banan - 14723 przepisów (strona:16/982)

Parę dni temu zrobiłam coś w rodzaju tarty z jabłkami na ciekawym otrębowym spodzie. Wyszła bardzo smaczna, tylko niepokazowa;) Czytaj więcej »

Nocna owsianka czekoladowa z bananem jest świetnym pomysłem na szybkie i zdrowe śniadanie. Wystarczy poświęcić zaledwie 10 minut wieczór wcześniej na jej przygotowanie, by kolejnego poranka móc cieszyć się pysznym posiłkiem. Nocna owsianka – pyszne, ekspresowe śniadanie Śniadanie to posiłek, którego nigdy nie omijam. Dlaczego? Bo: a) śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, b) zawsze budzę się głodna(...)było czekoladowego smaku, to mamy jeszcze pyszną, gorzką czekoladę. Połowę podanej w przepisie porcji drobno siekam i dodaję do słoiczka, a drugą część kroję rano i posypuję nią owsiankę. Banan . Połączenie czekolady z bananami jest znane i lubiane chyba w większości zakątków świata. Nie ma co się dziwić – te dwa składniki pasują do siebie wyśmienicie! W przypadku banana postępuję

Czas czytania: 2 min Ciasto czekoladowo-bananowe można nazwać ciastem recyklingowym, bo wykorzystujemy do niego banany, których nikt już nie chce zjeść. Zapewne w większości domów banany zbyt miękkie i ciemne lądują w koszu, a to błąd! Poczerniała skórka i bardzo miękki, słodki środek to najlepsza bananowa baza do tego ciasta, nigdy więcej nie wyrzucajcie takich bananów ! Ciasto czekoladowo-bananowe(...)pewnego rodzaju murzynek czy też bardziej wyrośnięte brownie bez dodatku tłuszczu. Tak, tak to ciasto nie ma ani grama tłuszczu, a wilgoci nadają właśnie banany i odrobina musu jabłkowego ciasto jest naprawdę bardzo miękkie, wilgotne i wbrew pozorom nie starzeje się szybciej niż ciasta z zawartością tłuszczu. Ciasto może mieć zupełnie gładką strukturę i tutaj należy banany zmiksować blenderem

jakimś czasopiśmie lub książce kucharskiej w czasach, kiedy inspiracji kulinarnych nie czerpało się tylko z Internetu… Miała to być wersja dietetyczna, gdyż zamiast cukru jako substancja słodząca występował tutaj banan. Szkoda tylko, że mąka, która nadal pozostawała w przepisie niweczyła wszelkie ambitne plany, aby można było nazwać to danie dietetycznym… Jak widać autor niespecjalnie zagłębiał się w niuanse dietetyki(...)mleko na mleko kokosowe , a tradycyjną mąkę na mąkę kokosową lub kasztanową . Wychodziło całkiem nieźle. Schody się zaczęły odkąd zdecydowałam się na dietę ketogeniczną . No bo czym tu zastąpić banana w racuchach bananowych…? Banany z uwagi na dość wysoką zawartość cukru nie należą bowiem do produktów dozwolonych na diecie ketogenicznej . Unikałam ich więc jak ognia, jednak bardzo mi ich brakowało

Scroll down for recipe in English. Składniki: (wymiary dna keksówki 23/8 cm., u góry 26/12 cm.) 3 i 1/2 dojrzałego banana 270 g. mąki pszennej duża szczypta soli 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczuszczonej 70 g. masła 170 g. drobnego cukru 2 jajka 2 łyżeczki esencji bananowej (najlepiej takiej ) skórka otarta z 1/2 cytryny Oraz: masło(...)posmarowania formy bułka tarta do obsypania formy kilka plasterków banana na wierzch Masło rozpuść i ostudź. Piekarnik rozgrzej do 200°C. Keksówkę wysmaruj masłem i oprósz bułką tartą. Do niedużej miseczki wbij jajka, dodaj cukier i sól. Rozbełtaj dobrze widelcem. Mąkę wymieszaj z sodą i proszkiem do pieczenia. Banany obierz i włóż do wysokiej miski. Rozgnieć i utłucz tłuczkiem

wstecz i wspominamy nasze ulubione dania! Ja, gdy byłem mały, mogłem wcinać naleśniki trzy razy dziennie: na śniadanie, obiad i kolację. Nie ważne jakie: z serem, dżemem, czy bananami, ale ważne, żeby były na słodko! Myśląc o swoim ulubionym daniu, postanowiłem zrobić z niego coś więcej — boskie i niezwykle proste w przygotowaniu ciacho! Bo zrobienie naleśników jest przecież dziecinnie proste(...)klasycznie, to naleśniki postanowiłem usmażyć z dodatkiem kakao. Tort przełożyłem zaś kremem przygotowanym z masła orzechowego i kremowego serka (dzięki temu nie jest taki ciężki), a całość udekorowałem karmelizowanymi bananami! Jestem wręcz przekonany, że to ciacho posmakuje łakomczuchom w każdym wieku! ;) PS. Sam pomyślałem o tym trochę za późno, ale fajnym pomysłem będzie również ułożenie plasterków bananów pomiędzy niektóre warstwy

mojprzepisna.pl | Zdrowe i ekspresowe ciasteczka z bananami bez tłuszczu, bez cukru, bez mleka i bez jajek „Jejku jakie to pyszne” pomyślałam jak zjadłam pierwszy kęs tego ciasteczka. Mój mąż stwierdził, że przyjemne w smaku, coś więc musi być na rzeczy. Przy okazji robiąc ciasteczka możecie wykorzystać bardzo dojrzałe banany. Czy wiecie, że: Dojrzałe banany mogą zwalczyć nieprawidłowo namnażające(...)owsiane zawierają dużo błonnika, który korzystnie wpływa na przemianę materii. Orzechy są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz korzystnie wpływają na pracę mózgu. Wykonanie ciasteczek jest bardzo proste, do zblendowanych bananów należy dodać pozostałe składniki, zamieszać, upiec i gotowe. Te ciasteczka to samo zdrowie, są lekko słodkie, pożywne i bardzo sycące. Nie zawierają białego cukru, tłuszczu, mleka i jajek, odpowiednie

Lubicie banany? W moim rodzinnym domu nazywaliśmy je małpi kit , i zdania na ich temat były podzielone. Tato, i owszem, mógł zjadać na kilogramy, Mama skubnęła od czasu do czasu, ale bez większych ekscytacji. Babcia nie jadała, a my z Młodą, wiadomo - dzieci. Zjedzą wszystko, co słodkie.  Dzisiaj banany jem z przyjemnością, pod warunkiem, że nie są zbyt dojrzałe(...)czarnymi kropeczkami i bardzo słodkie zdecydowanie mnie nie pociągają, choć podobno takie właśnie smakują najlepiej. Cóż... O gustach się nie dyskutuje.  Prawda jest taka, że jak już kupuję banany, to kupuję ich, z premedytacją, za dużo. Wiem, że nie zdążę ich zjeść w stanie nie do końca dojrzałym, i że później na blacie w kuchni będą leżały takie biedne

Chciało mi się bananów pieczonych, ale nie chciało mi się nawet włączać piekarnika. Szperałam po różnych przepisach i naoglądałam się różnych wersji pieczonych bananów z czekoladą, piankami i wieloma innymi słodkimi dodatkami, hmm, dla mnie banan sam w sobie jest słodki, więc czekoladowe dodatki nie dla mnie. Poleciałam potem na przepisy bananów smażonych i tam w składnikach oliwa(...)już znowu nie dla mnie. Zamknęłam laptopa i poszłam do kuchni i postanowiłam usmażyć banany bez tłuszczu i na szybko polałam je tym co miałam pod ręką :) Wyszło delikatnie i pysznie, nawet syn pochłonął większą część mojej porcji, a przyszedł tylko spróbować :) Każdy czerwony wyraz w tym poście jest linkiem, który przekieruje Cię na odpowiadającą znaczeniu stronę, przepis lub sklep

Gofry z dojrzałych bananów Dojrzałe banany , takie brzydale z czarnymi plamkami albo wręcz z całą czarna skórką uwielbiam! Czemu? Mają ogromny potencjał! To właśnie one, dzięki swojej słodyczy zastępują w daniach cukier. Bardzo chętnie kupuję na wyprzedażach takie dojrzałe banany, lubię ratować żywność by nie marnowała się, lubię kreatywnie ją wykorzystywać. Przede wszystkim takie banany mrożę, ale też suszę, robię(...)nich placki, gofry, chlebek bananowy, ciasta na zimno, lody, koktajle, zapiekanki. Dzisiaj przepis na gofry z 4kilku jedynie składników! Polecam! PRZEPIS GOFRY Z DOJRZAŁYCH BANANÓW Składniki (na 4 banany dajemy 1 jajko i 8 łyżek mąki): 12 dojrzałych bananów 3 jajka 24 łyżki mąki – ja dodaję mąkę pszenną graham 4 łyżki oleju 4 łyżki jogurtu 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Koktajl z jarmużem i bananem. Zdrowa i łatwa przekąska lub drugie śniadanie, którą z łatwością wykonamy! Zielony koktajl jest taki dobry, że nie możemy przestać go pić. Koktajl z jarmużem , jabłkiem , bananem z dodatkiem mleka owsianego jest smacznym i zdrowym połączeniem. Wystarczy tylko kilka składników i po chwili możemy cieszyć się pysznym zielonym koktajlem . Najważniejsze, że w tym koktajlu jarmuż(...)organizmie wolne rodniki, które są sprawcą wielu chorób. Jeśli będziemy jeść jabłka systematycznie to wzmocnimy nasz organizm. Anglicy powiadają: Jedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie Ci potrzebny! Banan jest bardzo lubianym i zdrowym owocem, w jego składzie możemy znaleźć wiele składników mineralnych i witamin. Dzięki dużej zawartości potasu ma działanie obniżające ciśnienie krwi. Magnez jest ważny dla działania

odrobinę szaleństwa. Chociaż przyznam się Wam, że w tyle głowy mam gdzieś ten cholerny poziom żelaza, więc odruchowo do szpinaku dodałam nabiał, który zaburza wchłanianie się żelaza. Koktajl z bananem, kiwi i szpinakiem to dość klasyczny przepis na koktajl. Nie wydziwiałam z dodatkami w postaci płatków owsianych, siemienia czy innych otrębów. Tak w ogóle bardzo lubię połączenie bananów i szpinaku(...)robić im zdjęć. Wybieram więc te najciekawsze. Wczoraj piliśmy np. koktajl z burakiem. A tak. Za jakiś czas o tym napiszę, myślę że warto. Dziś piliśmy koktajl z awokado, bananem, melonem i ostropestem. I wyszedł taki sobie. Nie, nie przez ostropest (ten dodaję dość często, nigdy nie zmieniał smaku koktajlu), coś tam nie zagrało. Nie będę go publikować, bez sensu

Wegańskie banoffee pie. Zanurzmy się w warstwach wegańskiej wersji Banoffee pie – banan, karmel do żucia i delikatna jak chmurka z wegańska bita śmietana . Jeśli szukamy zdrowego i smacznego ciasta na deser to wegańskie banoffee pie spełnia wszystkie wymagania! Ta wersja ciasta nie wymaga pieczenia , jest bez laktozy , bez glutenu oraz bez cukru . Ciasto to zaspokoi wszystkie nawet najbardziej wymagające podniesienia(...)kwas foliowy. Składniki mineralne to: fosfor, żelazo, magnez, potas, cynk, sód, wapń. Daktyle zawierają sporo błonnika, który poprawia funkcjonowanie jelit i jednocześnie oczyszcza je. Banan jest bardzo lubianym i zdrowym owocem, w jego składzie możemy znaleźć wiele składników mineralnych i witamin. Dzięki dużej zawartości potasu ma działanie obniżające ciśnienie krwi. Magnez jest ważny dla działania układu nerwowego, wspomaga koncentrację Pomagają

ogień, dodajemy wiórki kokosowe, posypujemy cynamonem. Drugie śniadanie: Sweet bowl [533 kcal / W: 81g / B: 13 g/ T: 19 g] 160 g jogurtu kokosowego lub sojowego 1 średniej wielkości banan 80 g jagód lub borówkami 20 g musli (najlepiej bez cukru) 10 g migdałów 10 g nasion chia Do miski wlej jogurt i przykryj go pokrojonym bananem i jagodami. Następnie(...)misce ułóż banana pokrojonego w plastry oraz musli. Całość posyp jagodami i nasionami chia. Obiad: Potrawka z batatem (porcja na dwa dni) [493 kcal / W: 84,5g / B: 17,5 g/ T: 10,5 g] 1 niewielki batat (ok. 200 g), 1 papryka czerwona, 1 papryka żółta, ok. 300-350 g mrożonej marchewki z groszkiem 2 większe cebule czerwone

główny cel tego wyzwania Roślinny jadłospis na cały tydzień #2 Grafikę możesz pobrać TUTAJ Jadłospis roślinny ok. 1800 – 2000 kcal PONIEDZIAŁEK Śniadanie: Owsianka kawowa z malinami i bananem [423 kcal/ W: 72,8 g/ B: 15,2 g/ T: 12,7 g] 50 g płatków owsianych górskich 120 ml mleka sojowego 100 ml wody 100 g malin mrożonych(...)kawy rozpuszczalnej 10 g orzechów laskowych 60 g banana łyżeczka erytrolu cynamon Orzechy podpraż na suchej patelni. W międzyczasie w garnku zagotuj mleko sojowe i wodę. Następnie dodaj płatki owsiane, kawę oraz erytrol i gotuj 3 minuty. Owsiankę przełóż do miski, dodaj maliny oraz banana pokrojonego w plastry. Na koniec całość udekoruj podprażonymi orzechami i cynamonem. Drugie śniadanie: Jogurt kokosowy