Szybka surówka obiadowa z czerwonej kapusty z dodatkiem słodkiego jabłka, pikantnego pora, złocistej kukurydzy konserwowej oraz majonezu. Składniki: pół mniejszej główki czerwonej kapusty, duże jabłko, por - biała i jasnozielona część (około20cm), kukurydza w puszce, 2 łyżki majonezu, sól, pieprz Przygotowanie: Kapustę drobno kroimy, por kroimy na pół, a następnie w cienkie plastry, jabłko obieramy i kroimy w kostkę, kukurydzę odsączamy z zalewy. Wszystkie składniki mieszamy raz z majonezem i doprawiam... czytaj dalej...
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...Dieta cebulowa, trwa zwykle od 2 do 3 tygodni, jest dietą odchudzającą przeznaczoną dla osób dorosłych. Podstawą diety są warzywa cebulowe. Cebula, por, szczypior oraz czosnek.
Czytaj dalej...