taco może być podawane jako przystawka w restauracji, ale jest także jednym z najbardziej tradycyjnych ulicznych dań meksykańskich i można je znaleźć niemal na każdym rogu - to taki rodzaj fast foodu. Ich dodatkową zaletą jest też to, że są stosunkowo proste w przygotowaniu, a przy tym pyszne, więc przygotowałam swoją wersję tacos na kolację dla całej rodziny 😄 Tacos - przepis
Z notatnika dietetykaWrapy z kurczakiem i jarmużem oraz pomidorkami to pomysł na szybki, zdrowy, dość lekki a jednocześnie sycący posiłek. Taki zdrowy fast food w domu. Sprawdzi się na obiad, ale tez na lunch czy kolację. Lubicie jarmuż? Warto go jeść, bo to bogactwo witamin i minerałów, które oferują nam zielone warzywa liściaste. Do tego przepisu możemy wykorzystać kurczaka pieczonego pozostałego
Dorota Smakujewyeliminowanie tzw. cukrów dodanych, czyli takich, które nie występują naturalnie w produktach, które dodawane są w czasie procesów przetwórczych i produkcyjnych; unikanie produktów wysokoprzetworzonych - nie tylko popularnych fast foodów, ale też słabej jakości wędlin czy parówek, gotowych dań, sosów czy sałatek. Zawierają one dużą ilość kalorii przy stosunkowo niewielkiej wartości odżywczej. A niestety insulinooporność często występuje w towarzystwie nadwagi
Z notatnika dietetykaPrzepyszny fast food prosto z Belize, odrobinę zmodyfikowany! Składniki (3 porcje): - 6 tortilli kukurydzianych (kupnych lub z przepisu np. tu ) - 200 g czarnej fasoli z puszki lub 120-150 g suchej (wymoczonej, ugotowanej i schłodzonej) - 100 g sera żółtego (np. edam, gouda) - ćwiartka cebuli - 2 łyżeczki octu jabłkowego - szczypta ostrej papryki Przygotowanie: 1) Fasolę blendujemy na papkę. W razie potrzeby
Roślinożerni urlopowiczełatwością można tam zrobić z 10 czy 15, a nawet 20 kilometrów dziennie, ale co z tego! Spalone kalorie łatwo można nadrobić langoszem. Langos to typowy węgierski fast-food - smażone w głębokim oleju ciasto drożdżowo-ziemniaczane. Podawany na wiele sposobów (nawet na słodko), ale klasycznie z kwaśną śmietaną i serem. Koszt: około 1000 ft w Langos Papa (można taniej
Roślinożerni urlopowiczehistoria! W skrócie: Lata 70. XX wieku, środek PRL W ł adze PRL pozwalają na rozwój ma ł ej gastronomii Zapiekanki podbijają rynek i stają się polskim fast foodem numer 1 W 1992 na rynek polski wchodzi McDonald's Hamburgery zastępują nam zapiekanki Przychodzi XXI wiek, McDonald's zaczyna nam się nudzić - przypominamy sobie o zapiekankach
Roślinożerni urlopowiczezmiany pracy czy awansu, ale niemal połowa osób stawia sobie za cel zmienić swój sposób żywienia i zadbać zarówno o swoją kondycję, jak i zdrowie. W czasach powszechnie dostępnych fast-foodów, wysokoprzetworzonych produktów oraz szybkiego tempa życia większość osób nie poświęca dużo czasu na zastanawianie się nad tym, co, jak i kiedy jedzą. W pośpiechu popełniają sporo błędów żywieniowych
Z notatnika dietetykaDania na szybko nie muszą być od razu fast foodem. A wręcz przeciwnie. Dziś chciałbym Was zainspirować pomysłem na smaczne i zdrowe danie, które możecie przygotować dosłownie w 15 min. Moja propozycja? Pełnoziarnista tortilla z soczystą piersią z indyka, mango, awokado i aromatyczną kolendrą. Tortillą będzie chrupiąca, jeśli dodatkowo obsmażymy ją na suchej patelni . SKŁADNIKI na 2 porcje
kulinarnyJawody dziennie codziennie się ruszać (spacer, jogging, pływanie, fitness itp.) ograniczyć spożycie sodu i cukru jeść w miarę możliwości regularnie co 2-4 h ograniczać spożycie fast-foodów, słodyczy i alkoholu do każdego posiłku dodawać warzywa i owoce zwiększyć podaż produktów bogatych w błonnik (pieczywo razowe, gruboziarniste kasze) Śniadanie Dyniowa owsianka z jabłkiem 375 kalorii/ 17,2 g białka
Kuchnia Ellieliściaste, orzechy, jagody, fasolę, produkty pełnoziarniste, ryby, drób, oliwę z oliwek i wino. Dietetycy proszą o unikanie czerwonych mięs, masła i kija margaryny, sera, słodyczy oraz smażonych lub fast foodów. 6. Terapeutyczne zmiany stylu życia (TLC) Dieta TLC jest zatwierdzona przez American Heart Association w celu zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Ponieważ zły cholesterol zwiększa ryzyko zawału serca
jakszef.plgorąco z boczniakami w formie zapiekanki będą idealne, przygotujesz je w kilka chwil, potem potniesz na mniejsze porcje, ułożysz na desce i gotowe! Zapiekanki na ciepło z boczniakami. Domowy fast food czyli mini pizze na szybko z cukinii! Wrapy z łososiem i mango! Pomidory pod pierzynką! HIT każdej imprezy! TACOS Z TORTILLI! Z dań mięsnych Filet z indyka w pesto
SMYKWKUCHNIzwykle siedzę w domowych pieleszach i doglądam garnków co by się zbyt nie zakurzyły. Było ciasto, był obiad a na kolację hamburgery. Z racji tej, że jestem miłośniczką fast foodów, chińczyków i różnych „zdrowych” kuchni świata, postanowiłam jakoś sięgnąć smakiem poza dalekie wody. No troszkę przesadzam, wystarczyłoby zahaczyć przydrożną budkę i kupić sobie hamburgera. No jednak
Pieprzyć z Fantazjąspotkanie urodzinowe córki. Jakie było moje wielkie zdziwienie jak idąc z pizzą do młodzieży zobaczyłam po krótkim czasie pusty półmisek po nuggetsach! Fajna przekąska, jeśli ktoś lubi jedzenie typu fast food. W domu wszyscy lubimy, więc nie zawsze jadamy fit. W sumie to rzadko jadamy fit Składniki na nuggetsy: * ok. 60 dkg mięsa z kurczaka np. z udek
Pieprzyć z FantazjąCześć! Genialne w smaku domowe bułki do hamburgerów! Jeśli robicie domowe fast foody ta propozycja na bułki jest dla Was. Te bułeczki są naprawdę pyszne! Składniki: * 30 dkg mąki pszennej * 125 ml wody * 2 łyżki cukru * 1 dkg drożdży * 0,5 cm z kostki masła ok. 2 – 3 łyżki stopionego * 1/2 łyżeczki soli * 1 jajko Dodatkowo: * jajko
Pieprzyć z FantazjąNuggetsy kojarzą mi się z fast foodami, ale tą pyszną i chrupiącą przekąskę możemy sobie przygotować w domu. Nasze pociechy z pewnością będą z nich zadowolone. Podane z kolorową surówką z sałaty lodowej ( przepis ) i ulubionym sosem (w moim przypadku był to tysiąca wysp) mogą stanowić idealną przekąskę na spotkanie w gronie znajomych czy przyjęcie rodzinne (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push
Danka Pichci