dorsz w sosie pomidorowym

Składniki: -200 g filetów z dorsza (polecam użyć atlantyckiego, odradzam bałtyckiego) -100 g białego ryżu -dwie łyżeczki koncentratu pomidorowego -płaska łyżeczka ostrej papryki -łyżeczka kwaśnej śmietany 18% -sól, pieprz, maggi do smaku - 3-4 łyżki oleju do smażenia Przygotowanie: Przygotowanie potrawy zaczynamy od ugotowania ryżu zgodnie z przepisem z opakowania. Rybę jeśli była mrożona rozmrażamy i dokładnie osuszamy papierowym ręcznikiem a następnie kładziemy ją na rozgrzany olej. Smażymy około 20 minut, ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Tanie przepisy studenckie

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta Paleo

Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

Czytaj dalej...

Autor

sensei

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

sosy, ryby, zupa pomidorowa, ryba, ryż, sos pomidorowy, łatwe , papryka, polewa, kasza, dorsz, kurczak, słodkie, sos do kurczaka, sos do ryżu, kurczak słodko kwaśny, ryż smażony, dania z kurczakiem, ryby smażone, kurczak po chińsku, dania chińskie, ryż po chińsku, kurczak z ryżem, gotowany kurczak, drugie danie, potrawy z kurczaka, kurczak z papryką , filet z kurczaka