Fasolka po bretońsku 494Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband
IzaGotuje
Odchudzanie dietą – na czym to polega? Pierwsze kroki w odchudzaniu. 315Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE Najczęściej stosowaną dietą podczas typowego odchudzania jest dieta ubogoenergetyczna. Zapewne mało kto wie, że
IzaGotuje
Odchudzanie dietą – na czym to polega? Część II 234Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband
IzaGotuje
9 Luty jest "Dniem PIZZY"! 249Dla tych, którzy chcą świętować, ale tradycyjna pizza jest nieosiągalna z jakiegokolwiek powodu. Dla zabieganych i zapracowanych. Moja Frittata . LENIWA FRITTATA
IzaGotuje
Sos do Pizzy 252Każdy z nas ma ulubiony przepis na pizzę. Ja dziś pokusiłam się o przygotowanie sosu do posmarowania pizzy. Nie z koncentratu, po prostu z pomidorów
IzaGotuje
Odchudzanie dietą – na czym to polega? Kaloryczność posiłków i jadłospis. Część III 246Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband
IzaGotuje
Szpinak z Makaronem vs Makaron ze Szpinakiem 245Ostatnimi czasy często gości na naszym stole szpinak. Jestem jego wielbicielką! A to jak bardzo jest zdrowy to już gratis! Uwielbiam na kolację (do
IzaGotuje
Zatrzymywanie wody w organizmie 271Bardzo ciekawy artykuł na temat zatrzymywania wody w organizmie. (Znalezione w sieci) Autorem jest Jacek Bilczyński , specjalista w swojej dziedzinie. Zapraszam
IzaGotuje
Pieczeń Rzymska z Pieczarkami 222Danie to smakuje wyśmienicie, nieważne czy jest podane na ciepło czy na zimno. Może być daniem głównym obiadu lub dodatkiem do śniadania
IzaGotuje
Domowy trening siłowy 203Bardzo ciekawy artykuł na temat domowego treningu siłowego. (Znalezione w sieci) Codzienna aktywność świetnie przyspiesza utratę zbędnych kilogramów. Autorem jest Jacek
IzaGotuje
Bezglutenowa bułka tarta 237Podczas gotowania obiadu często sięgamy po bułkę tartą. Proponuję wykorzystać przepis na chleb bezglutenowy lub ten z mąki gryczanej i pozostałe
IzaGotuje
Sałatka z rukolą, kukurydzą i brązowym ryżem 259Dietetycznie, bo zawsze ktoś się odchudza, z tego czy innego powodu :) Optymistyczna, kolorowa i smaczna :-) Kolejna sałatka: z pomidorami, rukolą, kukurydzą i brązowym ryżem. Serwuję ją
IzaGotuje
Surówka z Pomidora i Cebuli 257Tradycyjna: szybka, prosta i zdrowa. Świetny dodatek do śniadania lub kolacji. Proponuję zrobić większą porcję aby sałatka wystarczyła na dwa dni. Składniki: Pomidor 1 sztuka
IzaGotuje
Surówka z Ogórka i Cebuli - Dietetyczna Mizeria 253Kolejny klasyk wśród surówek. Podczas diety śmietanę zamieniamy na jogurt naturalny 0 %. Moja propozycja: zrób podwójną porcję, wystarczy ci na dwa dni. Do Śniadania lub Kolacji
IzaGotuje
Marchewka z Jabłkiem 240W śród surówek nie może zabraknąć jednej z moich ulubionych pozycji obiadowych. Tarta marchewka z jabłkiem. Pasuje zarówno do śniadania, obiadu jak i do kolacji
IzaGotuje