Pancakes z płatkami orkiszowymi i cynamonem (bez mleka) 218jedne z najlepszych a zarazem najprostszych śniadań - pancakes. Grubaśne placuszki z dodatkiem płatków orkiszowych to świetny pomysł na rozpoczęcie dnia. Takie placuszki możecie zabrać później ze sobą do pracy czy szkoły zamiast zwykłych kanapek. Składniki: 50 g płatków orkiszowych 70 g mąki ryżowej/lub innej 2 jajka 1 przejrzały banan 2 łyżki skrobi ziemniaczanej/proszku budyniowego 1,5 łyżeczki cynamonu
Kuchnia Ellie
Kuchnie świata: Pieczony omlet z warzywami z San Escobar 169danie jest smaczne także na zimno jako przekąska w ciągu dnia. Mieszkańcy San Escobar wiedzą, co jest dobre i zdrowe. Fasolka szparagowa jest bogata w błonnik, który wspomaga pracę układu trawiennego. Zawiera kwas foliowy, szczególnie ważny u kobiet w ciąży. Jest bogata w przeciwutleniacze i witaminy z grupy B, A, C, E. Znajdziemy w niej także magnez i potas
My Chcemy Jeść
Babeczki z jajem 258płatki orkiszowe pełnoziarniste. Postanowiłam je dodać do tych oto wytrawnych babeczek. Są one nie tylko pyszne i zdrowe ale również sycące. Doskonałe na leniwe śniadanie lub też lunch do pracy. Najlepiej smakują jeszcze ciepłe ale na zimno też są super. Składniki suche: 1 szkl mąki pszennej 1/4 szkl płatków orkiszowych Cenos 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki sody
Smakołyki Asi
Sok owocowy. Marchew, burak, jabłko. 190kwercetynę, antyoksydanty i minerały. Pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi. Korzystnie wpływająna naszą skórę, poprawiają jej koloryt, a także na włosy i paznokcie. Zmniejszają ryzyko wystąpienia Alzheimera. Poprawiają pracę układu odpornościowego
nietadieta
Sałatka buraczana z orzechami 165Podróży kulinarnych ciąg dalszy. A wszystko zaczęło się na początku grudnia, kiedy to w pracy organizowaliśmy sobie śniadanie wigilijne. Jak to zwykle na takich imprezach bywa, każdy musiał określić co przyniesie. Ja postawiłam na faszerowane brzoskwinie i pastę jajeczną . Chciałam też udowodnić kolegom, którzy nie lubią jajek, że ta pasta będzie im smakowała! Jedna z koleżanek przysiadła się do brzoskwiń
Szybko Tanio Smacznie
Bułeczki maślane (z nutką advokata) 170herbaty czy kubka kakao :) uwielbiam! ;) Trwa karnawał - wszędzie pełno pączków, faworków, ptysiów... To i bułeczki wpisują się w tej czas doskonale! :D ale polecam je też zabrać do pracy, szkoły, piknik czy gdziekolwiek się wybieramy. Podane przeze mnie proporcje są duże - wyjdzie około 50 bułeczek, więc jeśli nie macie potrzeby piec aż takiej ilości trzeba proporcjonalnie zmniejszyć ilość składników
Kolorowy Przepisownik
Sernik bez spodu w czekoladowo -pomarańczowej polewie 253dziś ułatwiłam sobie sprawę jeszcze bardziej :) Skupiłam się jedynie na tym co w serniku najważniejsze czyli na masie serowej. Zrezygnowałam ze spodu , co zaoszczędziło znów kilka minut pracy . Ale za to pokusiłam się o solidną porcję czekoladowej polewy z pomarańczowym aromatem :) Wyszło pysznie . Polecam Wam do wypróbowania. Składniki : 1 kg sera na sernik (użyłam wiaderkowego ) 1 i 1/4 szklanki
Malinowa Kawiarenka
sernik z jagodami 171ciągle też eksperymentuję i okazuje ze można zrobić na wiele sposobów.. W tym wydaniu smak kokosa oraz jagód daje nieziemskie połączenie..Nie jest tanim ciastem wymaga też trochę pracy ale efekt powala 🙂 .. Składniki : na spód : forma 20 x 25 cm 400 g ciastek maślanych 50 g wiórków kokosowych
Ugotujmy Coś
Spaghetti z cukinią i pulpecikami z indyka 262szafirowej powłoce 'non-stick' pulpeciki smażone były całkowicie bez dodatkowego tłuszczu (co widać na załączonych zdjęciach poniżej), pomimo tego podczas smażenia nic nie przywarło, tym samym było mniej pracy podczas jej zmywania- wystarczyłoby nawet zwykłe przetarcie papierowym ręcznikiem kuchennym. Wersja dla leniuszków- patelnię śmiało można myć w zmywarce 😉; 2. patelnia bardzo szybko i równomiernie się nagrzewa
Kraina Miodem Płynąca
Owsianka w formie ciasteczek wegańskich 176Miśkę zmuszam do owsianki to te ciastka muszę przed nią chować. Te owsianki są chrupiące ale nie kruszą się jak wściekłe, idealne do szkoły i na przegryzkę do pracy. Nie macie pojęcia jaką dziką satysfakcję mam z tego, że tak wcina nielubianą przez siebie owsiankę, (zła, zła matka, oczywiście że nie powiedziałam Jej z czego są ciacha ;-). składniki na około
greenscarf
Sok na depresję 343porcja witamin i składników mineralnych niezbędnych dla mózgu. Magnez oraz witaminy z grupy B ochronią nas przed stresami dnia codziennego. Żelazo zawarte w soku dostarcza tlenu niezbędnego do pracy komórek nerwowych, zaś wapń - wspomaga układ nerwowy i pomaga organizmowi przyswajać witaminę B12 hamującą związany z wiekiem ubytek
Menu Zdrowia
Schab 10 minutowy 351stołu, a tam schab gotowany 2 razy po 5 minut ;) Myślicie że to nie możliwe?! A ja Wam mówię że możliwe ;) Schab ten nie wymaga prawie żadnego nakładu pracy, właściwie robi się sam, a nie licząc czasu leżakowania przygotowanie również jest bardzo szybkie. Składniki: około 1 kg schabu 2 litry wody 3 łyżki soli 1 łyżka cukru 1/2 łyżeczki pieprzu
Życie zaczyna się w kuchni
Pieczarkowa zupa krem z mlekiem kokosowym 241Dziś zapraszam na szybkom i smaczną zupkę krem z pieczarkami i mlekiem kokosowym , super się sprawdza na rozgrzanie się po przyjściu z pracy czy ze spaceru z psem , zapraszam do wypróbowania . Składniki 2 duże marchewki 1 pietruszka 1 mały seler 200 dag pieczarek 4 łyżki mleka kokosowego 1 łyżka warzywka 1 łyżka masła ( dobrej
Mój Smak
Tort okolicznościowy 251Masa cukrowa niebieska od Cukieteria.pl Masa cukrowa biała - od Cukieteria.pl Bardzo lubię piec ciasta i robić torty w stylu angielskim, choć te wymagają bardzo dużo pracy i cierpliwości. Przyznam się szczerze, że torty angielskie zaczęłam robić dzięki Pani Agacie Piechocińskiej, która zaprosiła mnie do współpracy z firmą Cukieteria .pl i za każdym razem lepiej to mi wychodzi
Kuchnia Danusi
Sos balsamiczny – moc smaku, moc zdrowia 325powinni wiedzieć na jego temat? Wpływ sosu balsamicznego na nasze zdrowie O leczniczych właściwościach tego sosu decyduje jego główny składnik, czyli ocet balsamiczny. Ma on bardzo dobry wpływ na pracę jelit, pomaga też oczyszczać organizm ze szkodliwych toksyn. Ocet ten ułatwia odchudzanie, ma rewelacyjny wpływ na serce, pomaga też walczyć ze złym cholesterolem. Jak wykorzystać ten dodatek w codziennej diecie
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!