Chleb z łososiem i serkiem kozim 204tyle. Posmaruj pachnący chleb kozim serem, połóż łososia w kawałkach, dodaj zielonego. w kilka minut jesz z radością! Po prostu kanapki pod kontrolą. Afrodyzjakalne. Zdrowe. Pachnące dzieciństwem. Dla Ciebie. Dla dzieci. Dla tych co kochasz. Smacznego
Z Kuchni Do Kuchni
Domowa chałwa z pistacjami (bez cukru, glutenu, laktozy) 152niestety ta sklepowa nie należy do najzdrowszych. Jeśli szukacie zdrowej przekąski to coś dla Was. Bakalie możecie zmienić na inne wg gustu i zasobności spiżarki :). Dla kogo: dla dzieci dla chałwożerców dla szukających zdrowych słodyczy Składniki: szklanka sezamu 3-4 łyżki miodu garść pistacji (lub innych bakalii wg gustu) Wykonanie tradycyjne: Sezam podprażyć na patelni, ale delikatnie, bo jeśli
Mania Wypiekania
Lody owocowe (bez cukru i mleka) 238Sklepowe lody z owocami mają wspólną tylko nazwę. Tak naprawdę jest tam głównie cukier, chemiczne odtłuszczone mleko w proszku i aromaty, które oszukują nasze zmysły. Całe
PaleoSMAK
Ciasteczka dyniowe AIP 253Dynia to wspaniałe i smaczne warzywo, które doskonale rośnie także w polskich warunkach klimatycznych. Dynia może być spożywana bez problemu przez każdego, niezależnie od problemów trawiennych
PaleoSMAK
Brownie z dyni (ciasto czekoladowe paleo) 353Ciasto czekoladowe zawsze będzie moją słabością. Nie wiem, czy wszyscy tak mamy, czy może ja szczególnie jestem podatny na połączenie wilgoci, słodyczy i kakao. Całe szczęście
PaleoSMAK
Per Granajito 215Pewnego, słonecznego dnia w odległej, malowniczej dolinie przyszedł na świat nikt inny jak właśnie on- Per Granajito. Matka jego szalona, temperamentna Kubanka na imię miała Mojito
Wielki apetyt
Naturalne batony energetyczne, bez cukru, tłuszczu i pieczenia. 180dopiskiem eko.. to już cztery - pięć zł za taką samą wagę. Wychodzimy na plusie i to jak, a do tego ta świadomość, że wiemy co jemy. Dla dzieci, dla dorosłych znakomita przekąska czy też deser. Dać dziecku takiego na drugie śniadanie i od kolegów się nie odpędzi. To nie dość, że smaczne i zdrowe to jeszcze bardzo modne
Dieta moja pasja
Sałatka winegret (ze śledziem) 266Sałatka winegret to wywodzące się z rosyjskiej i ukraińskiej kuchni bardzo zdrowe i pożywne danie, które także nadaje się na smaczne śniadanie. Przy małej modyfikacji ta
PaleoSMAK
„Owsianka” bez zbóż, nabiału, nasion 289Owsianka jest tradycyjną potrawą śniadaniową przyrządzaną z płatków owsianych i mleka. Żywienie paleo oraz protokół autoimmunologiczny stosowany między innymi przy Hashimoto wykluczają zboża i nabiał. Całe
PaleoSMAK
Brownie z cukinii (ciasto czekoladowe paleo) 300Moimi ulubionymi ciastami były serniki i ciasta czekoladowe. O ile z sernikami pożegnałem się bez żalu, to wciąż czasem mam ochotę na dobre czekoladowe ciasto. Kiedyś
PaleoSMAK
Sałatka polna (wiosenna) 251Nasza żywność nie musi pochodzić w 100% ze sklepu. Część jedzenia możemy próbować sobie samodzielnie wyhodować (nawet na balkonie), a część możemy znaleźć na łące. Zainspirowany
PaleoSMAK
Spaghetti z dyni makaronowej 347Dynia makaronowa, mało znane w Polsce warzywo, to prawdziwy skarb, z którego można wyczarować cuda. Dynie i ziemniaki przywędrowały do nas z Ameryki i choć obie
PaleoSMAK
Chleb paleo (z ziemniaków i lnu) 294Wiele chlebów paleo jest dość wilgotnych i ciężkich, mają też wyraźny posmak omleta albo kokosa (z mąki kokosowej). Chleb paleo z ziemniaków i lnu jest lekki
PaleoSMAK
Chleb bananowy AIP (paleo, bez jajek) 402Czy można jeść chleb przy Hashimoto? Czy można jeść chleb przy innych chorobach z autoagresją? Ścisły protokół autoimmunologiczny – sposób odżywiania stosowany w takich przypadkach – wyklucza jajka
PaleoSMAK
Kotleciki z dorsza 200Lekko cytrusowe z pikantną nutką. Kotleciki z dorsza w takiej odsłonie świetnie sprawdzą się zarówno jako przystawka w wersji mini jak i danie obiadowe . Są naprawdę
Wielki apetyt