Kotlety mielone z kapustą

Przepis na : obiad

Kotlety mielone to absolutny klasyk polskiej kuchnia. A kotlety z dodatkiem warzyw to dobry sposób na przemycenie dodatkowej porcji warzyw w diecie, który zadowoli też zdeklarowanych mięsożerców. Jednocześnie zastępując część mięsa warzywami obniżymy nieco kaloryczność potrawy. Same plusy 😁 Do mięsa możecie dodać swoje ulubione warzywa, świetnie sprawdzi się np. cukinia, marchew, papryka czy pietruszka. Ja tym razem sięgnęłam po białą kapustę. Kotlety mielone z kapustą - przepis na 4 porcje Do przygotowania k... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Dlaczego warto jeść jajka?

Jajka są bardzo popularne w kuchni ze względu na smak i ilość zastosowań.

Czytaj dalej...

Jak sprawdzić czy jajka są świeże?

Jajka są dosyć bardzo popularnym składnikiem wielu potraw. Wykorzystuje się je przy pieczeniu ciasta, robieniu sosów, placków ziemniaczanych, majonezu, jajecznicy itd

Czytaj dalej...