dietetycznie - 10080 przepisów (strona:343/672)

Sezon na truskawki w pełni. Uwielbiam je i dlatego wzięła się nazwa bloga (taka ciekawostka). Kefir i truskawki? Brzmi doskonale! Jeszcze tylko dodać mąkę i niezbędne

Łączenie maślanki lub kefiru z owocami to stary jak świat i mądry zwyczaj. Napój przygotowany na bazie świeżych owoców to nieocenione źródło witamin i minerałów, a

  Dziś troszkę witaminek na zachętę.Przepis ze starego bloga acz bardzo smakowity. 2 pęczki rzodkiewek 0.5 litra maślanki lub kefiru 1/2 cebuli 1.5 cytryny 1

Pyszne, delikatne w smaku i rozpływające się w ustach placuszki z serkiem ricotta i borówkami to idealna propozycja na leniwe weekendowe śniadanie. Placuszki przygotujemy w kilka

 Woda imbirowa, świetna na upały..Co ważne nie tylko ochładza, ale też chroni nas przed udarem bo rozrzedza krew ,która w czasie opalania lub dużych

Koktajl wspomagający usuwanie toksyn z organizmu. Lato, jesień, zima, wiosna… w moim menu nie może zabraknąć koktajli. Są proste, szybkie w przygotowaniu, idealne na drugie

Składniki: jajka 12 sztuk "L", ryba w puszce w pomidorach 1 sztuka, papryka ostra 1/2 łyżeczki, koperek 1/2 pęczka, sos majonezowy chrzanowy - ile potrzeba, szczypiorek,papryka

To danie wyszło super, nie jest zbyt ostre. Zaletą tego dania jest to że robi się w ekspresowym tempie. Kilkanaście minut i obiad gotowy, a do

Ostatnio szukam pomysłów jak tu zgubić trochę tłuszczyku i nie być głodna. Nie sztuką jest jeść trawę i chudnąć. Byłam kiedyś na diecie gdzie jadłam tylko

Kefir gości w moim jadłospisie coraz częściej. Polecam spożywać mleczne napoje fermentowane ze względu na kultury bakterii, które doskonale wpływają na mikroflorę jelitową. Po raz pierwszy

Szybka sałatka do pracy, jak ją zrobić ? Poranek, wstajesz wchodzisz do kuchni i chcesz przygotować sobie coś na śniadanie, ale to zjesz od razu .. a co

Jeśli lubisz kuchnię śródziemnomorską spodoba Ci się to proste danie makaronowe. Pikantne pesto z rukoli świetnie kontrastuje z winnymi chrupiącymi pestkami granatu. Smakuje naprawdę świetnie, a

Koktajl na śniadanie, pięknie zielony i pyszny Poranek, wchodzisz do kuchni i znowu .. co by tu zjeść .. zapraszam po nowy pomysł Koktajl na śniadanie, pięknie zielony

Dziś zapraszam po przepis na lekkie kotleciki z mielonego indyka bez dodatku jajek i bułki, za to z suszonymi pomidorami i cukinią do smaku, smaczne, soczyste

Składniki: pomidory dojrzałe 6 sztuk większe, ogórki kiszone 4 sztuki średnie, cebula młoda 3 sztuki, papryka czerwona 1 sztuka, koperek 1 pęczek, cukier 2 łyżeczki, pieprz