Oliwa z oliwek to tylko albo, aż tylko sok z oliwek. Produkuje się ją podobno od 8000 lat początkowo na terenach Syrii i Iranu. W czasie kolejnych tysięcy lat hodowla oliwek rozprzestrzeniała się po całym świecie, i to dosłownie - obecnie oliwki, a co za tym idzie oliwę extra vergine produkuje się w tak egzotycznych i nieoczywistych krajach jak Szwajcaria, Ukraina, Afryka Południowa, Arabia Saudyjska, Afganistan, Indie, Nepal, Chiny, Japonia, Australia, Meksyk, Peru, Chile i wiele innych. W Polsce niestety oli... czytaj dalej...
Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?
Czytaj dalej...Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...