Przepisy

INDYK ZAPIEKANY Z MOZZARELLĄINDYK ZAPIEKANY Z MOZZARELLĄ 141Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
OMLET JGLANY Z BANANEM I ŻURAWINĄOMLET JGLANY Z BANANEM I ŻURAWINĄ 120Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
PANCAKES PROTEINOWEPANCAKES PROTEINOWE 138Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
OMLET KUKURYDZIANYOMLET KUKURYDZIANY 123Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
ŚNIADANIE KTÓRE DODA CI ENERGIIŚNIADANIE KTÓRE DODA CI ENERGII 128Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
TRENUJMY BEZPIECZNIE I SKUTECZNIETRENUJMY BEZPIECZNIE I SKUTECZNIE 111Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
OBIAD W 15 minOBIAD W 15 min 116Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
MAKARON Z PIECZARKAMI PAPRYKĄ I MOZARELLĄMAKARON Z PIECZARKAMI PAPRYKĄ I MOZARELLĄ 119Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
OMLET KUKURYDZIANY Z PAPRYKĄ I PIECZARKAMIOMLET KUKURYDZIANY Z PAPRYKĄ I PIECZARKAMI 116Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
PRALINY PROTEINOWE AL’A RAFAELLOPRALINY PROTEINOWE AL’A RAFAELLO 123Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
CIASTO JAGLANE- BROWNIECIASTO JAGLANE- BROWNIE 122Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
SAŁATKA Z CIECIERZYCY (na zimno lub ciepło)SAŁATKA Z CIECIERZYCY (na zimno lub ciepło) 152Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
12 SPOSOBÓW NA UTRZYMANIE DIETY12 SPOSOBÓW NA UTRZYMANIE DIETY 147Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
SZYBKIE BATONY CZEKOLADOWESZYBKIE BATONY CZEKOLADOWE 136Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM W POLEWIENALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM W POLEWIE 156Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
PLACUSZKI OWSIANE (na słono)PLACUSZKI OWSIANE (na słono) 144Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
NALEŚNIKI WYSOKOBIAŁKOWENALEŚNIKI WYSOKOBIAŁKOWE 141Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
CIASTECZKA PROTEINOWE - KOKOS I KAKAOCIASTECZKA PROTEINOWE - KOKOS I KAKAO 119Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
SZYBKIE PLACUSZKI GRYCZANESZYBKIE PLACUSZKI GRYCZANE 119Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
MIX KASZ Z KURCZAKIEMI CIECIERZYCĄMIX KASZ Z KURCZAKIEMI CIECIERZYCĄ 108Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
PRALINY PROTEINOWE AL’A RAFAELLOPRALINY PROTEINOWE AL’A RAFAELLO 128Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
AL’A PIZZA KUKURYDZIANA Z PATELNIAL’A PIZZA KUKURYDZIANA Z PATELNI 122Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
BROWNIE Z BIAŁEJ FASOLIBROWNIE Z BIAŁEJ FASOLI 123Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
Dieta 4 dni 1550 kcal (B:120g W:160g T:53g)Dieta 4 dni 1550 kcal (B:120g W:160g T:53g) 127Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
KASZA BULGUR Z INDYKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMIKASZA BULGUR Z INDYKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI 106Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
NALEŚNIKI PROTEINOWO- ŻYTNIE ZAWIJANE Z TARTYM JABŁKIEMNALEŚNIKI PROTEINOWO- ŻYTNIE ZAWIJANE Z TARTYM JABŁKIEM 110Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
NALEŚNIKI PROTEINOWE Z KREMEM KAKAOWO- BANANOWYMNALEŚNIKI PROTEINOWE Z KREMEM KAKAOWO- BANANOWYM 110Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
SAŁATKA Z KURCZAKIEM W MIODZIE podawana z pieczywem żytnimSAŁATKA Z KURCZAKIEM W MIODZIE podawana z pieczywem żytnim 110Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
CZEKOLADA SAMO ZDROWIECZEKOLADA SAMO ZDROWIE 120Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
SAŁATKA Z KURCZAKIEM W MIODZIE podawana z pieczywem żytnimSAŁATKA Z KURCZAKIEM W MIODZIE podawana z pieczywem żytnim 119Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
PROTEIN PANCAKEPROTEIN PANCAKE 144Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
FIT GYROS DROBIOWY Z FRYTKAMI i sałatkąFIT GYROS DROBIOWY Z FRYTKAMI i sałatką 145Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas

Autor

pik-fit-trenerpik-fit-trener