Ile kalorii ma pomidor? Zaskakujące fakty o wartościach odżywczych

Ile kalorii ma pomidor? Zaskakujące fakty o wartościach odżywczych

Ile kalorii ma pomidor? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które dbają o swoją dietę i zdrowie. Pomidory są popularnym warzywem, które nie tylko dodaje smaku potrawom, ale również jest niskokaloryczne. W 100 gramach pomidora znajdziemy około 18 kalorii , co czyni go doskonałym wyborem dla osób chcących zredukować kalorie w diecie. Wartość kaloryczna pomidora może się różnić w zależności od jego rodzaju i sposobu przygotowania. Na przykład, pomidory gotowane mają nieco wyższą kaloryczność, wynoszącą około 22 kalorii n...