użyć ksylitolu, wtedy będą bardziej fit ) gofrownicy (Ja używam gofrownicy marki Dezal , model 301.4) Wykonanie krok po kroku: 1. Jajka z cukrem ubijamy mikserem na najwyższych obrotach(...)puszystą masę. 2. Rozgrzewamy gofrownicę. 3. Do ubitych jajek dodajemy kolejno: olej, wodę oraz mąki z proszkiem do pieczenia i cały czas miksujemy. Ciasto miksujemy do momentu, aż wszystkie składniki dobrze się połączą. 4. Kiedy gofrownica jest już dobrze nagrzana, smarujemy jej kratki niewielką ilością oleju. Najlepiej to zrobić przy pomocy pędzelka, aby olej rozprowadził się równomiernie. Dzięki temu, zapobiegniemy

Okiem Blondynki by McBlondi

Proponowane wyszukiwania