.782. czerpię moc z jaglanki

~kasza jaglana z korzeniem maca , startą marchewką i tahini ; zielona herbata jaśminowa ~ ~60g kaszy jaglanej ~szklanka mleka roślinnego ~łyżeczka sproszkowanego korzenia maca ~średnia marchew, starta na dużych oczkach tarki ~miód/ksylitol do poslodzenia - opcjonalnie ~tahini do podania Zagotowujemy mleko, wsypujemy kaszę i gotujemy ok. 20-30 minut aż wchłonie cały płyn. Dodajemy startą marchew, proszek maca oraz opcjonalnie słodzimy. Przekładamy kaszę do miski i polewamy tahini. Smacznego! :) P.S. Na wieczo... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu breakfast of dreams

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...