dieta - 20142 przepisów (strona:720/1343)

Delikatnie cytrynowa babka. Szybkie, łatwe i bardzo puszyste ciasto dla każdego. 223

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1 szklanka mąki pszennej 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

Słodkie okruszki
Zapiekana kokosowa owsianka z gruszką 169

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1 gruszka 2 łyżki (czubate) wiórków kokosowych 1 łyżka otrąb orkiszowych 1 łyżka otrąb gryczanych

Słodkie okruszki
Szpinakowy zielony koktajl 113

macie soku jabłkowego, dodajcie połowę jabłka i pół szklanki wody. Do koktajlu można użyć truskawek, mango czy innych owoców. Świetna alternatywa dla porannej owsianki jeśli akurat jesteście na diecie, czy szukacie sposobu na oczyszczenie organizmu. Jeśli chcecie bardzo pożywnego koktajlu, możecie dorzucić do środka 1 łyżkę siemienia czy 2 łyżki otrębów owsianych. Taki koktajl da Wam energię na dobrych kilka

Mieszam w Garnku
Recenzja "Pysznie dla rodziny i przyjaciół" J. Drzazgi i G. Wieruszewskiej 189

Stoję przed decyzją wybrania tytułu autorskiej książki z przepisami i dietą. Biorę do ręki książkę J. Drzazgi i G. Wieruszewskiej "Pysznie dla rodziny i przyjaciół " i ukłuło mnie nagle w sercu... To zazdrość! Jak ja bardzo utożsamiam się z tym tytułem i w ogóle jej piękną i pyszną zawartością! Publikacja   "Pysznie dla rodziny i przyjaciół" autorstwa Joanny Drzazgi

Bon Appetit Małgorzaty
Słodki gulasz z czarnej fasoli i morwy z pieczonym batatem 176

danie a sok z limonki i syrop z pędów sosny wraz z świeżym tymiankiem dobrze go odświeży :). Polecam dbającym o zdrowie i każdemu kto musi ograniczać wiele produktów w diecie :) Dla 1 osoby Czas przygotowania: 50-60 minut Składniki: 1 średni batat sok z 1 małej limonki 2-3 łyżki syropu z pędów sosny ok 2 łyżki ksylitolu rozmaryn świeży

Kuchnia PROzdrowotna
Mini fit szarlotka z orzechową kruszonką 164

Jeśli nie macie czasu na pieczenie dużej szarlotki podsyłam przepis na miniaturową wersję tego przysmaku. Co więcej, na takie ciasteczko mogą pozwolić sobie nawet osoby będące na diecie! Mini deser przygotujecie w 20 minut. W środku nie ma ani grama mąki i cukru. Jeśli lubicie jabłka, cynamon i orzechy - będziecie w niebie! Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych 1 łyżeczka miodu

Chocolate Muffin Blog
Pizza bezglutenowa 150

Każdy ma swoje chwile słabości – my także. W ten weekend postanowiliśmy nieco odejść od tradycyjnych obiadów i restrykcyjnej diety, którą utrzymujemy przez 5 dni w tygodniu. Weekend to czas, w którym od czasu do czasu budzą się w nas demony Dzisiaj rządzi u nas pizza bezglutenowa Przepis został opracowany na podstawie innych przepisów, znalezionych w sieci. Nasza pizza wychodzi

Ciasna Kuchnia
Ciasteczka zbożowe na oleju (z orzeszkami i żurawiną) 141

sama uwielbiam takie słodkości - upiekłam je dla niej szczerze od serca, bo... kocham jej serduszko. Chcę ją przekonać, że nie musi rezygnować z wszystkich przyjemności i w jej diecie mogą znaleźć się pyszne ciasteczka. Podziałało

Di gotuje
DORSZ PIECZONY W CAŁOŚCI 146

Jeśli ryba, to na specjalne życzenie mojej córki. A że znów jest na diecie, to nie mogła być smażona. Wersja dorsza z pieca, przypadła jej do gustu :) Mi też, bo obyło się bez filetowania ;) SKŁADNIKI: 1 wypatroszony dorsz w całości (bez głowy) sól  pieprz cytrynowy przyprawa do ryb 1 łyżka masła 1 mały ząbek czosnku 2 plasterki cytryny świeży

Kuchnia w opałach
Holiday Eggnog Martini just like grandma used to make 173

When I was a little girl, I felt in love with the home made treat called kogel-mogel. It was made out of raw egg yolks

Food Polka
Pork schnitzel breaded in buckwheat as guiltless pleasure 214

American’s relationship with steak. Although I love steak, I also love pork. After 25 years of Polish Pork Cuisine , pork has become an integral part of my diet. Sometimes when I get cravings for the old times and Slavic – Germanic culinary tradition , I make a simple pork schnitzel accompanied with potatoes and dill . When the spirit

Food Polka
Miodowa babka z daktylami… 113

musiałam bloga troszkę zaniedbać. Ten tydzień mam nadzieję będzie spokojniejszy i uda mi się nareszcie wrócić do codziennych rytuałów, ćwiczeń, pieczenia i blogowania oczywiście. Jeżeli jesteście na diecie, zamknijcie lepiej oczy lub szybciutko wyjdźcie z tej strony, najlepiej… Continue reading Miodowa babka z daktylami

brunetkawkuchni
Sól selerowa 139

Nadmiar soli nie wpływa pozytywnie na organizm, jednak nie należy całkowicie eliminować jej ze swojej diety. Warto pamiętać, że sól jest potrzebna, by organizm mógł dobrze funkcjonować. Dobrym pomysłem jest zmiana zwykłej soli kuchennej na sól morską, która jest bardziej wartościowa pod względem odżywczym i zdrowsza niż popularna sól kuchenna. Seler korzeniowy zawiera wiele składników mineralnych, m.in. potas, żelazo, magnez

mojewypiekiinietylko
Pierś indycza faszerowana morelami i śliwką 194

Mięso indycze pożądane jest w każdej zdrowej diecie. Liczba zwolenników ciągle rośnie, bo mięso i dietetyczne i lekkostrawne i super smaczne. Filet z indyka faszerowany suszonymi morelami i śliwkami to danie bardzo kolorowe i smakowite - idealne na świąteczny stół. Może uświetnić niejedno spotkanie rodzinne, bo prezentuje się bardzo elegancko. Filet upiekłam w rękawie foliowym, a mięso podlałam bulionem

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Nuggetsy sojowe bezglutenowe – wegański fastfood 110

chciałem Ci pokazać nowobogackie podanie wegańskiego fastfoodu. Od frontu jak i na kotlecikach widać sos tatarski, na który niebawem dodam przepis. W tle, jak na dietetyka przystało, pepsi „diet” – mam nadzieję, że to oznacza, że została stworzona specjalnie dla dietetyków.. Podtrzymując temat niezdrowej żywności (czytaj pepsi), wyobraź sobie, że u mnie na uczelni, która jest prozdrowotna

Blendman