dietetycznie - 12133 przepisów (strona:40/809)

Lekki skyrnik, sernik na zimno z galaretką FIT 87

Tak przy piąteczku musi być coś na słodko! Z racji tego, że za oknem robi się coraz cieplej na stół nie może trafiać nic innego jak

Be Fit Be Strong
Pełnoziarniste pierogi z borówkami FIT 83

Powiem Wam, że przez długi czas opierałam się pierogom na słodko. Znałam ich smak z dzieciństwa i bardzo je lubiłam, jednak kiedy zabierałam się za ich

Be Fit Be Strong
Pieczony łosoś teriyaki z salsą mango i cytrynowo-bazyliowym ryżem 90

Co powiecie na taki obiad? Mimo swojej skomplikowanej nazwy danie to jest bajecznie proste w przygotowaniu. Swoją prostotą, sposobem podania oraz niezwykłym połączeniem smaków zaskoczy wszystkich

Be Fit Be Strong
Wyraziste ogórki małosolne i kiszone 94

Przyznam się bez bicia, że za świeżymi pomidorami nie przepadam. Natomiast lubię je w każdej innej postaci, w sosie, w zupie, w ketchupie, przecierze, koncentracie. Niejedzenie

Be Fit Be Strong
Borówki pod migdałową kruszonką – crumble FIT 79

Na pewno każdy z Was ma taki dzień, że ma chrapkę na coś słodkiego, ale niekoniecznie ma czas lub ochotę długo siedzieć w kuchni. Dlatego mam

Be Fit Be Strong
Zawijane babeczki drożdżowe z jabłkiem i migdałową kruszonką 91

Z okazji dzisiejszego święta, chciałabym podzielić się z Wami jednym z moich ulubionych deserów. Moja mama uwielbia jabłka pod każdą możliwą postacią, stąd nie mogłam zrobić

Be Fit Be Strong
Pieczone szaszłyki z piersi indyka FIT 89

Dzisiaj chciałabym odświeżyć i przypomnieć Wam mój ulubiony przepis na domowy, pieczony obiad. Podzieliłam się nim z Wami 10 stycznia 2016 i stwierdziłam, że to najwyższy

Be Fit Be Strong
Frittata z kurczakiem i szparagami FIT 87

Frittata to taka tarta bez spodu, którą można jeść o każdej porze. Pyszne i lekkie danie, które może stanowić główny posiłek dnia jak i przekąskę. Idealnie

Be Fit Be Strong
Roladki schabowe ze szparagami FIT 129

Sezon na szparagi w pełni, dlatego będę zachęcać Was, by po nie sięgać. Ku mojemu zdziwieniu na moim blogu możecie znaleźć tylko 3 przepisy z ich

Be Fit Be Strong
Pełnoziarniste placki z borówkami FIT 99

Już chyba pobiłam rekord zjedzonych borówek na ten rok! Jakoś ostatnio smakują mi one tak wybitnie, że nie umiem przestać ich jeść… zaraz chyba zamienię się

Be Fit Be Strong
Zupa z botwinki – rodzinny przepis FIT 84

A dziś, z dwóch powodów chciałabym powrócić do przepisu, który publikowałam 18 lipca 2015 roku. Po pierwsze, by nieco go odświeżyć, gdyż pierwsze zdjęcia jakie zamieszczałam

Be Fit Be Strong
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i ziarnami na drożdżach 127

Tak jak Wam obiecałam, regularnie będę dzielić się z Wami moimi przepisami na chleb, który co drugi dzień trafia na mój stół podczas śniadania. Parę lat

Be Fit Be Strong
Razowe ciasto ucierane z borówkami FIT 81

Powiem Wam, że kiedy przyrządzałam to ciasto po raz pierwszy, nie zdawałam sobie sprawy, że wyjdzie aż tak pyszne! Tak dobrego ucieranego ciasta nie jadłam już

Be Fit Be Strong
Meksykańska salsa mango chili 85

Brakuje mi słów, by opisać smak salsy mango chili. Wybitne połączenie smaków – słodkości, ostrości i kwasowości z nutą świeżości. Takie połączenie idealnie komponuje się do pieczonego

Be Fit Be Strong
Karmel z daktyli FIT – bez cukru, bez laktozy, wegański 182

Ile razy mieliście ochotę na coś bardzo słodkiego z użyciem karmelu? Ile razy chcieliście przygotować np. ciasto z użyciem karmelu, ale jednak porzuciliście swoje plany, bo

Be Fit Be Strong