Odchudzanie dietą – na czym to polega? Pierwsze kroki w odchudzaniu.

Odchudzanie dietą – na czym to polega? Pierwsze kroki w odchudzaniu.

Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE Najczęściej stosowaną dietą podczas typowego odchudzania jest dieta ubogoenergetyczna.  Zapewne mało kto wie, że jest to jedna z podstawowych diet chorobozależnych stosowanych w dietetyce.     Dziwnie brzmi?  Niestety, ponieważ otyłość czy nadwaga to choroby, które w ostatnim czasie są bardzo popularne w naszym kraju.    Celem diety jest redukcja masy ciała (poprzez stopniowe ograniczenie energii), zapewnienie prawidłowego funkcjonowania... czytaj dalej...