dieta - 20142 przepisów (strona:798/1343)

Kanapki z Masłem Orzechowym PRIMAVIKA 97

konkursie i ruszyć do sziałania swoje szare komórki. Dlaczego to masło? Jest to produkt przygotowany z myślą o tych, którzy unikają lub ograniczają spożycie cukru i soli w swojej diecie. Zawiera cynk, cenne kwasy tłuszczowe i lecytynę. Polecane dla sportowców.  Czysty, orzechowy smak tego masła doskonale komponuje się z dodatkami zarówno słodkimi, jak i słonymi.  Składniki: Orzeszki arachidowe

ClauditteMissCooking
Domowe zapiekanki 199

FOOD Wcale nie musi nam się źle kojarzyć o ile wiemy co jemy. W moim domu najbardziej zależy mi na brzuszku mojego synka. Każdego dnia staram się urozmaicać jego dietę, a przy okazji sama na tym skorzystać. Ja jako rodzic sama sobie czasem pozwolę na śmieciowe jedzenie. Nic na to nie poradzę, jestem mało asertywna jeśli chodzi o walkę

ClauditteMissCooking
Chipsy warzywno- owocowe 100

ilość płynów 8. Uprawiajmy sport 9. Zacznij teraz, i wprowadzaj stopniowe modyfikacje w twoim stylu życia 10. Zapamiętaj - nie ma "dobrego" lub "złego" jedzenia, jest tylko dobra lub zła dieta. Także ten.... Udowodniono, że chipsy zapychają żołądek, powodują zaparcia, nie dostarczają składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego rozwoju, sprzyjają tyciu, miażdżycy i chorobie wieńcowej serca. Drodzy rodzice, decyzja należy

ClauditteMissCooking
Domowe masło kokosowe 125

masło. Do smażenia i pieczenia ciast. Nadaje potrawom delikatny kokosowy posmak.  Wzmacnia system odpornościowy, pomaga przy grypie, zapaleniu wątroby, cukrzycę. Normalizuje poziom cukru we krwi, jest niezbędny w dietach odchudzających. Pomaga zapobiegać chorobom przewodu pokarmowego, wątroby i nerek. Wzmacnia zęby i kości. 200 g wiórek kokosowych cena około 3-4 zł cukier trzcinowy 300 g- 4 zł Do zrobienia

ClauditteMissCooking
Biszkopt 115

rodziców cudem cudów czyli multicookerem. Teraz nie straszne mi pieczenie ciast, bo wiem, że i tak wyjdą.  Cały tydzień walczyliśmy z czymś, wirusem jakimś, podobno jelitówka, więc rygorystyczna dieta była czyli: herbata, ryż i marchewka. Dziecko wygłodzone, zasłużyło na nagrodę. Delikatny i puszysty, taki właśnie jest biszkopt idealny.  Ciasto biszkoptowe to rodzaj lekkiego ciasta przyrządzanego na bazie

ClauditteMissCooking
Jak zacząć ? 161

odstępach. Codziennie jemy 2 porcje owoców i 3 warzyw. Mięso (chude) spożywamy dwa razy w tygodniu tak samo ryby. Należy ograniczyć tłuszcz, głównie zwierzęcy, zastępujemy go roślinnymi. Do codziennej diety włączamy produkty zbożowe (pełnoziarniste). Uważamy na doprawianie produktów solą, dziennie staramy się by nie przekroczyć 1 łyżeczki soli. Regularnie uprawiamy sport. Staramy się nie podjadać.  Unikamy monotonii posiłków

Życie na widelcu
Truskawki z siemieniem lnianym 151

Activia malinowa Przygotowanie : Owoce umyć, pokroić na dowolne kawałki. Posypać siemieniem lnianym, polać Activią i wymieszać...  Smacznego Jeden z moich sposobów na przemycenie siemienia lnianego do mojej diety :-) Przekonałam się do niego w 100 %.. po miesiącu no...nie tak całkiem regularnego jego jedzenia i tak widzę dużą poprawę kondycji moich włosów

Gaździnka warzy
Faworki leciutkie 151

ktoś uwielbia faworki a jest na diecie z różnych powodów nie musi rezygnować całkowicie z tych przysmaków . Proponuję teraz zdrowszą wersję faworków. Szybko się robi a potem zamiast smażyć piecze się w piekarniku. Zapraszam gorąco na leciutkie chruściki, będzie pysznie. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Pasta z łososia 184

Kolejny przepis na smarowidło do chleba. Dziś proponuję pastę z łososia. Ryby powinny być obecne w naszej diecie dwa razy w tygodniu, ponieważ zawierają kwasy omega-3, witaminy A, D, B oraz jod, selen, potas, fosfor i magnez. Ponad to są bogatym źródłem łatwo przyswajalnego białka.                  Co to są te kwasy

Życie na widelcu
Paluszki rybne z kaszą bulgur 183

kwasu foliowego oraz magnezu, żelaza i fosforu. Ma mało tłuszczów, ponadto ma niski indeks glikemiczny. Polecana jest dla osób dbających o linię oraz w diecie dzieci. Post Paluszki rybne z kaszą bulgur pojawił się poraz pierwszy w Marta Gotuje

Marta Gotuje
Śledź ala po kaszubsku z grzybami leśnymi 242

wina mojej mamy, która będąc ze mną w ciąży żywiła się tylko śledziami w każdej postaci. I tak, też i mnie zostało. Można powiedzieć, że taką dietę wyssałam z mlekiem maki :) A nowa odsłona śledzi korzennych Seko przypadła nam do bardzo gustu :) Składniki: 400 g Matjasa korzennego SEKO ok. 7 suszonych grzybów 4 cebule pokrojone w piórka olej do smażenia

Bon Appetit Małgorzaty
Zupa pomidorowa z ziołami śródziemnomorskimi 154

aromatem ziół oraz czosnku! Do tego wspaniały i dodający pikanterii parmezan, którym można posypać zupę już na talerzu! Niezabielana, a jedynie zagęszczona łyżką kaszy manny. Idealna dla osób na diecie i chcących się zdrowo odżywiać. Przepis pochodzi z książki "Pomidory" autorstwa Cornelii Schinharl, wyd. MAK Verlag GmbH, 2011. Zobacz również inne przepisy na -----> ZUPY , w tym na ribollitę, toskańską

Moje Qulinaria
Kobieta do zjedzenia - konkurs 137

wiedzy szefa kuchni restauracji z gwiazdką Michelin, jedzenie znowu stało się tematem numer jeden. Będzie o smakach, o apetytach, o filozofii jedzenia, o proteinach, białkach, skrobiach i o dietach. Aktorka temat zna od podszewki, mając za sobą m.in. terapię odchudzającą u hipnotyzera.  Co najważniejsze - klienci rachunek zapłacą przed, więc  przykra pointa każdej dobrej kolacji zostanie im oszczędzona. Opracowanie

Kulinarne przygody Gatity
Rozmowy z Anną. A w tle Charlotte czekoladowo-żurawinowa. TU I TAM nr 18. 186

rację. Jest oczywiście kategoria rzeczy, których nigdy nie zrobię i nie zrobiłam, bo kompletnie mnie nie interesują lub przerażają, jak np. skok na bungee czy przejście na dietę odchudzającą, ale cała reszta to wyłącznie kwestia czasu, miejsca i losu. Pytanie 7. Co robisz w wolnym czasie? Jakie zajęcia sprawiają Ci największą przyjemność? (wyłączając gotowanie). Utrudniłaś mi wielce to pytanie

KUCHARNIA
Weekendowa Cukiernia Luty 2013 - Fondant kajmakowy, czyli babeczki z płynnym kajmakiem 124

babeczki.  Będą niewielkie. Kajmakowe od stóp do głów. A w środku schowane to, co najlepsze - płynny kajmak. Natnijcie środek - wypłynie jak lawa, ciepła, niszcząca wszelkie myśli o diecie.  Dulce de leche lava cakes . A zatem do dzieła! Łapki w górę, palec pod budkę - kto z nami piecze? Nie ma wymówek, puszce kajmaku się nie odmawia!!! Co trzeba zrobić

KUCHARNIA