bezglutenowe - 15735 przepisów (strona:330/1049)

Budyniowa owsianka czekoladowa 109

Składniki: 1 łyżka z lekką górką budyniu czekoladowego bez cukru 1 szklanka mleka (można użyć roślinnego) + niewielka ilość do rozrobienia budyniu 5 pełnych łyżek płatków owsianych dodatkowo: bezglutenowe crunchy 4 ziarna z truskawkami, listki świeżej mięty, plaster cytryny w syropie opcjonalnie coś do posłodzenia np. miód Przygotowanie: Do garnuszka wlewamy mleko i wsypujemy płatki owsiane. W szklaneczce rozrabiamy budyń

Słodkie okruszki
Przepis na naleśniki z mąki migdałowej 202

Cały sekret naleśników keto tkwi w mące, która nie może być węglowodanowa tylko w grupie neutralnej lub białkowej. Do tej grupy zalicza się mąka migdałowa. Dodatkowo nasze naleśniki będą bezglutenowe.      Naleśniki, to uniwersalne danie, które może być na śniadanie, obiad i kolację.  👉Jak zrobić naleśniki z mąki migdałowej❓     Trzeba odrobinę cierpliwości

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Omlet ze szparagami, łososiem i mozzarellą- FIT przepis na DIECIE NISKOWĘGLOWODANOWEJ 122

niskowęglowodanowa.  Ja z racji swoich jednostek chorobowych ograniczam jedzenie węglowodanów i moje śniadania, jak i większość pozostałych posiłków, wyglądają właśnie tak. Przepis na omlet możesz wykonać w wersji bezglutenowej używając mąki kukurydzianej, lub w ogóle pomijając mąkę w tym przepisie. W zależności od wartości kalorycznej posiłku, jaką masz ustaloną w swojej diecie, możesz wybrać mozzarellą light lub normalną. Bardzo

SMYKWKUCHNI
Cheela - indyjskie placki z ciecierzycy 90

zrobienia, odżywcze i pożywne placki z mąki z ciecierzycy są idealne na obiad, śniadanie czy kolację. Można je zapakować w pudełko do pracy, szkoły czy na uczelnię. Danie bezglutenowe, idealne w diecie bez glutenu. Polecam gorąco. Cheela - placki z mąki z ciecierzycy. CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Fit pleśniak 113

kolejne słodkości, tym razem znane i lubiane ciasto pleśniak, ale w wersji bardziej fit. Zrobione z mąką orkiszową i kukurydzianą, ale można też zrobić je w wersji  całkiem bezglutenowej i użyć np. mąki gryczanej. Ciasto robiłam w małej formie, więc  jeśli chcemy, żeby było większe to polecam podwoić ilość składników.   Składniki   (forma

Healthy food explorer
Tarta z musem czekoladowym i owocami leśnymi – bez cukru, glutenu, laktozy 85

wyłóż ciastem foremkę do tarty i nakłuj widelcem w kilku miejscach. Gotowy spód włóż do piekarnika rozgrzanego na 200 stopni, funkcja góra-dół, i piecz przez około 20 minut. Bezglutenowy spód do tarty po pieczeniu W tym czasie przygotuj krem. Do garnuszka wlej mleczko kokosowe, zarówno gęstą jak i płynną część. Dodaj daktyle oraz kakao. Całość gotuj przez około

Natka Pietruszki
HALLOUMI W SOSIE PAPRYKOWYM (keto, LCHF, bez glutenu, redukcja) 110

Oceń ten przepis Przepis na halloumi w sosie paprykowym powstał przez przypadek, gdy pewnego dnia zabrakło nam w domu jajek. Miałam już przygotowany wcześniej sos na

Ola la LCHF
Zupa kapuściana 89

każdej spiżarni i kuchni. Dodatek kilku przypraw podkręci smak, a skorzystanie z różnych jej wariantów sprawi, że z pewnością znajdziesz odpowiedni dla Twojej rodziny. To danie jest całkowicie bezglutenowe, a jeśli do podsmażenia warzyw użyjesz tak jak my oleju, również odpowiednie dla wegan. Zapraszamy na przepis! Zupa kapuściana Składniki: kapusta biała: ok. 1 kg duża cebula: 2 szt. marchew

Kuchnia Na Wypasie
Pasta z cieciorki z pomidorami 76

ogóle opcji, aby komuś ta przepyszna pasta w ogóle nie wyszła. Tak przygotowaną pastę mogą jeść wszyscy, szczególnie osoby, które są na diecie wegańskiej, wegetariańskiej oraz bezglutenowej. Jeśli użyjemy ciecierzycy z puszki to przygotowanie takiego dania zajmie nam góra 15 minut, a to bardzo niewiele. Przed przystąpieniem do zrobienia pasty, warto zapoznać się z całym przepisem. Tak jest zdecydowanie najlepiej

Marcepanowa kuchnia
Wegańskie karmelowe brownie bez pieczenia. 114

Wegańskie karmelowe brownie bez pieczenia. Dekadenckie, czekoladowe, bogate i kremowe ciasto brownie bez pieczenia. Ten wegański, bezglutenowy deser bez pieczenia dosłownie rozpływa się w ustach i trudno się oprzeć by przestać go jeść. Te małe karmelowe brownie z czekoladą jest idealnie słodkie i bardzo zdrowe. Po zjedzeniu tego ciasta czujemy przyjemną satysfakcję, że zjedliśmy coś bardzo zdrowego. Brownie wypełnione daktylami

Zdrowy Styl Joanny
Wegańska komosa ryżowa na słodko na śniadanie. 119

sosem, świetnie się sprawdzi jako zamiennik ryżu, ziemniaków czy makaronu. Quinoa nie zawiera glutenu, więc może być konsumowana przez osoby borykające się z celiakią lub będące na diecie bezglutenowej. Kasza ta posiada właściwości antynowotworowe i antyoksydacyjne. Spożywanie komosy ryżowej przyczynia się do obniżenia cholesterolu we krwi, obniża ryzyko miażdżycy i innych chorób układu krążenia. W kaszy znajduje się składnik saponina

Zdrowy Styl Joanny
Bezglutenowe gofry z pastą z dorsza 103

roszponką i oliwkami. Będą świetne też do pacy na lunch albo na piknik.                 ciasto na gofry: 2 jajka 1 szklanka mąki bezglutenowej mix 1/3 łyżeczki soli 50 ml oleju 200 ml mleka czosnek suszony, pomidory suszone przyprawa, zioła włoskie 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia dodatki: 5 jajek 10 pomidorków koktajlowych

wesoła kuchnia
Hummusy i Pasty 95

fasoli? Dzięki tej książce dowiesz się, jak ugotować ciecierzycę, żeby kusiła orzechowym smakiem, do czego używać czarnej soli i jak wytrawnie smakuje kiszona cytryna. Przepis na hummus – roślinne i bezglutenowe! Dzięki tej książce zanurzycie się we wspaniałym świecie hummusów, past oraz pasztetów… i nie będziecie chcieli się z niego wynurzyć. Przy okazji na głównej stronie bloga znajdziesz wszystkie moje wegańskie

Blendman