dietetyczne - 10800 przepisów (strona:463/720)

Idealna zdrowa przekąska do pracy lub szkoły. Pełnowartościowe ciasteczka z wykorzystaniem mąki z amarantusa i mąki migdałowej. Dodatkowo wzbogacone słonecznikiem i lnem. Wszystkie produkty dostępne w

Tą opowieścią zacznę cykl przepisów   w których nie znajdziecie ani soli ani cukru. Przygotowałam je w ramach konkursu  "Chudnij ze smakiem" ogłoszonego przez p

Połączenie smaku twarożku, kwaśnego jabłka i ostrej papryczki w postaci przekąski. Pikantne krążki paprykowe 250 g białego sera 2 łyżki jogurtu 2 łyżeczki słodkiej papryki 3

Sałatka grecka to bardzo popularna sałatka. Zaprezentowana dziś sałatka nawiązuje tylko do greckiej. Odkąd kupuję krajankę twarogową od zaprzyjaźnionych gospodarzy dodaję ją zamiast fety do wielu

Kolejny przepis z cyklu bez soli, bez cukru. Sałatka owocowa z kosteczką serową. 200 g białego sera typu krajanka 5 łyżek jogurtu 2 łyżki kakao pół

Ciąg dalszy zdrowych łakoci... Babeczki bananowo-serowe. 2 banany 200 g sera białego 2-3 łyżki jogurtu 10 suszonych śliwek sok z połówki cytryny listki mięty

Coś dla miłośników jabłek i twarożku. Deser serowy z jabłuszkiem 1 banan 2 jabłka sok z cytryny 200 g sera białego 2-3 łyżki jogurtu pół

Aby przygotowac danie z mięsa bez soli trzeba użyć dużo aromatycznych przypraw. Paluch z kurczaka proponuję przygotować w piekarniku, dzieki temu są zdrowsze od smazonych na

Dla tych, którzy lubią zdrowy makaron żytni razowy.... ale napisało się do rymu :) Kurczak w złotym sosie na makaronie żytnim 20 dag makaronu żytniego razowego 2

Mimo szczerych chęci nie udalo mi się na bieżąco przez ostatnie miesiące pisać o poczynaniach w mojej kuchni. To było trudne dla mnie lato. Walka z

Dziś zapraszam Was na kolejną, zdrową i sycącą sałatkę. Taka sałatka z Multigrano doskonale sprawdzi się również w formie obiadu, który możecie zabrać ze sobą do

Święta coraz bliżej więc pewnie większość z nas zastanawia się już co można na nie podać.  Oprócz tradycyjnego piernika i pierniczków możemy przygotować babeczki. Ich

Uwielbiam owsianki. Ostatnio przygotowałam pyszną nocną kokosową owsiankę z chia. Do owsianki użyłam  napoju owsianego z kokosem BIO Amandin . Po prostu zakochałam się w jego

Dziś spotka się ogień z wodą czyli stworzymy coś pysznego w towarzystwie zabójców raka. Ten banalnie prosty deser w formie musu świetnie odżywia mózg dzięki zawartości