Omlet białkowy z warzywami i szynką

Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.

Omlet białkowy z warzywami i szynką

Przepis na : śniadanie

Omlet białkowy to propozycja świetnie znana osobom aktywnym fizycznie. Nic dziwnego - to lekkie i pożywne śniadanie, które dostarcza pełnowartościowego białka. Na dodatek jest też proste i szybkie w przygotowaniu. Omlet doskonale sprawdzi się zarówno w wersji na słodko, jak i na wytrawnie. Dziś postawiłam na drugą opcję - omlet na wytrawnie. Omlet białkowy z warzywami i szynką - przepis na 1 porcję Do przygotowania omletu będą Ci potrzebne: 2 białka, 1/4 czerwonej papryki, 2 plasterki szynki parmeńskiej, s...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

Dlaczego warto jeść jajka?

Jajka są bardzo popularne w kuchni ze względu na smak i ilość zastosowań.

Czytaj dalej...

Gotowanie jajek na miękko, półtwardo, twardo i w koszulce

Gotowanie jajek nie jest wcale łatwe. Mając ochotę płynne żółtko, często się zdarza, że musimy się zadowolić jajkiem ugotowanym na twardo lub na odwrót.

Czytaj dalej...