Przepis na : obiad
Łosoś z selerem to moje absolutne ulubione danie na niskowęglowodanowy obiad . Pyszny, sycący i zdrowy – czyli dokładnie taki, jak lubię. Ma w sobie wszystko, co dobre: kremowy seler korzeniowy z dodatkami, aromatycznego łososia smażonego na patelni i zero zbędnych składników. Idealny na szybki obiad w tygodniu – wystarczy ugotować i zmiksować seler z ulubionymi przyprawami (np. czosnkiem, masłem klarowanym czy świeżym tymiankiem), a w międzyczasie usmażyć rybę. Obiad low carb gotowy w 20 minut, a smakuje j... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...Molekularny biolog z wykształcenia, kulinarna blogerka z zamiłowania