Fit szarlotka z płatkami owsianymi | DIETA 1800 KCAL

Przepis na : deser

Szarlotka w zdrowej wersji w formie mini deserku! Ta FIT szarlotka składa się z uprażonych płatków owsianych, płatków migdałowych, ziaren słonecznika oraz jabłek prażonych z cynamonem i syropem klonowym. Przepis jest bardzo prostym i szybkim sposobem na przygotowanie szarlotki w formie małego deserku. Sprawdź składniki oraz kaloryczność i makroskładniki tej pysznej szarlotki! Dieta 1800 kcal – jadłospisy na 30 dni! Ta szarlotka z płatkami owsianymi to przepis, który pochodzi z eBooka „ Wegańskie j... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Via Gusto

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...