Przepisy

Obecna dieta i trening

Obecna dieta i trening 98 Blendman

Budyń białkowy z nasionami chia

Budyń białkowy z nasionami chia 161 Blendman

Prosta zupa krem z kalafiora

Prosta zupa krem z kalafiora 163 Blendman

Naleśniki z kaszy jaglanej

Naleśniki z kaszy jaglanej 162 Blendman

Sushi z kaszą jaglaną

Sushi z kaszą jaglaną 157 Blendman

Tofurnik bez pieczenia

Tofurnik bez pieczenia 231 Blendman

Pasta fasolowo-pieczarkowa

Pasta fasolowo-pieczarkowa 149 Blendman

Lody wysokobiałkowe czekoladowo-orzechowe

Lody wysokobiałkowe czekoladowo-orzechowe 149 Blendman

Zupa boczniakowa

Zupa boczniakowa 137 Blendman

Naleśniki z mąki jaglanej

Naleśniki z mąki jaglanej 166 Blendman

Naleśniki z ciecierzycy

Naleśniki z ciecierzycy 279 Blendman

Pasta z pieczonej papryki

Pasta z pieczonej papryki 137 Blendman

Pasta z czerwonej fasoli i awokado

Pasta z czerwonej fasoli i awokado 166 Blendman

Mleko migdałowe

Mleko migdałowe 150 Blendman

Poranny herbaciany koktajl

Poranny herbaciany koktajl 135 Blendman

Serek z nerkowców (np. do sushi)

Serek z nerkowców (np. do sushi) 170 Blendman

Sorbet rabarbarowy

Sorbet rabarbarowy 176 Blendman

Jaglana pasta pomidorowa

Jaglana pasta pomidorowa 167 Blendman

Pasta z ogórkami kiszonymi

Pasta z ogórkami kiszonymi 151 Blendman

Jaglanka czekoladowo-orzechowa

Jaglanka czekoladowo-orzechowa 149 Blendman

Likier z oreo 185 Blendman

Zupa pomidorowa krem z curry

Zupa pomidorowa krem z curry 171 Blendman

Domowa kostka rosołowa – warzywna

Domowa kostka rosołowa – warzywna 151 Blendman

Sos z batata 147 Blendman

Pasta bezrybna a’la makrela

Pasta bezrybna a’la makrela 133 Blendman

Koktajl z pietruszki – żelazny koktajl

Koktajl z pietruszki – żelazny koktajl 158 Blendman

Chłodnik ogórkowy, czyli zupa ze świeżych ogórków

Chłodnik ogórkowy, czyli zupa ze świeżych ogórków 143 Blendman

Likier Monte 736 Blendman

Batoniki z amarantusa – bez pieczenia

Batoniki z amarantusa – bez pieczenia 273 Blendman

Zupa czosnkowa na chlebie

Zupa czosnkowa na chlebie 131 Blendman

Koktajl szpinakowy z bananem i mango

Koktajl szpinakowy z bananem i mango 177 Blendman

Sos czosnkowy na kaszy jaglanej

Sos czosnkowy na kaszy jaglanej 164 Blendman

Autor