Niestety żyjemy w czasach, gdzie nie mamy czasu na odpowiednie zadbanie o nasz organizm. Dookoła nas pełno pokus w postaci szybkiego jedzenia, słodkich lodów i wielu innych kuszących rzeczy. Gdy popadniemy w przyjemne zapomnienie, w naszym organizmie pojawia się nadmiar w postaci dodatkowych centymetrów w obwodzie. Istnieje wiele cudownych diet na osiągnięcie wymarzonej wagi, ale bez dodatkowych ćwiczeń się nie obejdzie. Dodatkowo walkę o piękną sylwetkę możemy wspomagać w bardzo prosty sposób, jest nim koktajl na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej!
Składniki na koktajl:
- Sok jabłkowy - 1 łyżka
- Mielona papryka chili - 1 łyżka
- Sok z cytryny wraz ze skórką.
Jak się do tego zabrać?
- Na samym początku obieramy cytrynę. Obierki w postaci skórki zalewamy 240 mililitrami gorącej wody, nie wrzątku!
- Pozostawiamy tak przygotowany wywar na 10 minut.
- Po tym czasie dodajemy odrobinę soku z cytryny, 1 łyżkę soku jabłkowego oraz mielonej papryki chili.
- Przed każdym kolejnym łykiem należy dokładnie wymieszać koktajl. Powinniśmy go spożywać po każdym posiłku.
Dlaczego to pomaga?
Papryka chili przyśpiesza nasz metabolizm oraz stymuluje nasz organizm do spalania tłuszczu. Dzięki kapsaicynie nasz układ nerwowy zostaje pobudzony do wytwarzania ciepła w organizmie, które stymuluje proces spalania kalorii. Z czasem nasz organizm może się przyzwyczaić do niskiej dawki kapsaicyny, wtedy możemy ją zwiększyć. Jeśli nie jesteś w stanie wytrzymać ostrego smaku wypij mleko lub kakao.
Dzięki dodaniu do naszego koktajlu cytryny zyskujemy kolejnego sprzymierzeńca w walce o figurę. Pomoże on nam w spowolnieniu procesu odkładania się tkanki tłuszczowej, a jego żółta skórka dzięki zwartości polikosanolu wpłynie korzystnie na proces spalania tłuszczu w naszym organizmie.
Sok jabłkowy pomoże nam w rozcieńczeniu tłuszczu.
Najnowsze artykuły tematyczne
Dodaj komentarz
Jasne ze działa! Szybko wykonczysz przelyk żołądek i wątrobę. Powrót do zdrowia na ścisłej djecie da super rezultaty
Mój zięć walczy z nadwagą od kilku lat mimo że chilli i inne ostrzejsze postaci papryki je do wszystkiego i to codziennie....Potrawy w jego wykonaniu są tylko dla odważnych bo normalnie nie można tego przełknąć. Tak że mit że chilli odchudza trzeba wsadzić sobie ...
Po karzdym posilku trzeba wypic ta miksture .Moje pytanie ile trzeba jej wypic po kazdym posilku?kilka lykow czy 1 szklanke?
da sie pic tylko trzeba stopniowac dawki chilli, mozna sie przyzwyczaic ;) a efekty widac juz znacznie po ok 3 tygodniach.
no jasne że odchudza , bo po wypiciu takiej mikstury tak przełyk spali że przez miesiąc nie będzie można nic zjeść
@andrzej : zjedz papryczke i sprobuj wypic mleko. Bedzie pieklo dalej jak cholera... wypij wodke. Przejdzie od razu :) nie biore wiedzy z wikipedii tylko z wlasnej praktyki ;)))
Andrzej, 7 lutego 2015 22:59:57marta123 : "Znacznie lepsze rezultaty uśmierzające można uzyskać przez płukanie ust dowolnym, ciekłym tłuszczem roślinnym lub wypicie szklanki tłustego mleka. Dobre rezultaty przynosi też zjedzenie lodów. Alkohol, ze względu na swoje rozpuszczające właściwości, okazuje się również skuteczny." Wikipedia.
Kto w ogole pisze te artykuly?! Mleko ma zlagodzenie ostrego smaku papryczki? Hahaha juz dawno udowodnione ze to wodka zabija pieczenie po kapsaicynie a nie mleko!!!
Nie ma czegos takiego jak ,, spalacz tłuszczu''liczy się bilans kcl. To tylko marketning firm z suplami trzeba mniej żreć i więcej się ruszać. Nie dajcie się omamić