Przepis na : śniadanie
Mąka kukurydziana nie zawiera glutenu, w związku z tym jej wykorzystywanie jest pożądanie przez osoby chore na celiakię czy alergię na gluten. Poza tym mąka kukurydziana to dobre źródło żelaza, magnezu, cynku i folianów. D doskonale sprawdza się w kuchni jako zamiennik mąki pszennej. - obniża poziom cholesterolu we krwi - zawiera wysoką zawartość błonnika - zawiera cynk,który wspomaga układ odpornościowy - zapobiega chorobom oczu - zwiększa produkcję czerwonych krwinek - je... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...