filet z kurczaka - 9968 przepisów (strona:137/665)

jest niskokaloryczna, co jest dodatkowym plusem tej potrawy.  Można bez wyrzutów sumienia ... wziąć dokładkę ... :-) Składniki: 3 cukinie 1 marchewka 2 cebule 3 papryki kolorowe 200g pieczarek 200g fileta z kurczaka lub indyka puszka pomidorów w sosie własnym (pokrojonych) 1 mała metka wędzona łyżka koncentratu pomidorowego sól pieprz słodka i ostra papryka liść laurowy ziele angielskie 2 łyżki oleju(...)Wykonanie: Na patelni rozgrzewamy olej. Podsmażamy na złoty kolor pokrojoną w piórka cebulę, po czym dodajemy pokrojony w duża kostkę filet z kurczaka. Całość smażymy ok 5 minut. Po tym czasie dorzucamy pokrojone w plasterki pieczarki. Papryki oczyszczamy, kroimy wzdłuż w paski, potem  na 2-3 cm kawałki. Marchewkę obieramy kroimy w plasterki. Warzywka d odajemy do zawartości

350g fileta z kurczaka 1 sałata lodowa 3 pomidory 2 ogórki 2 czerwone małe cebule 160g czarnych oliwek 300g sera feta przyprawa do kurczaka masło klarowane Dressing: 3 łyżki octu winnego 1 łyżeczka soku z cytryny 3 łyżki wody 5 łyżek oliwy z oliwek 1 łyżka oregano 1 łyżka miodu sól pieprz Wykonanie: 1. Fileta z kurczaka umyć

cieście jest delikatny i mięciutki - a w zestawieniu z sosem czosnkowym daje niepowtarzalną całość, która może stanowić zarówno samodzielne danie - jak i dodatek do ziemniaków i surówki. Polecam. Filety z kurczaka dokładnie umyć. Osuszyć i pokroić na mniejsze kotlety. Lekko rozbić. Oprószyć solą i pieprzem. Mąkę wymieszać ze szklanką wody (ciasto powinno mieć konsystencję gęstszego ciasta naleśnikowego). Dodać sól

lubi bardzo ostre smaki może dodać trochę chili, wtedy danie będzie mocno rozgrzewające :) Przepis na moje curry znajdziecie również w zimowym wydaniu magazynu Życie ze Smakiem . Składniki: 2 filety z kurczaka sól, pieprz, 1 łyżeczka curry 400 g dyni piżmowej 1 czerwona papryka puszka mleka kokosowego bulion 1-2 łyżeczki curry Filety z kurczaka pokroić w kostkę

delikatną mozzarellą z dodatkiem pomidorków koktajlowych i czerwonej cebuli. Pysznego smaku dopełni sos jogurtowo-keczupowy, który idealnie będzie komponował się z sałatką. składniki na 3 porcje 50 dag fileta z kurczaka 5-6 pomidorków koktajlowych czerwona cebula 1 opakowanie mixu sałat 1 kula białego sera mozzarella 2 łyżki przyprawy do gyrosa olej do smażenia(...)łyżki jogurtu naturalnego 4 łyżki keczupu czarny pieprz sól przepis  Umyty i oczyszczony filet z kurczaka kroimy w paski a następnie w niewielką kostkę, pokrojone mięso posypujemy przyprawą do gyrosa. Na patelnię z rozgrzanym tłuszczem wrzucamy kurczaka i smażymy aż ładnie się zrumieni od czasu do czasu mieszając. Usmażone mięso zdejmujemy z ognia i studzimy. Pomidorki koktajlowe kroimy

Filet z kurczaka w sosie maślano winnym z kaparami z ryżem basmati i sałatą.  Podonbe danie robiłam z łososiem, przepis podaję: Łosoś w sosie z kaparów SKŁADNIKI: 4 średniej wielkości filety z kurczaka sól i pieprz kapary mały słoiczek pieprz marynowy opcjonalnie czosnek 2 ząbki sok z cytryny 1/2 szt masło 1/2 kostki białe wytrawne wino

Szukasz szybkiego, prostego, smacznego pomysłu na obiad, dobrze trafiłeś. Filety kurczaka pod grzybową pierzynką, wszystko pieczone w piekarniku. czytaj przepis

przepis na smaczną i kolorową  sałatkę meksykańską . Moja sałatka składa się z czerwonej fasoli, kukurydzy, czerwonej cebuli, papryki oraz kawałków kurczaka. Wszystkie te składniki idealnie komponują się w całość. Dlatego ta sałatka sprawdza się idealnie na imprezowym stole, co nie zmienia faktu, że możecie ją zjeść po prostu na kolację.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na sałatkę meksykańską(...)puszki fasoli czerwonej (po odsączeniu 120 g) podwójna pierś z kurczaka około 100 g sera żółtego 3 łyżki majonezu sól, pieprz curry, chilli (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: 1. Filet z kurczaka dokładnie myjemy, usuwamy błonki i wycieramy przy pomocy ręczników papierowych, Następnie pierś kroimy w drobną kosteczkę i podsmażamy na patelni. Na koniec doprawiamy solą, pieprzem, curry oraz szczyptą

pieprzu 2-3 łyżki wódki lub spirytusu Wszystkie składniki marynaty umieszczamy w dużym słoiczku. Zakręcamy i potrząsamy aż do połączenia się składników. Szaszłyki drobiowe z papryką 3 pojedyncze filety z kurczaka 1 duża czerwona papryka 1 duża żółta papryka 2 małe cebule Szaszłyki drobiowe z cukinią: 3 pojedyncze filety z kurczaka 2 małe cukinie niewielka ilość świeżej kolendry

Dzisiejsza propozycja na obiad: szybko, smacznie i zdrowo. Zaoszczędzony czas wykorzystajmy na świętowanie, wszakże mamy powody. Zachęcam i polecam. Składniki: 1 filet z kurczaka Mieszanka warzywna mrożona Koncentrat pomidorowy Sól Papryka czerwona słodka Pieprz cukier Bulion/ woda Niewielka ilość oleju Wykonanie: Filet z kurczaka kroimy w cienkie paski. Przyprawiamy solą i czerwoną papryką. Na patelnię wlewamy niewielką ilość

Można ją znaleźć na stole podczas większości naszych domowych imprez. Znika najszybciej. Niby nic nadzwyczajnego a zawsze się przyjmuje niezależnie od okoliczności spotkania. Składniki: 2 filety z kurczaka 1 puszka kukurydzy 5 ogórków konserwowych 1/2 kapusty pekińskiej ketchup majonez przyprawa do gyrosa szczypta vegety olej Filet z kurczaka kroimy w kostkę i smażymy na oleju z dodatkiem przyprawy

Składniki: 1 filet z kurczaka bułka tarta 1 jajko sól, pieprz kilka plasterków sera kilka plastrów polędwicy wędzonej z kurczaka (lub innej) Fileta kroimy wzdłuż na plastry i rozbijamy tłuczkiem, posypujemy solą i pieprzem z każdej strony. Na kotletach układamy po plastrze sera i polędwicy. Zawijamy w roladki  (zaczynając od zagięcia boków do środka

przygotowałam go na dzisiejszy obiad. Nie jestem przyzwyczajona do tego rodzaju sosów, więc wydawał mi się bardzo wykwintny a najbardziej podobał mi się jego kolor. Smakiem pasował do fileta z kurczaka, szef kuchni Knorra poleca go także do mięs z grilla i steków wołowych.  Składniki: 4 płaty z fileta z kurczaka ząbek czosnku sól pieprz słodka papryka

danie dla fanów kurczaka przyrządzonego na ostro. Papryczka chilli w połączeniu z czosnkiem, oraz dodatek sosu sojowego nadają tej potrawie charakterny, wyrazisty, a jednocześnie oryginalny smak. Składniki: 350g fileta z kurczaka 70g orzechów nerkowca 2 cebule 4 ząbki czosnku 1 papryczka chilli 3 łyżki jasnego sosu sojowego 2 łyżki oliwy 150g dzikiego ryżu sól morska pieprz Wykonanie(...)Orzechy podsmażyć na rozgrzanej oliwie, a następnie wyjąć do naczynia i pozostawić na później. Na tej samej oliwie zeszklić cebulę z czosnkiem, a następnie dodać papryczkę chilli i fileta z kurczaka. Kiedy mięso będzie usmażone doprawić solą, pieprzem i wlać sos sojowy. Dokładnie wymieszać i dodać orzechy. 3.  Ryż ugotować według instrukcji na opakowaniu. 4.  Kurczaka podawać

chrupiących orzechów i nuty słodkości w postaci mango polana wyrazistym sosem na bazie ostrej musztardy dijon, słodkiego miodu oraz wyrazistego imbiru i orzeźwiającej limonki smakuje wyśmienicie. Składniki: 300g fileta z kurczaka 1 mango 130g mix sałat z burakiem 75g orzechów nerkowca 1 czerwona cebula 1 pęczek kolendry 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka olej kokosowy Sos: 4 łyżeczki musztardy dijon(...)soku z limonki starta skórka z 1 limonki 2cm startego imbiru 5 łyżek oliwy z oliwek 1 łyżeczka octu winnego z jabłek szczypta białego pieprzu Wykonanie: 1. Fileta z kurczaka pokroić w kostkę, oprószyć przyprawą do kurczaka i odstawić na 30 minut. Po tym czasie usmażyć na oleju kokosowym. 2. Sos: Wszystkie składniki sosu dokładnie ze sobą wymieszać