#zostanwdomu – – 180 minut podzielone na dwa dni – Składniki 1 kg kapusty kiszonej 250 g suszonych śliwek 20 g suszonych grzybów 180 g pasty z suszonych pomidorów 180 g soczewica z puszki 1 kg małych ziemniaków 5 szalotek 2 łyżki wędzonej papryki 1 łyżka MarMite 5 łyżek sosu sojowego 1 łyżeczka pieprzu cayenne 250 ml bulionu warzywnego Sól Pieprz świeżo zmielony Liście laurowe Pieprz w kulkach Jagody jałowca Oliwa z oliwek Przygotowanie Dzień pierwszy Kapustę kiszoną przepłukuj pod wodą, j...
Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...