Szwedzkie klopsiki wegańskie 257mrożonego zielonego groszku 200 g kukurydzy 200 g marchewek 100 g liści jarmużu 1 cebula 1/2 czerwonej papryki 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu Bułka tarta 1 płaska łyżeczka curry 1/2 łyżeczki mielonej kolendry 1 płaska łyżeczka kuminu Olej Sposób przygotowania: Marchewkę obieramy i zmusimy ją zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Cebulę obieramy i drobno siekamy. Następnie również jarmuż
FoodMagazine.pl - Przepisy kulinarne
Curry z batatów 177Curry z batatów to prosty i pyszny wegeteriański obiad do przygotowania w niecałe 30 minut. Potrawa jest pożywna, zdrowa i syta. Smaczne warzywa i kremowy sos kokosowy to posmakuje wszystkim
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Delikatny dhal z fasoli mung i szpinaku 247Dhal to ogólne określenie w kuchni indyjskiej na strączki i potrawy z nich ugotowane. Ten dhal z fasolki mung nazwałabym Comfort food, bo jest niezwy;le
greenscarf
Curry z soczewicy zielonej, zdrowo i pysznie 170Uwielbiam te smaki. Soczewica jest bardzo zdrowa warta zadbać, żeby była w naszym menu. Bardzo Was zachęcam. Można to danie zrobić bez mięsa będzie równie dobre
Kuchnia Pokoleń
Buddha bowl z kaszą gryczaną i tofu 203warzywami. Uwielbiam tego typu posiłki, ponieważ są bardzo sycące i możecie je przyrządzać z dowolnym miksem dodatków. W tym przepisie buddha bowl przygotowałam z tofu marynowanym w curry. Zaś z warzyw miałam ugotowane buraki, więc również je dodałam. Jak przygotować marynowane tofu w ... Czytaj dalej Buddha bowl z kaszą gryczaną i tofu Artykuł Buddha bowl z kaszą gryczaną i tofu
Pink Envelope
Indie - Shahi Tofu-Paneer 206staje się bardzo podobne do sera paneer. Do tego kremowo-korzenny sos, znacznie różniący się od tych, które znamy z bardziej popularnych indyjskich potraw, jak na przykład aloo gobi (curry ziemniaczano-kalafiorowe). Składniki (2-3 porcje): Tofu-paneer - 2 łyżki oleju - 200 g tofu - 1 łyżeczka garam masali - 1/4 łyżeczki kuminu - 1/4 łyżeczki soli - sok z połówki cytryny
Roślinożerni urlopowicze
Wegetariańskie curry, pycha 251Wyszło pyszne, polecam. Gdyby ktoś miał ochotę dodać mięso lub krewetki to będzie również super. Ja zdecydowałam się zrobić w wersji wegetariańskiej, ponieważ po świętach chcieliśmy
Kuchnia Pokoleń
Curry orzechowe z klopsikami 189Proste, szybkie i pyszne curry z klopsikami, czyli sposób na nudne mielone. Mleczko kokosowe jest w moim domu zawsze niezastąpionym składnikiem, dzięki czemu w kilka minut można wyczarować kolejne danie na nutę indyjską czy tajską. Lubię takie danie, bo wymagają minimalną ilość składników, można utylizować zalegające różne rzeczy w lodówce czy zamrażarce i za każdym razem obiad smakuje pysznie. Czytaj
Bernika - moj kulinarny pamietnik
Pasztet z ciecierzycy 207sosu pomidorowego czy koncentratu pomidorowego 2 łyżki oleju do smażenia 3 ząbki czosnku 3 łyżki ziaren słonecznika 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki mielonego kminku 1 łyżeczka curry 2 łyżeczki słodkiej papryki Ciecierzycę namoczyć w zimnej wodzie na noc (12 godzin). Następnie wodę z moczenia ciecierzycy zlać. Do garnka wsypać ciecierzycę, zalać zimną wodą, 3 cm powyżej poziomu
moj przepis na
Penne z kurczakiem w sosie śmietanowym 245Penne z kurczakiem w sosie śmietanowym z rukolą to szybki i smaczny obiad dla całej rodziny. Makaron ten idealnie się komponuje ze świeżą rukolą, a dodatek
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Panierowana ryba z kremowym sosem szpinakowym 171zanurzone w kremowym sosie szpinakowym. Obiad palce lizać! Składniki: ok 0,5 kg filetów rybnych typu dorsz, miruna, mintaj itp. 1/3 szklanki mąki pszennej 1 łyżka przyprawy curry pół łyżeczki słodkiej papryki w proszku szczypta chilli sól, pieprz olej do smażenia 200g szpinaku – świeży lub mrożony 1 łyżeczka masła 1 ząbek czosnku 100ml śmietanki
Blog z Apetytem
Wegańskie curry z ciecierzycy 166poziom cholesterolu. Ma dużo potasu i innych minerałów, witaminy - bogata w kwas foliowy. Warto włączyć ją do swojego jadłospisu. Jeśli nie macie na nią pomysłu - polecam pyszne wegańskie pomidorowe curry z ciecierzycy :) SKŁADNIKI (na 4-5 porcji) 1 biała cebula 1/2 łyżeczki soli 1 łyżka oliwy z oliwek 1 czubata łyżeczka mielonego kuminu 1 łyżeczka kurkumy szczypta chili
Moje Kuchenne Rewelacje
Indyk curry z mlekiem kokosowym 284Proste, jednogarnkowe danie obiadowe dla 4 osobowej rodziny do przygotowania w 30 minut.… Czytaj dalej Indyk curry z mlekiem kokosowym
Pij soki wyciskane
Puree z kalafiora 178ryż. Ja dziś zaproponuję Wam coś innego - puree z kalafiora! Puree z kalafiora - przepis na pełną michę Do przygotowania puree będziesz potrzebować: 1 duży kalafior (ok. 1kg), sól, pieprz, curry, gałka muszkatołowa, czubata łyżka masła, natka pietruszki. 1. Kalafior umyj, wytnij liście (ile ich nie wyrzucaj!), a następnie potnij na różyczki i wrzuć do garnka. 2. Zalej go szklanką
Z notatnika dietetyka