Majowo hardcorowo – podsumowanie bloga 143planem Sami widzicie, że sporo się u nas dzieje na raz. W tym całym zamieszaniu, kiedy wszystko się zmienia, energii dodaje nam Miłoszek – wystarczy jeden uśmiech tej małej fasolki i bateria od nowa naładowana! Za to poczucie stabilności daje nam jedna rzecz – planowanie posiłków! Jeśli Wy też macie przed sobą hardcorowe dni lub tygodnie – to nie poddawajcie
Niedzielny kucharz
Niedzielny Kucharz w TOK FM 153tydzień jest taki: Poniedziałek: Sałatka z młodych ziemniaków Lekko słodki dresing na bazie musztardy i sosu podkręca słodycz młodych ziemniaków. Do tego dochodzi chrupka, pikantna rzodkiewka, kremowa fasolka szparagowa i orzechowa, pieprzna rukola oraz chipsy z ostrego salami. Pycha. Zobacz przepis Wtorek: Domowe sushi Danie dla leniwych, mało wprawnych kucharzy, którzy uwielbiają japoński przysmak i nie przyjdzie im nawet
Niedzielny kucharz
Plan posiłków na tydzień – 5 obiadów dla dwojga za 90 zł 126ogórki 1,5 zł 2 cebule 1 zł Sałata 2,5 zł Natka pietruszki 1,5 zł 0,5 kg ziemniaków 1,7 zł Konserwowe Puszka czerwonej fasolki 2 zł Puszka groszku zielonego 1,65 zł Puszka kukurydzy 2,5 zł Passata pomidorowa 4 zł 2 szklanki kaszy gryczanej 3 zł 1/2 opakowania makaronu spaghetti 3 zł 800 g mąki
Niedzielny kucharz
Wrzesień 195Owoce : pigwa, żurawina, figi, maliny, jeżyny, poziomki, jabłka, gruszki, kiwi, jagody, winogrona, czarny bez, brzoskwinie, śliwki. Warzywa : chrzan, rukola, jarmuż, cykoria, dynia, seler, borowiki, bakłażan, sałata maślana, patisony, fasolka szparagowa, por, marchewka, brukselka. function load(url, callback) { var xhr; if(typeof XMLHttpRequest !== 'undefined') xhr = new XMLHttpRequest(); else { var versions = ['MSXML2.XmlHttp.5.0', 'MSXML2.XmlHttp.4.0', 'MSXML2.XmlHttp.3.0', 'MSXML2.XmlHttp.2.0', 'Microsoft.XmlHttp
Coś bym zjadła
Makaron cytrynowy z orzechami i indykiem 188lekkie to jeszcze całkiem smaczne , więc zapraszam do wypróbowania przepisu ....koniecznie Makaronu można użyć według uznania , nie musi być koniecznie cytrynowy . Składniki 250 g Makaron Cytrynowy 100 g fasolki zielonej 250 g piersi z indyka 10 g oleju kokosowego 1 szalotka 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa sól himalajska według uznania pieprz ziołowy według
Mój Smak
Plan posiłków na tydzień – 5 obiadów dla dwojga za 90 zł 219ogórki 1,5 zł 2 cebule 1 zł Sałata 2,5 zł Natka pietruszki 1,5 zł 0,5 kg ziemniaków 1,7 zł Konserwowe Puszka czerwonej fasolki 2 zł Puszka groszku zielonego 1,65 zł Puszka kukurydzy 2,5 zł Passata pomidorowa 4 zł 2 szklanki kaszy gryczanej 3 zł 1/2 opakowania makaronu spaghetti 3 zł 800 g mąki
Niedzielny kucharz
Letni obiad wegetariański IX + obiady z Żabki c.d. 190zdjęciu: fasolka gotowana na parze, kasza jaglana na sypko + kuskus + cebulka podsmażona na oleju, sałatka z bobu + pomidora + cebuli z olejem lnianym, kotlety z cukinii i mozzarelli w pieprzu ziołowym i mące pszennej, sałatka z pieczonego buraka i rukoli. Po pierwszą część obiadów z Żabki zerknijcie na fanpage FB. Dziś druga: całkiem dobra margherita i naleśniki z serem, ok skład
Qlinarnie i Qlinarnie
Omlet z fasolką szparagową 179mnóstwo warzyw. Dobór składników do omleta jest ograniczony jedynie Waszą wyobraźnią ;) Wybierzcie ulubione warzywa, dodatki typu ser, ryby czy szynka i stwórzcie swoją wersję wypasionego omleta :D OMLET Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ Składniki na przygotowanie jednej dużej porcji Czas przygotowania około 20 minut 3 jajka Łodyga brokuła 4-5 oliwek Ćwierć papryki (u mnie pomarańczowa) Pół pomidora Łodyga selera naciowego Ćwierć
HealthyCreations
Kotlety rybne 205postaci wszystkim nam bardzo smakowała. Można użyć zarówno świeżych ryb lub - tak jak ja - mrożonych. Polecam do takich kotlecików ziemniaczki i surówkę z kiszonej kapusty - a w sezonie letnim fasolkę szparagową :) Źródło: ( klik ) Składniki na około 10 kotletów: 500 g mrożonych filetów rybnych 1 jajko 1 kajzerka namoczona w mleku mały pęczek koperku sól, pieprz 3 łyżki bułki tartej mąka
My simple kitchen
Menu na tydzień: 5 obiadów za 90 zł 176ogórki 1,5 zł 2 cebule 1 zł Sałata 2,5 zł Natka pietruszki 1,5 zł 0,5 kg ziemniaków 1,7 zł Konserwowe Puszka czerwonej fasolki 2 zł Puszka groszku zielonego 1,65 zł Puszka kukurydzy 2,5 zł Passata pomidorowa 4 zł 2 szklanki kaszy gryczanej 3 zł 1/2 opakowania makaronu spaghetti 3 zł 800 g mąki
Niedzielny kucharz
Przetwory domowe, zapasy na zimę 154Przetwory domowe. Pretwory na zimę. Zapasy na zimę. Ogórki kiszone. Ogórki konserwowe. Fasolka szparagowa konserwowa. Surówka z białej kapusty na zimę. Dżemy. Soki. Dżem wiśniowy. Dżem jagodowy. Sok z aronii (aroniowy). Nalewka z aronii. The post Przetwory domowe, zapasy na zimę appeared first on KulinarnePrzeboje.pl
Kulinarne Przeboje
Kurczak w passacie pomidorowej z czerwoną fasolką 175garnku. Dodajemy pokrojone w kosteczkę papryki oraz plastry pieczarek. Gdy warzywa zmiękną dokładamy kurczaka. Całość dokładnie mieszamy. Dusimy na wolnym ogniu. Gdy mięso zmieni kolor wlewamy passatę pomidorową. Fasolkę płuczemy na sitku, również wsypujemy do garnka. Dodajemy posiekaną natkę pietruszki oraz przyprawy – sól, pieprz, słodką czerwoną paprykę oraz czosnek granulowany. Całość dusimy na wolnym ogniu do miękkości warzyw i mięsa
VioletoweKucharzenie
Owoce i warzywa o niskiej zawartości węglowodanów 145kapusta biała 7,4g kapusta pekińska 3,2g brukselka 8,7g brokuł 5,2g kalafior 5g cukinia 3,2g bakłażan 6,3g ogórek 2,9g szparagi 3,7g fasolka szparagowa 6,8g papryka 6,6g seler naciowy 3,6g seler korzeniowy 7,7g pieczarki 2,6g kiszona kapusta 3g kiszone ogórki 1,4g Artykuł Owoce i warzywa o niskiej zawartości
Dorota Smakuje
Sałatka z cukinii i innych warzyw 171marchwi pokrojone w cienkie talarki Można jeszcze sałatkę wzbogacić i dodać: -0,5 kg kalafiora -0,5 kg brokuł -0,5 kg fasolka szparagowa ZALEWA PIERWSZA -9 szklanek wody -1 szklanka soli warzonej nie jodowanej ZALEWA DRUGA - 3 szklanki wody -3 szklanki cukru -2 szklanki octu WYKONANIE Pocięte warzywa wymieszać dokładnie, zalać zalewą
Domowe wyroby.Coś do chleba i talerza.
Babeczki jajeczne z warzywami 143jajka, taka przekąska bogata w białko doskonale zaspokoi głów i pozwoli Was dotrwać do kolejnego, zdrowego posiłku ;) BABECZKI JAJECZNE Z WARZYWAMI I SEREM FETA 4 jajka Warzywa: ugotowana fasolka szparagowa, papryka, kukurydza, pomidor, zielony groszek, oliwki 40 g sera feta Łyżka mąki pełnoziarnistej lub kaszy manny Przyprawy: oregano, bazylia, pieprz Jajka roztrzepać, dodać mąkę lub kaszę i około pół szklanki
HealthyCreations