miesiące. Są jednocześnie miękkie i nie kleją się do rąk, więc idealnie sprawdzą się jako przekąska dla dziecka do szkoły. Zdrowe i pożywne batoniki do szkoły lub do pracy. Batony energetyczne dla aktywnych proporcje na 1 tacę suszarki do grzybów, owoców i warzyw o wymiarach 38x34 cm pół szklanki migdałów lub ulubionych orzechów pół szklanki płatków owsianych 3 Jabłka Grójeckie
Cztery Fajeryprzenośny, bezprzewodowy blender, który możecie zabrać ze sobą wszędzie i nie potrzebny jest dostęp do gniazdka. Wystarczy naładować go przez kabel USB i cieszyć się pysznym koktajlem w pracy, w szkole lub na wycieczce. Większość ładowarek do telefonów komórkowych jest z nim kompatybilna. Jedno pełne naładowanie starcza na około 8 – 12 użyć blendera. Posiada 6 stalowych ostrzy, które poradzą
Oryginalny smakmąki proszek do pieczenia 1 łyżeczka Śliwki mirabelki a jak nie macie to każde inne owoce mogą być przygotowanie blaszkę przygotować i owoce wypestkować ,ja miałam zamrożone więc rozmroziłam . Pracy jest bardzo mało suche składniki dajemy do jednej miski a do drugiej mokre i pierwsze ucieramy mokre dodając stopniowo suche ,Na koniec wylewamy ciasto na to owoce i jak ktoś
Moje Wyrobywakacje, a nawet na bezludną wyspę jeśli tylko macie takie życzenie. Urządzenie to jest nie tylko kompaktowe, ale także zasilane baterią, którą można ładować przez USB. Idąc do pracy możecie napełnić go owocami, lub warzywami, które zblendujecie na świeżo, gdy tylko będziecie mieć na to ochotę. Sprawdzi się na weekendowym wypadzie na działkę, a nawet pod namiotem, czyli wszędzie
kuron.com.plcebulą czerwoną oraz dodatkiem naturalnego serka Bieluch. Mega prosty i szybki przepis - tylko 4 główne składniki i 30 minut czasu! Używając gotowego ciasta francuskiego jest przy niej niewiele pracy. Idealna propozycja dla osób zapracowanych lub w sytuacji gdy pojawią się niespodziewani goście. Jestem wielką fanką pomidorów i jak dla mnie ta tarta to strzał w dziesiątkę. Jest lekka, bogato nadziana
Kuchnia MagdaLenycebulą czerwoną oraz dodatkiem naturalnego serka Bieluch. Mega prosty i szybki przepis - tylko 4 główne składniki i 30 minut czasu! Używając gotowego ciasta francuskiego jest przy niej niewiele pracy. Idealna propozycja dla osób zapracowanych lub w sytuacji gdy pojawią się niespodziewani goście. Jestem wielką fanką pomidorów i jak dla mnie ta tarta to strzał w dziesiątkę. Jest lekka, bogato nadziana
Kuchnia MagdaLenyMoja propozycja buddha bowl jest tak skomponowana, że nasyci nawet głodomora – z powodzeniem możemy podać ją na obiad jako jedyne danie. Idealnie sprawdzi się także jako lunch do pracy – nie trzeba jej podgrzewać (wtedy awokado musimy tylko skropić sokiem z cytryny, aby nie ściemniało). Brązowy ryż doda nam energii, awokado kremowości, jarmuż chrupkości, łosoś wędzony słoności, a marchew
Poezja smakujuż kiedyś Wam wspominałam, dekadę temu prowadziłam przez jakiś czas stronę ze swoimi przepisami, którą zawiesiłam, gdy pochłonęło mnie macierzyństwo i praca zawodowa. Teraz prowadząc tego kulinarnego bloga roślinnego korzystam z zapisanych z tamtych czasów przepisów i weganizuję je w wolnej chwili I tak dzisiaj na stół wjeżdżają wspaniałe, aromatyczne drożdżowe bułeczki z kruszonką i nadzieniem. Wspaniale smakują z kubkiem
Lamarida.plzarazem smaczna sałatka, którą zrobicie w kilka chwil, nawet gdy goście w drodze. Świetnie sprawdzi się zarówno na spotkania w gronie przyjaciół, jak i na co dzień, do pracy. Nam bardzo smakuje :) 250 g makaronu w kształcie ryżu 300 g szynki konserwowej ogórek szklarniowy 2-3 ząbki czosnku pęczek koperku puszka kukurydzy 2-3 łyżki majonezu sól, pieprz
Smakołyki Asipowodzeniem zastępują mięso. Kotleciki doprawiłam czerwoną cebulą, czosnkiem i mnóstwem zielonej pietruszki. Są znakomite na ciepło, ale też na zimno, dlatego można je zabrać do lunch boxa do pracy, czy na piknik. Na 12 kotlecików: 400 g suchej ciecierzycy 1 pęczek zielonej pietruszki 1 duża czerwona cebula 2-3 ząbki czosnku 1 łyżka sosu sojowego 1 -2 łyżki zimnej wody
Krylowa Kuchniagrupy B. Ponadto znajdziemy w nim też wapń, potas, fosfor oraz magnez, które są niezbędne do budowy naszego szkieletu, mięśni czy mózgu, a także do prawidłowej pracy narządów wewnętrznych, choćby serca czy nerek. Po kozi ser powinniśmy sięgać wszyscy. Szczególnie polecany jest jednak osobom cierpiącym na nietolerancję laktozy, ponieważ zawiera mniej tego dwucukru niż mleko krowie. Na dodatek w serach
Z notatnika dietetykaCukinie można przygotować na wiele sposobów, tym razem proponujemy bardzo prosty przepis, przy którym nie ma wiele pracy. Frytki (lub talarki) z cukinii nadają się świetnie na rodzinny obiad, ale także wtedy, gdy spodziewamy się w domu większej ilości gości, a mamy mało czasu na przygotowanie poczęstunku. Frytki wyśmienicie smakują polane sosem tzatziki z ogórkami i jogurtem. Drukuj Wypróbujcie frytki
ProstePesto.plinne mogą wiązać się z dość dużym strachem. Podobnie, jak w przypadku zwykłych gierek, tak samo i takich z użyciem specjalistycznego sprzętu stale przybywa. Należy jednak zachować umiar, pomiędzy pracą, obowiązkami, aktywnym stylem życia i zabawą. I nie przesadzić z ilością godzin spędzanych na graniu. Jedno jest pewne, tam można chociaż odpowiednio się gimnastykować, czego nie mogą o sobie powiedzieć
ProstePesto.plciepła chałeczka posmarowana masełkiem idealnie sprawdza się na niedzielne śniadanie. Wykonana z tego przepisu dość długo zachowuje świeżość i świetnie nadaje się do zabrania ze sobą do szkoły, czy pracy. Ponadto, użycie płatków migdałowych do kruszonki sprawia, że całość przyjemnie chrupie i nabiera migdałowego aromatu. Spróbujcie! Przepis na 25-30 plastrów. Przy podziale na 25 kawałków, jeden to około 129kcal
Be Fit Be Strongszybki obiad, makaron z pesto i grzybami. Wreszcie pokazały się grzyby. Co prawda ostatnio nie miałam czasu na zbieranie, choć bardzo bym chciała pochodzić po lesie ale koleżanka z pracy ostatnio mi nazbierała kurki i pieprzniki. Świeże grzyby z lasu, domowe pesto i własnoręcznie zrobiony makaron. Proste danie z makaronu z tego co miałam pod ręką. Uwielbiam makaron wymieszany
codojedzenia